داء الخلايا المنجلية

مرض الخلايا المنجلية، وتسمى أيضا فقر الدم المنجلي، هو المرض الأكثر شيوعا في جميع أنحاء العالم التي تمر عبر الأسر، وفقا لجامعة أيوا الرعاية الصحية، أو أوهك. الأفراد الذين يعانون من فقر الدم المنجلي قد يعانون من نوبات مؤلمة يمكن أن تحدث فجأة وتستمر لعدة أيام. التغذية السليمة هي جزء من أسلوب حياة صحي ضروري للصحة الحيوية وإدارة الأمراض. البحث عن اختصاصي تغذية مسجل للحصول على أفضل الخيارات الغذائية والاحتياجات من السعرات الحرارية لنمط حياتك.

فيديو اليوم

خلية المنجل

خلية المنجلية هي مرض وراثي يتميز بخلايا دم حمراء الشكل بشكل غير طبيعي. الخلايا هي صعبة وتشبه المنجل أو الهلال بدلا من الأشكال الناعمة والمستديرة ينظر في خلايا الدم الحمراء العادية. لاحظ أويهك أن الخلايا المنجلية تقلل من تدفق الدم وتمنع الأكسجين من الوصول إلى الأنسجة والأعضاء في الجسم. هذا يمكن أن يسبب الأفراد الذين يعانون من خلية المنجلية لتجربة فقر الدم وأعراض تورم وآلام شديدة. ويعتبر مرض الخلايا المنجلية أكثر شيوعا بين الأفراد من أصل أفريقي ومتوسطي وكاريبي وأمريكا الجنوبية، وفقا ل أويهك.

الحمية الدلالة

لا يوجد علاج لمرض الخلايا المنجلية. ومع ذلك، فإن اتباع نظام غذائي متوازن يتكون من خيارات غذائية صحية قد يمنع المضاعفات المؤلمة مثل أزمة الخلايا المنجلية، وفقا ل فاميلدكتور. غزاله. وتعرف أزمة الخلايا المنجلية بأنها ألم حاد في جميع أنحاء الجسم قد تستمر عدة ساعات لعدة أيام بسبب تشكيل جلطات الدم. يمكن للأفراد المصابين بفقر الدم المنجلي أن يستمروا في العيش حياة منتجة إذا أداروا آلامهم من خلال تبني نمط حياة صحي. ويشير المعهد الوطني لرئة القلب والدم، نهلبي، إلى أن اتباع أسلوب حياة صحي مثل التغذية السليمة هو وسيلة فعالة للسيطرة على وتجنب الألم في المستقبل المرتبطة بمرض الخلايا المنجلية. بالإضافة إلى إدارة الألم، اتباع نظام غذائي صحي يدعم أيضا يعزز الصحة والرفاه العام.

التغذية

لا يوجد نظام غذائي خاص للأفراد المشخصين بمرض الخلايا المنجلية. ومع ذلك، فإن مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي التغذية المسجل قد يوصي خيارات الغذاء الصحي التي تعزز صحة جيدة. ويقترح نهلبي اتباع نظام غذائي صحي منخفض في الدهون المشبعة والدهون، والصوديوم والسكر والكوليسترول الغذائي. وتشمل بعض خيارات الطعام الصحي مختلف الفواكه والخضار والحبوب الكاملة. يوصي أوهك خمس إلى تسع حصص من الفواكه والخضروات الطازجة يوميا للأفراد الذين يعانون من فقر الدم المنجلي. الفواكه والخضار مثل التوت والحمضيات والبطيخ والخضروات الورقية الخضراء هي مصادر هامة من الفيتامينات الأساسية والمعادن والمواد المضادة للاكسدة والألياف الغذائية. أما المنتجات الغذائية قليلة الدسم والبقوليات واللحوم الخالية من الدهون مثل الدواجن ولحم البقر والأسماك فهي خيارات صحية أخرى توفر البروتين اللازم للصحة.بالإضافة إلى الأطعمة الصحية، يجب على الأفراد الذين يعانون من فقر الدم المنجلي تستهلك ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا لمنع الجفاف، وفقا ل نهلبي.

المكملات الغذائية

أفادت دراسة أجراها س. تسويوشي أوهنيشي، دكتوراه، وزملاؤه المنشور في العدد الصادر في مايو / أيار 2000 عن "المجلة الدولية للعلوم الغذائية التطبيقية والأساسية"، عن تأثير المكملات الغذائية المختلفة على المرضى مع فقر الدم المنجلي. ووجدت الدراسة أن جرعات يومية من مستخلص الثوم في العمر، وفيتامين C وفيتامين E المكملات الغذائية كانت مفيدة للأفراد تشخيصها مع الخلايا المنجلية. ويجوز لمقدمي الرعاية الصحية أيضا أن يوصيوا بمكملات حمض الفوليك للمساعدة في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وفقا ل فاميلدكتور. غزاله. استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل علاج نفسك مع المكملات الغذائية.

اعتبارات

بالإضافة إلى التغذية السليمة، ينصح أيضا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكافي للمرضى الذين يعانون من فقر الدم المنجلي، وفقا ل نهلبي. وتشمل بعض الأمثلة على التمارين الأنشطة البدنية مثل المشي السريع، والركض، والسباحة أو ركوب الدراجات. تجنب التمارين أو المهام التي تنطوي على العمل البدني الثقيلة أو الطقس الحار أو البارد الشديد. ويوصى بإجراء فحوص منتظمة مع طبيبك لضمان حصولك على أفضل صحة لممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يجب عليك أيضا تجنب بعض الأدوية، مثل مضادات الاحتقان التي تحتوي على السودوإيفيدرين، لأنها يمكن أن تحد من الأوعية الدموية وتضعف حركة خلايا الدم الحمراء، وفقا ل نهلبي.