هذا هو ما تشترك فيه "النساء دائمات السن"
جدول المحتويات:
عندما يفكر المرء في كيفية تقدمنا في العمر ، فمن السهل أن نفترض الكثير من الوراثة. أنت تأخذ والديك وحتى أجدادك في الشكل الذي تبحث عنه ، لذلك من المنطقي أن تكتب في الحمض النووي الخاص بك مدى قدرتكم على التقدم في العمر.
تعاونت Olay مع علماء جامعة هارفارد و 23andMe لتحليل كيفية تقدم جلد المرأة - عبر الأجيال والعرقيات. لقد سمعت مؤخرًا الدكتورة فراوك نوسر ، عالمة أولاي العليا والدكتورة ألكسا كيمبال ، أستاذة الأمراض الجلدية في كلية هارفارد الطبية ، تشرح النتائج التي توصلوا إليها مباشرة. خلال بحثهم ، صادفوا بعض النساء ، وكانوا يشكلون حوالي 10 ٪ من المشاركين في الدراسة ، وكانوا متطرفين - الذين أطلقوا عليهم اسم "النساء الأيتام". ضمن هذه المجموعة ، كان عمر الجلد المدرك للمرأة أقل من العمر الحقيقي.
في حين أن الجينات التي ولدوا بها لم تلعب دورًا مهمًا (بعد حساب مستويات الميلانين المختلفة التي تحددها الأصل العرقي) ، كان نشاطهم الجيني مختلفًا بشكل ملحوظ عن 90٪ من النساء.
على عكس الجينات ، يكون نشاط الجينات أو التعبير سائلاً. يتقلب مع عمرك ، الفصول ، وحتى نظامك الحيوي. مع تقدم العمر ، يتم تشغيل وإيقاف تعبيرات جينية معينة ، مما يؤدي إلى تسارع عوامل الشيخوخة مثل انخفاض الكولاجين. كانت بصمة نشاط الجينات (بصرية تشبه الأشعة تحت الحمراء لمناطق الحمض النووي التي كانت إما معطلة أو تعمل في الوقت الإضافي) من النساء المتقدمات في السن تقريبا صورة مثالية سلبية لآثار النساء اللواتي بدن أكبر سنا مما كن عليه في الواقع.
لدى النساء دائمات السن جينات تؤدي أعمارهن لعقود من الزمان ، واكتشفت هذه الدراسة أن هذا يتم تحديده في الغالب بواسطة عوامل نمط الحياة ، وليس الجينات نفسها.
استمر في التمرير لترى ما الذي تشترك به "النساء المتقدمات في السن".
أنها تستخدم واقية من الشمس بانتظام
عامل نمط الحياة رقم واحد الذي حدد النساء اللواتي اعتبرن "دائم الشباب" كان يستخدم واقية من الشمس. عندما تم استطلاع آراء النساء في الدراسة ، كانت النساء اللائي قلن أنهن يرتدين دائمًا SPF أكثر عرضة بنسبة 78٪ للجلد بشكل استثنائي. علاوة على ذلك ، كانت النساء اللائي تجنبن أخذ حمامات الشمس أكثر عرضة بنسبة 35 ٪ للسقوط في مجموعة النساء الأبد.
أنها تبقي بشرتهم مرطب
كانت النساء اللائي أبلغن أنه نادراً ما كان لديهم جلد جاف أكثر عرضة بنسبة 30 ٪ ليكونن بشرات استثنائية. في حين أن هذا قد يعني أنهم لم يعانوا من جفاف الجلد بسبب طبيعة بشرتهم أو بيئتهم ، أو لأنهم يطبقون مرطبات بانتظام ، فمن الواضح أن الجلد المرطب جيدًا يساعد في تخفيف الآثار الضارة للشيخوخة. تعتبر العناية بالبشرة صحية ورطبة عن طريق الحفاظ على رطوبة واستخدام المرطبات الموضعية خطوات سهلة تسهم في جمال وشباب بشرتك اليوم وما بعده.
لديهم موقف إيجابي
قد يكون هذا العامل الأخير لنمط الحياة المرتبط بالعمر الاستثنائي مفاجأة. على الرغم من أنه كان من السهل رؤية العلاقة بين الشيخوخة وحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس والجفاف ، إلا أن برنامج تشغيل البشرة الأبد هذا هو أكثر تجريدًا. كان المشاركون الذين اتفقوا بشدة على عبارة "لدي موقف إيجابي تجاه نفسي" أكثر عرضة بنسبة 30٪ لأن يكونوا "نساء عاريات".
توجه إلى التعليقات للتحدث عن هذه النتائج.
