مكان تطبيق كريم التستوستيرون

التستوستيرون الكريمات هي المكملات الهرمونية التي لديها عدد قليل من التطبيقات المختلفة. أنها تنمو في شعبية بين رفع الاثقال والرياضيين لقدرتها على تعزيز نمو العضلات عن طريق غرس العضلات مع تركيزات عالية من هرمون تستوستيرون. وتعطى التستوستيرون للرجال مع أوجه القصور في الهرمون، وبعض الرجال يسعون الكريمات التستوستيرون للمساعدة في مكافحة انخفاض الجسم الطبيعي من هرمون التستوستيرون مع تقدمهم في السن.

فيديو اليوم

الخطوة 1

قرر لماذا تريد استخدام كريم التستوستيرون. إذا كنت تستهدف عضلات معينة، وسوف تحتاج إلى استخدام كريم على تلك المناطق. إذا كان كريم للاستخدام العام، وسوف تطبيقه على بعض النقاط المشتركة.

الخطوة 2

المناطق المستهدفة من بشرتك مع أقل قدر من الشعر، فضلا عن المناطق التي تتميز تدفق الدم كبير. وتشمل البقع الشعبية للاستخدام العام الأسلحة الداخلية والفخذين وراء الركبتين. تغطية المنطقة بأقصى قدر ممكن، إذا كنت تحاول أن تؤثر على عضلات محددة.

الخطوة 3

تطبيق نصف جرعة من هرمون تستوستيرون مرتين يوميا إلى منطقة المهبل، إذا كنت من النساء باستخدام كريم هرمون التستوستيرون لعلاج نقص هرمون. يجب على الرجال تجنب تطبيق كريم التستوستيرون لأعضائهم التناسلية إلا لعلاج نقص هرمون، أو بموجب أوامر الطبيب.

نصائح

• إذا كانت المناطق التي يتم فيها تطبيق كريم مغطاة في الشعر، قد ترغب في النظر في حلق تلك المناطق. تطبيق كريم ساعة واحدة قبل النشاط البدني أو النشاط الجنسي.

تحذيرات

• لا تستخدم أكثر من مرة في اليوم. لا تستخدم بشكل مستمر لأكثر من 8 أسابيع. تجنب التدخين عند تناول كريم هرمون التستوستيرون، كما أنها ستواجه جهود الدواء.