الايورفيدا حمية الصدفية

على النقيض من الطب الغربي القائم على العلم، الطب الايورفيدا تبدو في المرض والمرض من وجهة نظر الطاقة غير المتوازنة. وفقا لمبادئ الأيورفيدا، إذا اضطراب في فاتا الخاص بك، بيتا والطاقات كافا يسبب اختلال التوازن أو المرض أو المرض المتعلقة بنوع ودرجة من عدم التوازن سوف تتطور. في حالة الصدفية، حالة الجلد ينظر إليها من قبل الطب الغربي كما ربما نتيجة لعلم الوراثة، الطب الايورفيدا ينظر إليه على أنه خلل في الطاقات فاتا وكافا، يمكن تصحيحها، في جزء منه، من خلال إجراء تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك.

>

فيديو اليوم

تحديد

حالة الجلد يدعو الطب الغربي الصدفية تنتج الأعراض التي تختلف في درجة وشدة اعتمادا على كيفية تقدم حالتك. وتشمل الأعراض الشائعة الحكة والحرق، سماكة واحمرار الجلد وتطوير موازين ملونة فضية. الحالات الأكثر شدة من الصدفية يمكن أن يؤدي إلى نفطة، سفك شديد من الجلد في المنطقة المصابة والآفات الجلدية. الدكتور تش. مورالي مانوهار، مؤلف "الأيورفيدا للجميع" يحدد ثلاثة الأمراض الجلدية، إكا-كوشتا، كيتي-كوشتا و سيدما-كوشتا، والمكافئات الايورفيدا من الصدفية.

الأسباب

وفقا للدكتور ك. س. ناندلال، محاضر وطبيب استشاري في فيدياراتنام أيورفيدا كلية، أولور تريتشور، الهند، والنظام الغذائي هو أحد الأسباب الرئيسية للاختلال في الطاقة التي تؤدي إلى الصدفية. فاتا، والطاقة التي تتحكم في وظائف الجسم، وكافا، والطاقة التي تتحكم في النمو، يمكن أن تصبح غير متوازنة بسبب خيارات الطعام غير لائق، تركيبات الطعام غير لائق و فيشاس دوشي، أو السموم التي تتراكم في الجهاز الهضمي الخاص بك، مما أدى إلى الصدفية.

>

الوقاية / الحل

جلب فاتا وكافا العودة في التوازن يتطلب نظام غذائي نباتي صارم يضيف بعض الأطعمة ويزيل الآخرين. يجب عليك أيضا ممارسة السيطرة جزء لمنع عسر الهضم والإمساك التي تسمح دوشي فيشاس لبناء في الجهاز الهضمي الخاص بك. وأخيرا، يجب أن تنظر في درجة حرارة الأطعمة التي تتناولها. وفقا للدكتور ناندلال، للحصول على الهضم الأمثل يجب أن يكون طعامك في الغرفة أو في درجة حرارة دافئة، بدلا من المبردة أو المبردة.

المميزات

نظام غذائي الايورفيدا مقبول للصدفية يتميز الأطعمة والتوابل في فئة الطعم المر مثل جذر الهندباء، الشوك المقدس، قفص الاتهام الأصفر، راوند، البطيخ المر، الخس رومين والسبانخ والشارد وجذر الكركم الطازج، الحلبة وجذر الجنطيان. الأطعمة مع الطعم المر خلق التوازن عن طريق زيادة الطاقة فاتا في حين خفض كافا، وتشديد العضلات والأنسجة الجلدية، والحد من حرق، والحكة والالتهابات. بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب أن تدرج في وجبة الطعام، والممارسين الايورفيدا توحي المضغ على عدد قليل من فصوص الثوم قبل تناول وجبة الإفطار كل صباح لمسح السموم من الدم وأكل شرائح البصل رقيقة المقلية في الزبدة واضح يسمى السمن كل يوم.

تحذير

الممارسين الايورفيدا تشير إلى تجنب الأطعمة التي هي ساخنة، حار أو نفاذة، وهذه الأطعمة تأخير الهضم. أيضا تجنب الملح، الأطعمة المالحة و كوردس، لمنع الالتهاب وزيادة الحكة، فضلا عن البروتين الحيواني والدهون والسكريات.