حصلت بثور؟ إليك كيفية استعادة قدميك
جدول المحتويات:
آه ، بثور. سواء كان الأمر متعلقًا بالركض في المدربين أو تبختر أمتعتك في الصنادل ، فليس هناك ما يزعج قدميك تمامًا مثل نفطة مؤلمة. ولكن في حين أن هناك الكثير من النصائح حول كيفية منع ظهور تقرحات في المقام الأول (لقد حصلنا على خدعة فائقة الذكاء من أخصائي طب الأطفال هنا) ، ماذا يحدث بمجرد أن يفوت الأوان؟ حسنًا ، نحن هنا لنخبرك أنك من المحتمل أن تتعامل مع ظهور تقرحات عن خطأ. إذا كنت أحدهم يظهر عليهم أثناء تسخينهم ، فاخذ خمس نصائح لقراءة هذه النصائح الرئيسية لعلاج البثور على قدميك ، مباشرة من الخبراء.
استمر في التمرير لأفضل طريقة لعلاج البثور وتشتري المضادات الحيوية الضرورية التي تحتاجها في مجموعة الإسعافات الأولية.
# 1. لا تنفجر بثورك
نحن مذنبون بالقيام بذلك أيضًا ، لكن نصيحة الخبراء هي أنه يجب علينا جميعًا مقاومة الإغراء بأخذ دبوس إلى بثورنا والسماح لهم بالهبوط بمفردهم. أخبرنا خبراء الرعاية الصحية في AXA PPP: "تجنب تفجير الفقاعات لأن ذلك قد يؤدي إلى التهاب أو إبطاء عملية الشفاء". "إن أمكن ، حافظ على سلامة الجلد لحماية الجرح الموجود أسفله."
# 2. إذا انفجرت نفطة ، تعامل مع TLC
إذا انفجرت نفطة الخاص بك من تلقاء نفسها (أو إذا وصلنا متأخرا مع غيضنا الأول) ، فمن المهم أن تعاملها كما لو كنت أي جرح وحمايتها من العدوى. "عندما تنفجر نفطة ، لا تقشر الجلد الميت" ، حذر الناس في AXA PPP. "بدلاً من ذلك ، اسمح للمائع الموجود داخل البثرة بالتجفيف ، وقم بتغطية المنطقة بضمادة جافة ومعقمة لحمايتها من العدوى حتى تلتئم".
# 3. خذ الضغط
إذا كان هناك شيء واحد سيعيق عملية الشفاء ، فهو ممارسة المزيد من الضغط على نفطة لديك. "تحدث البثور بسبب الاحتكاك المتكرر أو الضغط ، وغالبًا ما يكون ذلك نتيجة لارتداء أحذية غير مناسبة" ، كما يشرح David Wain ، مطبب الأرجل في Carnation Footcare. لذلك من المنطقي أن تنزلق قدميك مرة أخرى إلى نفس الأحذية التي تسببت في حدوث ضرر في المقام الأول ، لن تفضله. ومع ذلك ، إذا لم تتمكن من التخلص من الأحذية المريحة ، فإن خبراء AXA PPP لديهم خدعة ذكية - صنع الكعك باستخدام الملابس.
"من الأفضل تجنب الضغط على الفقاعة إن أمكن ، ولكن تقطيع الضمادة في شكل دونات لتناسب الفقاعة يمكن أن يساعد." Genius.
# 4. إبقاء العين على ذلك
يخبرنا Wain أن هناك نفثًا سريعًا بعد مرور أسبوع أو نحو ذلك ، ولكن إذا لاحظت أي تغييرات مثل تغيير اللون أو القيح أو ما إذا كان الأمر أكثر إيلامًا وليس أقل ، من الحكمة أن يتم فحص الأشياء بواسطة الطبيب. قد تصبح نفطة الخاص المصابة ، والتي في بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجلد أو الدم إذا تركت دون علاج.
حتى بعد ذلك ، كيف تتخلص من تان مزيف دون الإضرار ببشرتك.
فتح الصورة: @ كوهوكو
