برامج فقدان الوزن للأطفال في شمال دالاس، تكساس

السمنة المتضررة 12. 7 ملايين الأطفال والمراهقين الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 19 سنة 2011 و 2012، تقارير مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها. وتظهر البيانات أن حوالي 36 في المئة من الأطفال في ولاية تكساس يعانون من السمنة المفرطة. وتظهر البيانات أيضا أن 60 في المائة فقط من الأطفال يشاركون في نشاط معتدل أو نشط على الأقل أربعة أيام من الأسبوع. تساعد اللياقة البدنية والتغذية على تقليل الوزن والحفاظ عليه. قد تكون مخيمات انقاص الوزن تجربة جيدة للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة للمشاركة في أنشطة ممتعة وفقدان الوزن في هذه العملية.

<>>

فيديو اليوم

معسكر كوبيل للياقة البدنية

في منطقة دالاس، أسس براد ليندر معسكر كوبيل للياقة البدنية في عام 2008. ليندر حاصل على درجة الماجستير في الصحة وعلم الحركة والرياضة والدراسات، وهو مدرب شخصي معتمد من خلال الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي. لمدة أربعة أسابيع، كل يوم اثنين والأربعاء والجمعة، يتم عقد جلسة تدريبي لمدة ساعة واحدة في الهواء الطلق بالقرب من مركز المائية في اندي براون الشرقية لجميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 16. الأطفال من جميع مستويات اللياقة البدنية هي موضع ترحيب، حر. ويهدف البرنامج التدريبي إلى تشكيل حب لللياقة البدنية.

برنامج كوتش

مركز السمنة وعواقبه في الصحة، أو كوتش، يقام في المركز الطبي للأطفال في دالاس. وقد تم تنفيذ البرنامج منذ عام 2006، وهو مصمم لمنع ارتفاع نسبة الكولسترول والسكري وغيرها من الأمراض الناجمة عن السمنة. ويدعى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 18 عاما للمشاركة عند إحالة طبيب الرعاية الأولية واستكمال "استعداد للتغيير الاستبيان النفسي". "سيتم إجراء التاريخ الطبي واختبارات الدم، وسوف يناقش طبيب كوتش احتياجات كل مشارك فيما يتعلق بنظام غذائي وممارسة الرياضة. خلال البرنامج، يتم التركيز على جميع أفراد الأسرة، وليس فقط المشارك. سوف الأطفال وأولياء الأمور الحصول على الأطباء والمستشارين، فضلا عن أخصائيي التغذية. وسيتم التأكيد على النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية.

>

ويلسبرينغس كامب

أكثر من ثلاث ساعات من دالاس، في سان ماركوس، تكساس، معسكر ليلة واحدة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 24 هو متاح. جنبا إلى جنب مع إدارة النظام الغذائي وممارسة الرياضة، ويركز البرنامج على مشاركة الأسرة، تغيير السلوك والدعم المستمر مع الموظفين بعد مغادرة المخيم. وسيشارك المخيمون في أنشطة مثل التجديف، والمشي، وكرة السلة، والتنس، وكرة القدم، والسباحة، وركوب الدراجات، والتمارين الرياضية. ويفقد المعسكرون 4 رطل في الأسبوع في المتوسط. ويشمل البرنامج وجبات الطعام، والوجبات الخفيفة، والعلاج، ودورات التدريب الشخصية، والأنشطة، والرحلات الميدانية، والتعليم الغذائي، ودروس الطبخ والسكن.

الموارد عبر الإنترنت

إذا كان السعر مصدر قلق كبير، فكر في البحث عن الموارد التعليمية عبر الإنترنت.سوبركيدس التغذية يقدم مقالات مكتوبة وتحريرها من قبل فريق من أكثر من 40 اختصاصي تغذية مسجل. يقدم تحالف عمل السمنة العديد من الطرق للأطفال للحفاظ على لياقتهم خلال العام الدراسي وخلال فصل الصيف، ويعزز فوائد الرياضات الجماعية. ويناقش التحالف أيضا العلاقات الغذائية، وممارسة الأسرة، وأهمية اللعب. في وسعنا! هو مبادرة من القلب الوطني والرئة والدم معهد تثقيف الأطفال على وزن صحي، وممارسة الرياضة والتغذية. يعرض الموقع إرشادات النشاط البدني ونصائح التقسيم وخفض وقت الشاشة وعينات من الأطعمة الصحية.