طماق التمرين التي لم تمارسها النساء النشيطات دون ممارسة
جدول المحتويات:
هناك مجال واحد في مجموعة أدوات الجمنازيوم الخاصة بي والتي أصارعها دائمًا للحصول على طماق تمرينات صحيحة. ما يمكن أن يبدو في البداية يبدو أن الزوج الأكثر ضيقًا وداعمًا ولكنه مريح في كثير من الأحيان (مع ارتداء قليل واثنان من الغسالات) ينتهي بكثافة عند الركبتين ، ويتجولان حول الفخذين وسيبقيان في كامل العرق. جلسة الغزل - لا ، بالطبع لا. كنت متأكداً تقريبًا من أن الزوج المثالي من طماق الركض غير موجود. لكن أولاً ، قمت ببعض الواجبات المنزلية.
ذهبت إلى مجموعة مختارة من أفضل النساء اللواتي أعرفهن ، من عداءات الماراثون إلى معلمات اليوغا ، لاكتشاف طماق التمرين التي يعملن بها - فهن يقضين حياتهن فيها. وما وجدته هو أنه على الرغم من أن كل واحد منهم استغرق بعض الوقت للعثور على تطابقه المثالي ، فقد خلص جميعهم إلى أن هناك الكثير من الأزواج المذهلة هناك.
تريد أن تعرف تلك التي أقسم بها؟ الاستمرار في التمرير لتوصياتهم.
جادا سيزر ، عارضة الأزياء
"لقد تحدثت عن طماق Nike Epic Lux هذه عدة مرات. هذا ما تدربت عليه في ماراثون لندن. إنها طماق داعمة بشكل لا يصدق مخصر للغاية ولها سلسلة سحب. يمكنك الجري لأميال و إنهم لا يتزحزحون ، وهذا هو ما تحتاجه لتشعر بالثقة أثناء الجري ".
"لديّ اثنان من المفضلين. بنطلون Lululemon Align هي الأكثر راحة لليوغا وللسفر بينما أحب أنا Sweaty Betty Zero Gravity Run Leggings للجري - عندهم خصر ربطة عنق ، وبمجرد أن يكونوا كذلك ، فإنهم لا يتحركون حرفيًا بوصة ، بغض النظر عن التمرين الذي تقوم به."
"طماق Lilybod تعمل فقط من أجلي. فهي تغري بجنون بتناسبها العالي مخصر ، وتضيف تفاصيلها الأنيقة إلى هذا الشعور الرياضي الفاخر. إنها تدعمك بشكل صحيح بينما تكون أيضًا تنفسًا فائقًا لجلسات HIIT المتشددين.أرتدي ملابسي في صالة الألعاب الرياضية ولكن أيضًا كنظرة يومية - لياقة متعددة الاستخدامات في أفضل حالاتها."
"أنا مصاصة على طماق سوداء ، لأنها تذهب مع كل شيء فقط ، من أعلى اقتصاص في الصالة الرياضية إلى سترة الدنيم في الغداء. في كثير من الأحيان أنا أدرس عدة مرات في اليوم ، وهذه طماق مثالية للارتداء وإيقاف حصيرة. اللمعان عليها ممتلئة جدًا ويستمر حزام الخصر بشكل حقيقي: لقد ركضت أيضًا في نصف الماراثون الأول (وربما الأخير) ، لذلك ثق بي: إنهم يفعلون حقًا ".
"أنا فقط أرتدي طماق تمرين سلس لأنهم الشيء الوحيد الذي يبقى خلال فصل تمرين مكثف أو على المدى الطويل. هذه الجوارب الطويلة من Nike Seamless Studio عالية مخصر موجودة في خزانة ملابسي إلى الأبد ، وأنا أعلم أنني سأبقي فقط عند شرائها لأنها تدوم مدى الحياة وتجعلني أشعر بالدعم الكامل. بالإضافة إلى أنها كلها سوداء ، لذلك تبدو رائعة أيضًا!"
أنا متأكد من أن أيا من هذه طماق لن نخذلكم.
