الفيتامينات التي يمكن أن تسبب خفقان القلب

وتشير الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة إلى أنه في حين أن معظم الأوقات ضربات القلب زيادة أو غير طبيعية ليست أعراض خطيرة، يمكن أن خفقان القلب يكون علامة من عدم انتظام ضربات القلب التي تهدد الحياة. على الرغم من أن هناك العديد من الأسباب المحتملة، يمكن أن يكون ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة علامة على نقص فيتامين أو الإفراط في تناول فيتامين معين.

فيديو اليوم

فيتامينات ب

يقول مكتب المعاهد الغذائية الوطنية التابع للمعاهد الوطنية أن الدراسات البحثية تشير إلى أن أوجه القصور في حمض الفوليك وفيتامين B12 أو فيتامين B6 قد ترفع مستويات الهوموسيستين في الدم، مما يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. قد تؤثر مستويات مرتفعة من هوموسيستين على كيفية تدفق الدم من خلال السفن. خفقان القلب هي أعراض شائعة من نقص حمض الفوليك.

حمض الفوليك هو فيتامين B قابل للذوبان في الماء والذي يوجد بشكل طبيعي في مصادر الغذاء الغذائية. أنواع معينة من الأدوية بما في ذلك مضادات الاختلاج، المهدئات، مدرات البول وبعض الأدوية السرطان يمكن أن تتداخل مع كيفية الجسم يستقلب حمض الفوليك. تعاطي الكحول، مشاكل سوء الامتصاص في الجهاز الهضمي، والحمل، وأمراض الكبد وفقر الدم يمكن أن تؤثر أيضا على التمثيل الغذائي للفولات.

فيتامين D

تشوهات في إيقاع القلب يمكن أن يكون عرضا خطيرا من سمية فيتامين (د). علامات أخرى من الإفراط في تناول فيتامين تشمل الضعف، وفقدان الوزن والارتباك. ووفقا لمكتب المكملات الغذائية، من غير المرجح أن تحدث سمية فيتامين (د) من تناول كميات كبيرة من فيتامين د الغذائية. ويستثنى من ذلك استهلاك كميات كبيرة من زيت كبد سمك القد، الذي يحتوي على 1، 360 وحدة دولية لكل ملعقة طعام. القيمة اليومية التي وضعتها إدارة الغذاء والدواء هي 400 وحدة دولية للبالغين الأصحاء والأطفال فوق سن 4. في معظم الحالات، يحدث سمية فيتامين (د) نتيجة لارتفاع تناول المكملات الغذائية.

الحديد وفيتامين (ج)

على الرغم من أن الحديد ليس فيتامين، إلا أنه عنصر أساسي لصحة الإنسان. فقر الدم، وهو شرط غالبا ما يرتبط مع انخفاض المدخول الغذائي من الحديد، يمكن أن يسبب أعراض مثل الدوخة، وضعف، وضيق في التنفس، وسرعة ضربات القلب وخفقان القلب. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين C إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد وأعراضه ذات الصلة.

يساعد فيتامين C الجسم على امتصاص الحديد غير المعدني الذي يمثل معظم الحديد الغذائي. أوجه القصور في حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 هي نقص المغذيات الأخرى، والتي يمكن أن تسبب فقر الدم والأعراض المرتبطة به، وخاصة أثناء فترة الحمل. الحديد الزائد هو حالة طبية يمكن أن تسهم في عدم انتظام القلب أيضا.