حمض الجزر الدايت للأطفال الصغار

البصق - المعروف طبيا كما ارتجاع - يؤثر على أكثر من ثلثي جميع الرضع الأصحاء، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. في حين أن معظم الرضع تتفوق الجزر بحلول سن 1، وبعض يشعر الآثار العالقة في سنوات طفلها. في الرضيع، البصق عادة لا يسبب أي إزعاج، ولكن ارتداد في طفل صغير يمكن أن يسبب التقيؤ وآلام البطن ورفض تناول الطعام. لأن هذه الأعراض تحدث مع ظروف أخرى أيضا، فمن المهم أن تسعى لتشخيص المهنية قبل وضع على خطة العلاج. يجد بعض الآباء أن تعديل نظام غذائي لطفلهم يساعد على تقليل أعراض الجزر الحمضية. قبل البدء في اتباع نظام غذائي خاص، والتشاور مع مقدم الرعاية الطبية لضمان تلبية جميع الاحتياجات الغذائية.

>

فيديو اليوم

الأكل الصحي للأطفال الصغار

بشكل عام، يجب اتباع نظام غذائي صحي لطفل صغير النمو تشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والألبان. في حين لا يوجد نظام غذائي معين للأطفال الصغار مع الجزر الحمضية، وهناك بعض العادات الصحية لمتابعة التي قد تساعد على تخفيف الأعراض. تناول وجبات صغيرة وتغذية طفل في كثير من الأحيان يساعد على ضمان المعدة لا تصبح كاملة جدا. هذا مهم لأن الإفراط في المعدة يزيد من الضغط داخل، والتي يمكن أن تؤدي الارتجاع. بالنسبة لأكل آكل من الصعب إرضاءه، من المهم اختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات - بمعنى أنها توفر مغذيات أكثر صحية مقارنة بكمية السعرات الحرارية. قد يكون من المفيد أيضا تجنب القش عند الشرب للحفاظ على الهواء الزائد من دخول البطن والتسبب في الانتفاخ.

الغذائية تعديلات

جمعية أمريكا الشمالية عام 2009 لأطفال أمراض الجهاز الهضمي والكبد، والتغذية (NASPGHAN) المبادئ التوجيهية للممارسات للعلاج ارتجاع أقترح تجنب الأطعمة الزناد الشائعة مثل الشوكولاته والكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل إذا كانت تسبب الأعراض. الأطعمة مثل النعناع والأطعمة المقلية أو الدهنية قد تثير أيضا ارتجاع لأنها يمكن أن تسبب استرخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى، والعضلة التي تحافظ على الطعام من التدفق مرة أخرى إلى المريء. لا توصي إرشادات الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي لعام 2013 و ناسبغان الإزالة الشاملة للأغذية إذا لم تسبب الأعراض. إذا كان هناك طعام يبدو مزعجا لطفلك، يمكنك إزالته من النظام الغذائي وإعادة إدخاله في وقت لاحق لمعرفة ما إذا كانت الأعراض تعود.

تعديلات نمط الحياة

يمكن للوالدين بسهولة إدخال تعديلات على نمط الحياة للمساعدة في تخفيف الأعراض المحتملة للارتداد. التواصل بين أحد الوالدين وطفل صغير يمكن أن يكون صعبا عند محاولة مساعدة تخفيف الأعراض. حفظ مذكرات الغذاء اليومية قد يساعد في تحديد أنماط واتجاهات الأطعمة التي تسبب الأعراض. قد يكون من المفيد أيضا تجنب الوجبات الخفيفة أو وجبات الطعام قبل الصباح أو في فترة ما بعد الظهر مباشرة، وضمان تناول آخر وجبة أو وجبة خفيفة من اليوم قبل ساعتين من النوم.هذه التغييرات التغذية تساعد على ضمان المعدة الطفل ليست كاملة عند الاستلقاء، والتي يمكن أن تساعد في الحد من أو تخفيف أعراض ارتجاع.

الحساسية و ارتجاع الحمض

الحساسية الغذائية - مثل رد فعل على حليب البقر والبيض أو الصويا - هو سبب غير شائع ولكن ممكن للارتجاع في طفل صغير. وقد ارتبطت حساسية حليب البقر، على وجه الخصوص، بأعراض حمض الجزر، بما في ذلك البصق والقيء وآلام البطن. العلاقة بين حساسية حليب البقر والارتجاع هي أكثر شيوعا لدى الرضع، وعادة ما تنخفض في شدتها عندما يصبح الطفل أكبر سنا. في أبريل 2011 مقال في "عيادات الأطفال في أمريكا الشمالية" تفيد أن حساسية حليب البقر يؤثر على 2 إلى 3 في المئة من الأطفال الصغار. تتطور الحساسية عادة في مرحلة الطفولة ويمكن أن تسبب ارتداد، والذي عادة ما يكون مصحوبا بأعراض أخرى، مثل الطفح الجلدي الأحمر أو خلايا النحل بعد تناول الطعام. هناك حاجة لتقييم طبي لتحديد ما إذا كانت الحساسية الغذائية قد تسبب ارتداد حمض في طفل صغير.

التحذيرات والاحتياطات والخطوات التالية

التشخيص الدقيق أمر بالغ الأهمية إذا كان طفل صغير يعاني من أعراض قد تكون ذات صلة ارتجاع الحمض، حيث يمكن أن تنتج مشاكل عن الجزر غير المعالجة. طلب المساعدة الطبية في أقرب وقت ممكن إذا كان طفلك: - يرفض أن يأكل. - لديه ألم المرتبطة الأكل. - ويزيس أو تجارب مشاكل التنفس بعد تناول الطعام. - القيء في كثير من الأحيان أو لديه دموي، أصفر أو كريهة رائحة القيء. - يمر براز دموي أو أسود أو لديه الإسهال المتكرر أو الإمساك. - فقدان الوزن أو فشل في زيادة الوزن كما هو متوقع.

تحدث مع مقدم الرعاية الطبية قبل التخلص من الأطعمة من حمية طفلك. قد يتم إحالتك إلى اختصاصي تغذية مسجل لتقييم النظام الغذائي الحالي، وضمان تلبية جميع الاحتياجات الغذائية والحصول على المشورة بشأن بدائل الأغذية الموصى بها، إذا لزم الأمر. إذا لم تنجح أنماط الحیاة والتغییرات الغذائیة، قد یقوم مقدم الرعایة الخاص بك بالتوصیة بالدواء للمساعدة علی تقلیل الأعراض.