الفيتامينات ورائحة البول

البول هو مزيج من السوائل الزائدة والنفايات التي ينتجها جسمك في الكليتين والإطلاقات من خلال المثانة والإحليل. في بعض الحالات، استهلاك فيتامين ب 6 يمكن أن تعطي البول رائحة غير عادية. ومع ذلك، رائحة البول بارزة لديها مجموعة من الأسباب الأخرى.

فيديو اليوم

فهم رائحة البول

في ظل الظروف العادية، ترتبط رائحة البول مباشرة بعدد من المواد الكيميائية المختلفة التي تصدرها الكليتين. عندما يخفف البول بكميات كافية من السوائل الزائدة، فإنه عادة ما يكون قليل أو لا رائحة ملحوظة. ومع ذلك، إذا كان البول يحتوي على كميات قليلة من السوائل، فإن تركيز عال نسبيا من المواد الكيميائية التي تحتوي على يمكن أن تعطي البول رائحة قوية أو الأمونيا تشبه بشكل واضح. عادة ما يخضع البول لتغييرات رائحة مؤقتة فقط، وفقا لما ذكرته مكتبة مدلين بلس الوطنية للطب.

فيتامين B6

وبصرف النظر عن التغيرات في حجم السوائل والتركيز الكيميائي، يمكنك تطوير رائحة البول غير عادية إذا كنت تأخذ المكملات التي تحتوي على فيتامين B-6. يسرد مركز جامعة ميريلاند الطبي الاستخدامات المحتملة لمكملات B-6 التي تشمل علاج أمراض القلب وعلاج الغثيان والقيء التي تحدث أثناء الحمل. بالإضافة إلى المنتجات التي تحتوي على B-6 فقط، يمكنك شراء كل من صيغ الفيتامينات والصيغ المعقدة B التي تحتوي على فيتامين. بالإضافة إلى اسمه المشترك، قد تجد فيتامين B-6 المدرجة كما البيريدوكسين، بيريدوكسامين، البيريدوكسال، بيريدوكسال-5-فوسفات أو البيريدوكسين هيدروكلوريد.

>

تجنب المشاكل

يوجد فيتامين ب 6 في عدد من مصادر الطعام، بما في ذلك الديك الرومي وكبد البقر والدجاج والروبيان والسلمون والعدس والفاصوليا والحليب والجبن والحبوب الكاملة والدقيق، والجزر، والنخالة، والأرز البني، والجرثومة القمح والسبانخ، تقارير أومك. إذا كان نظامك الغذائي اليومي يحتوي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية ب B-6، فإنك لا تحتاج عادة إلى مكملات B-6. في هذه الظروف، قد تكون قادرة على تجنب المكملات التي تحتوي على B-6 والقضاء على أي فيتامين ذات الصلة مشاكل رائحة البول.

أسباب أخرى

مدلينبلوس. كوم عدد من الأسباب الخطيرة المحتملة لرائحة البول غير عادية، بما في ذلك الجفاف، التهاب المسالك البولية أو فشل الكبد. وهناك مضاعفات مرض السكري يسمى الحماض الكيتوني السكري وحالة استقلابية نادرة تسمى مرض القيقب السكر البول هي أيضا الاحتمالات. يمكنك أيضا تطوير رائحة البول غير عادية كأثر جانبي لبعض الأدوية أو إذا كنت تأكل الأطعمة مثل الهليون. إذا تناولت فيتامين ب -6 ولديك أيضا حالة هامة طبيا تنتج رائحة بول غير طبيعية، يمكنك أن تطلب من طبيبك أن يساعد في تحديد مصدر أي رائحة غير عادية.

اعتبارات

إذا كنت تستهلك كميات كبيرة من فيتامين C، يمكنك أيضا تطوير لون برتقالي مميز في لون البول الخاص بك، وتلاحظ مدرسة هارفارد الطبية.الفيتامينات B قد تتحول البول الخاص بك الفلورسنت الأخضر والأصفر. مثل رائحة البول، عوامل إضافية في تطوير لون البول غير عادية تشمل وجود بعض الأمراض، تناول السوائل واستخدام بعض الأدوية. استشر طبيبك للحصول على مزيد من المعلومات حول التغييرات المتعلقة بالبول.