ما أسباب انخفاض مستويات B12؟
جدول المحتويات:
فيتامين B12 ينتمي إلى مجموعة من ثمانية الفيتامينات المشار إليها باسم الفيتامينات B- المعقدة. وهو قابل للذوبان في الماء، مما يعني أنه يذوب في الماء في الجسم. فيتامين B12 يلعب أدوارا مهمة في تخليق الحمض النووي، ونقل الإشارات العصبية وتشكيل خلايا الدم الحمراء، وفقا لمكتب المكملات الغذائية. إذا تركت دون علاج، وانخفاض مستويات B12 في الجسم يمكن أن يؤدي في نهاية المطاف إلى نقص في خلايا الدم الحمراء، ودعا فقر الدم الخبيث، والتلف العصبي الدائم.
فيديو اليوم
عدم وجود عامل جوهري
العامل الجوهري هو بروتين تنتجه خلايا المعدة، وتسمى الخلايا الجدارية. عندما يتم استهلاك فيتامين B12، يجب أن ترتبط عامل جوهري من أجل أن يتم امتصاصها من قبل الأمعاء الدقيقة. وبدون وجود عامل جوهري، لا يمكن للجسم امتصاص فيتامين. أحد الأسباب الأكثر شيوعا لعدم وجود عامل جوهري هو اضطراب المناعة الذاتية الذي يسبب تدمير الخلايا الجدارية في المعدة. عندما يتم تدمير الخلايا الجدارية، فإنها غير قادرة على إنتاج وإطلاق عامل جوهري. عدم وجود عامل جوهري يمكن أيضا أن تتطور كآثار جانبية من العمليات الجراحية السابقة التي أجريت لإزالة كل أو جزء من المعدة. في حالات نادرة، قد يولد الطفل دون القدرة على إنتاج عامل جوهري، وفقا للمعهد الوطني للرئة والرئة القلب.
سوء الامتصاص
بعد تناول فيتامين ب 12، ينتقل من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة حيث يتم امتصاصه في مجرى الدم. أي حالة أو عامل أن يعطل عملية الامتصاص المناسبة في الأمعاء الدقيقة يمكن أيضا أن يسبب انخفاض مستويات B12 في الجسم. إن زيادة نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة هي سبب شائع لانخفاض مستويات B12 لدى البالغين الأكبر سنا، وفقا للمعهد الوطني لرئة القلب والدم. البكتيريا الزائدة تستهلك B12 قبل أن الجسم قادر على امتصاصه. أمراض الجهاز الهضمي، مثل مرض الاضطرابات الهضمية ومرض كرون، قد يؤدي أيضا إلى سوء امتصاص B12 في الأمعاء الدقيقة. بعض الأدوية، والإزالة الجراحية لجزء من الأمعاء الدقيقة ودودة الشريطية يمكن أيضا أن يسبب مستويات B12 منخفضة.
عدم كفاية المدخول الغذائي
إن تناول الطعام غير الكافي من فيتامين ب 12 هو أقل الأسباب شيوعا لانخفاض مستويات B12؛ ومع ذلك، فمن الممكن.ويعتبر النباتيون النباتيون والنباتيون أكثر الفئات خطورة لأن اللحوم والدواجن والبيض والأسماك ومنتجات الألبان هي أفضل المصادر الغذائية لفيتامين ب 12. ويشكل المدمنون على الكحول أيضا مجموعة عالية الخطورة لمستويات منخفضة من فيتامين ب 12 لأنها غالبا ما لا تستهلك ما يكفي من الغذاء للحفاظ على مستويات B12 في الجسم.
