المخاطر والأخطار المتورطة في رمي الرمح

وفقا للرابطة الدولية لاتحادات ألعاب القوى، الهيئة الحاكمة للميدان والميدان، رمي الرمح هو رياضة قديمة جدا. تم الإبلاغ عن هرقل ليكون قاذف الرمح. في مسابقات مبكرة من 708 B. C.، وألقيت الرمح لدقة، في حين أن اليوم يتم طرحه للمسافة. بدأ الاسكندنافيون يتنافسون في الرمح حوالي 1780، ولا يزالون يمثلون بين كبار رمي الرمح في العالم. في مقابلة مع رونبلوغرون، بطل العالم الحالي، أندرياس ثوركيلسن من النرويج تساءل لماذا يعتبر رمي الرمح خطرة جدا أن معظم المدارس الثانوية في الولايات المتحدة لا تقدم ذلك في المسار الصحيح ويلتقي الميدان.

فيديو اليوم

الرمح

للرجال، الرمح هو أنبوب معدني مجوف وزنها 800 غرام، وهو حوالي 1 3/4 رطلا. فإنه يقيس حوالي 8 1/2 أقدام طويلة. النساء والرياضيات في المدرسة الثانوية تستخدم رمح أخف وزنا. يتم تنفيذ حركة السوط والجلد الذي يستخدم الجسم كله لرمي الرمح، وفقا للولايات المتحدة الأمريكية المسار والميدان دليل التدريب. رماة تشغيل، والقيام بسلسلة من الخطوات عبر، مصنع ساقهم وسوط الجسم والذراع إلى الأمام للافراج عن الرمح. توقيت وزاوية الإفراج حاسمة لرمي مسافات طويلة.

>

المتفرجون

في حين أن التغطية الإعلامية قد تركز على الحوادث مثل الرمح الخاطئ الذي ألقاه تيرو بيتكاماكي في لقاء المسار المهني، الذي عبر الحشود الرمح في ساق الطائر الطويل، الإصابات التي يتكبدها رمي الرمح هي الإفراط في الإصابات التي يتعرض لها القاذفون. ووجد التحليل الذي أجراه المركز الوطني للبحوث الكارثية للإصابات الرياضية في نكا وبيانات إصابة المدرسة الثانوية أنه بين عامي 1990 و 2007، ضرب ثمانية أشخاص رمح رمح. ولم تقع وفيات. ووجدت أن إصابات أكثر خطورة وأكبر عدد من الوفيات في المسار والميدان يتم تكبدها خلال القفز القطب.

الأسلحة

يعاني الرماة الأساسيون من رمي الرمح من الكوع. وقال بير جوسيفسون، وهو جراح عظام سويدي، أن 11 من 18 من رمي الرمح الذي عالجه من آلام الكوع كان له ظهور مفاجئ للألم أثناء رمي، في حين أن الباقي قد زاد تدريجيا في الألم. وعزا الأعراض إلى جزئي جزئي الإنسي ضمانات الرباط المسيل للدموع والالتهابات. ويعاني قاذف الرمح أيضا من إصابات الكتف التي تظهر في رياضة الرمي الأخرى. بعض قاذفات الرمح يسقطون على أيديهم بعد أن يطلقوا الرمح، الذي يضع أيديهم والمعصمين في خطر للإصابة.

الركبة والظهر

رمي الرمح استخدام كتلة الجسم لدفع رمح إلى الأمام. ويرى الفريق أن المدى يجب أن يزيد من مسافة القاذف بنسبة تتراوح بين 30 و 40 في المئة على رمية دائمة. وهذا يخلق ضغوطا كبيرة على أرجل القاذف والظهر السفلي.الركبة هي عرضة للإصابة خلال جزء النبات من رمي.

الأطفال

في الأطفال، وهناك مراكز الثانوية لنمو العظام بالقرب من المفاصل التي هي عرضة للإصابة. كتف ليتل ليغور - كسر الإجهاد في الكتف - ومرفق ليتل ليغور هي إصابات الجر التي تحدث في الأطفال الذين يعانون من الرمي. يظهر في الخارج، أو الجانبي، الكوع ضغط وإصابات الغضروف مع رمي المفرط في الأطفال. بالإضافة إلى رمي إصابات الذراع، قد يعاني قاذف الرمح الشباب من كسر في العمود الفقري، انحلال الفقار، وذلك بسبب فرط التمدد من رمي أو رفع الأثقال.

الوقاية

يوصي أوساتف العمل في غير موسمها لتطوير السرعة والقوة والمرونة لمنع الإصابات. خلال هذا الموسم، يجب أن يستمر هذا العمل، وينبغي أن يعمل القاذف على إتقان تقنية رمي جيدة مع الحد من العدد الإجمالي للرميات. يصف أندرياس ثوركيلسن روتينه التدريبي مع التركيز على المرونة والجمباز. ويحد من رمي مرة واحدة في الأسبوع خلال الموسم التنافسي ويؤكد تقنية أكثر من قوة. "طبيب الأسرة الأمريكي" يعطي نفس النصيحة، مشيرا إلى أن رمي الشباب يجب أن تحد من عدد من رميات خلال الموسم التنافسي، وليس الانخراط في رمي على مدار العام واستخدام شكل جيد.