الآثار الجانبية لتحديد النسل يجب أن تعرفها كل امرأة مطلعة

طريقة: يمثل غطاء عنق الرحم والحجاب الحاجز طريقتين مؤقتتين لمنع الحمل ، حيث تقوم بإدخال كوب صغير فوق عنق الرحم قبل ممارسة الجنس. (كلاهما يتطلب وصفات طبية.)

الفعالية: بالنسبة للغطاء العنقي ، فهو 86 ٪ لأولئك الذين لم يلدوا أبدا عن طريق المهبل و 71 ٪ لأولئك الذين لديهم ؛ للحجاب الحاجز ، إنه 95٪.

الآثار الجانبية: يقول Twogood إن الحجاب الحاجز والغطاء يمكن أن يصعب إدراجهما وإزالتهما ويجب أن يكونا مناسبين تمامًا حتى يكونا فعالين. يجب أيضًا أن تكون مرتاحًا لإدخالها في المهبل في كل مرة تمارس فيها الجنس. قد لا يكون ذلك أفضل بالنسبة للنساء اللائي يعانين من عنق الرحم غير الطبيعي ("بسبب الجراحة أو مشكلة موجودة مسبقًا"). ووفقا لشري روس ، دكتوراه في الطب ، وهو OBGYN ومؤلف وقالت-ology، يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة إذا ترك لمدة أطول من 24 ساعة. (ولكن هذا أمر نادر الحدوث بشكل خاص.)

طريقة: مثل الواقي الذكري المقلوب ، يعد الواقي الأنثوي كيسًا بلاستيكيًا ناعمًا تقوم بإدخاله في المهبل قبل ممارسة الجنس.

الفعالية: 95%

الآثار الجانبية: يقول تويوجود: "قد يكون الأمر غير مريح وقد يشعر بأنه" أخرق "لإدخاله. (بالإضافة إلى ذلك ، إذا قمت بإدخاله بشكل غير صحيح ، فقد لا يؤدي وظيفته.) يمكن أن يتسبب المنتج أيضًا في تهيج الجدران المهبلية. زائد ، يمكن أن يكون هناك مشاكل إذا كان لديك حساسية اللاتكس.

طريقة: انها غمد اللاتكس الذي يغطي القضيب الذكور. أنت تعرف الواحد.

الفعالية: 98%

الآثار الجانبية: تعتبر الحساسية اللاتكسية وتهيج الجلد والتطبيق غير السليم أو تلف المنتج أكثر شيوعًا.

طريقة: كريم OTC أو رغوة أو منتج جل تستخدمه داخل المهبل قبل ممارسة الجنس.

الفعالية: 85%

الآثار الجانبية: تهيج الغشاء المخاطي المهبلي ، فضلا عن الحساسية للحيوانات المنوية ، يمكن أن يكون خطر من هذه الطريقة. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لشركة Twogood ، قد يزيد مبيد النطاف من خطر الإصابة بالعدوى المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي ، لذلك هذا ليس خيارًا جيدًا للنساء اللائي يمارسن الجنس غير المحمي مع شركاء متعددين."

طريقة: اسفنجة مصنوعة من مادة OTC تحتوي على مبيد النطاف ، والتي تدخلها في المهبل قبل ممارسة الجنس.

الفعالية: 91 ٪ لأولئك الذين لم يلدوا أبدا عن طريق المهبل ؛ 80 ٪ لأولئك الذين لديهم

الآثار الجانبية: إلى حد كبير نفس الآثار الجانبية لمبيد الحيوانات المنوية. يمكن أن يسبب الحساسية ، والتهيج ، ولا ينصح به للنساء اللائي لا يشعرن بالراحة عند إدخال الإسفنج.

طريقة: حقنة تحتوي على هرمون البروجستين ، الذي تحصل عليه من أحد مقدمي الرعاية الصحية في الذراع أو الأرداف كل ثلاثة أشهر. العلامة التجارية الأكثر شيوعًا هي Depo-Provera.

الفعالية: 99%

الآثار الجانبية: يقول Twogood أن الإكتشاف غير المنتظم وزيادة الوزن البسيطة هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا. (على الرغم من أن 50٪ من النساء يتوقفن عن الحصول على الدورة الشهرية بالكامل بعد عام). ووفقًا لروس ، فإن الآثار الجانبية الأقل شيوعًا تشمل الصداع والغثيان والدوار وحب الشباب وتغيرات الشهية وفقدان الشعر (أو النمو الزائد) وفقدان كثافة المعادن في العظام إذا يستخدم لأكثر من عامين ويقترن بعوامل الخطر الأخرى مثل التاريخ العائلي لمرض هشاشة العظام وتعاطي الكحول الزائد والتدخين. كما لا يوصى بهذه الطريقة للنساء اللائي لديهن تاريخ من الاكتئاب ، "لأنه قد يؤدي إلى تفاقم هذه الأعراض" ، كما يقول تويوجود.

طريقة: حبوب منع الحمل اليومية التي تحتوي إما على مزيج من هرمونات الاستروجين والبروجستيرون أو البروجستيرون فقط.

الفعالية: 99%

الآثار الجانبية: توافق Twogood و Ross على أن حبوب منع الحمل تتفق مع معظم أجسام النساء ، ولكن يمكن أن تعتمد الآثار الجانبية على حساسيتك لأي من هرمون الاستروجين أو البروجستيرون. (هناك العديد من الأقراص التي تحتوي على درجات متفاوتة من هذه الهرمونات ، مما يتيح لك الكثير من الخيارات للاختيار من بينها.) يمكن أن تشمل الآثار الجانبية نزيفًا غير منتظم ، وغثيان خفيف أو ألم في الثدي ، والنفخ ، والصداع ، وانخفاض الرغبة الجنسية. يمكن أن تتوقف دورتك الشهرية تمامًا ، مما قد يثير القلق لدى البعض. يجب أيضًا أن تتذكر أن تتناولها كل يوم في نفس الوقت ، وأن نسيان القيام بذلك يقلل من فعالية المنتج.

النساء مع بعض الصداع النصفي أو التاريخ الشخصي لسرطان الثدي لا ينصح للذهاب على حبوب منع الحمل. (يؤكد روس أيضًا أن عددًا من الدراسات يظهر أن زيادة الوزن هي في الواقع ليس أحد الآثار الجانبية لهذه الطريقة لتحديد النسل.)

طريقة: الرقعة عبارة عن منتج رقيق يشبه الإسعافات الأولية يحتوي على هرمون الاستروجين والبروجستين. يمكنك لصق التصحيح على جلدك وتغييره كل شهر. الحلقة عبارة عن دائرة صغيرة ومرنة تدخلها في المهبل. أنه يحتوي على نفس الهرمونات مثل التصحيح ويتم تبديله أيضًا مرة واحدة في الشهر. كلاهما يتطلب وصفة طبية.

الفعالية: 99%

الآثار الجانبية: نظرًا لأن التصحيح مشابه لإحدى حزم الإسعافات الأولية ، يمكن أن تصبح الحواف لزجة ولطيفة ، وقد يكون من غير الجيد إزالتها. أيضًا ، إذا كان روتين التمرين يتضمن السباحة ، فقد لا يكون التصحيح مناسبًا لك. للحلقة ، تحتاج فقط إلى أن تكون مريحة إدراجها. يمكن أن تكون الآثار الجانبية الأخرى مماثلة للحبة ، وهذا يتوقف على حساسيتك للهرمونات.

طريقة: هذا قضيب صغير ورقيق يقوم الطبيب بإدراجه تحت جلد ذراعك العلوي ويمكن أن يبقى هناك لمدة تصل إلى أربع سنوات. أنه يحتوي على هرمون البروجستين.

الفعالية: 99%

الآثار الجانبية: اكتشاف غير المجدولة هو الأكثر شيوعا خلال السنة الأولى. قد تصبح الفترات أخف بكثير أو تتوقف تمامًا بعد ذلك (على الرغم من أن بعض النساء قد يتعرضن لفترات أطول وأثقل). ينصح روس: "إذا بدأت تشعر بالضعف أو الدوار ، ونزيف مستمر ، يجب عليك الاتصال بمزود الرعاية الصحية للتأكد من أنك لست مصابًا بفقر الدم أو أن يكون لديك رد فعل غير عادي على عملية تحديد النسل". تشمل الآثار الجانبية الأكثر ندرة الغثيان والصداع وآلام الثدي وزيادة الوزن ونقص الرغبة الجنسية والألم في موقع الإدراج وتغير لون الجلد أو تندب الجلد فوق الزرع.

طريقة: جهاز صغير ومرن على شكل حرف T يدخله الطبيب في رحمك ، حيث يمكنه البقاء لمدة تصل إلى 10 سنوات. هناك نوعان من اللولب: الهرمونية والنحاس.

الفعالية: 99%

الآثار الجانبية: الألم أو الانزعاج من الإدراج هو التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا. مع اللولب الهرموني ، يمكن أن يحدث نزيف غير منتظم ، وتشنج ، وانتفاخ. مع اللولب النحاسي ، الفترات الأثقل والأكثر إيلامًا شائعة جدًا. (تعرف على المزيد حول اللولب هنا.)

إد. ملاحظة: الواقيات الذكرية والأنثوية هما الطريقتان الوحيدتان اللتان تمنعان الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. استشر طبيبك للمزيد من المعلومات.