التعرق وارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضا باسم ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن يؤدي إلى السكتة الدماغية، والنوبات القلبية، والأضرار التي لحقت الأوعية الدموية وفشل القلب الاحتقاني. وفقا لمايو كلينيك، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم وراثي، ولكن عوامل الخطر الأخرى تشمل كبار السن، ومستخدمي التبغ، واستخدام الكحول الثقيل، والإجهاد، والوزن الزائد أو السمنة. عوامل الخطر هذه قد تؤدي إلى ظروف تسبب التعرق، ولكن لم يتم تأسيس صلة مباشرة بين التعرق وارتفاع ضغط الدم.

>

فيديو اليوم

التعرق

العرق، أو العرق، ويأتي من الغدد العرقية الخاص بك، وهي وظيفة الجسم الهامة التي تحافظ على جسمك في درجة حرارة آمنة. ويذكر مركز جامعة ميريلاند الطبي أن استخدام الكحول، والإجهاد، وانقطاع الطمث، ودرجات الحرارة الدافئة وممارسة الرياضة كلها أسباب التعرق. إذا كان لديك تعرق مفرط، يجب عليك التحدث مع الطبيب. أيضا شرب الكثير من السوائل عندما كنت التعرق لتحل محل فقدان المياه وتجنب الجفاف.

ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم عندما تكون قوة الدم ضد الأوعية الدموية أعلى من المعتاد. معدل ضغط الدم الطبيعي هو 120 أكثر من 80. هذا هو ضغط الدم الانقباضي، أو الضغط خلال ضربات القلب، على الضغط الانبساطي، والضغط في حين أن القلب هو الاسترخاء. ويعتبر ضغط الانقباضي أكثر من 140 أو ضغط الانبساطي أكثر من 90 عالية، وفقا ل مدلين بلس. الطريقة الوحيدة لتأكيد ارتفاع ضغط الدم هو أن يكون فحص ضغط الدم القيام به.

المفاهيم الخاطئة

غالبا ما يصور خطأ أن أعراض معينة مثل التعرق تدل على ارتفاع ضغط الدم. تدعي جمعية القلب الأمريكية أن هذا غير صحيح ويثبت حقيقة أنه لا توجد أعراض لارتفاع ضغط الدم. في الواقع، ثلث سكان الولايات المتحدة لديها ارتفاع ضغط الدم وثلث فقط من هؤلاء السكان يعرفون ذلك. وهناك سوء فهم آخر لارتفاع ضغط الدم هو أن كبار السن فقط هم الذين يواجهون المشكلة. جمعية القلب الأمريكية تدمر هذه الأسطورة وكذلك الادعاء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم.

أهمية

فهم أن ارتفاع ضغط الدم لا يجعلك عرق، ولا التعرق أو أعراض أخرى يعني أن لديك ارتفاع ضغط الدم. قد تسبب أمراض أخرى التعرق المفرط، لذلك إذا واجهت هذه المشكلة، تحدث مع طبيب. لا يمكن المبالغة في أهمية فحص ضغط الدم بانتظام، وممارسة وتناول نظام غذائي صحي القلب. وتقول جمعية القلب الأمريكية أن خفض ضغط الدم هو عامل الخطر رقم 1 للتغيير للسكتة الدماغية.

اعتبارات

إذا كنت قد عرفت ارتفاع ضغط الدم وتجربة حلقة من التعرق جنبا إلى جنب مع ألم في الصدر أو ضغط، راجع أخصائي الرعاية الصحية على الفور.قد تكون هذه علامة على نوبة قلبية، وتقول جمعية القلب الأمريكية أن 69 في المئة من ضحايا النوبات القلبية لأول مرة يعانون من ارتفاع ضغط الدم.