مستويات الكولسترول الطبيعية حسب العمر
جدول المحتويات:
العمر هو عامل رئيسي في كمية الكوليسترول في الدم. إذا كان عمرك أكثر من 45 عاما إذا كنت رجلا وكبار السن من 55 إذا كنت امرأة "عامل خطر" لوجود مشكلة الكولسترول، وفقا لبرنامج الحكومة الكولسترول الوطني للتعليم، أو نسيب. النساء لديهم أعلى مستوى طبيعي، أو هدل مستويات الكولسترول من الرجال طوال حياتهم، أفضل الكولسترول الكلي والسيئة، أو مستويات الكولسترول لدل قبل سن اليأس.
فيديو اليوم
أهمية
خطر الإصابة بأمراض القلب يزداد مع زيادة الكوليسترول الكلي والسيئ في الدم وانخفاض الكوليسترول الجيد. العمر له تأثير ضئيل على الكوليسترول الجيد، ولكن الكوليسترول الكلي والسيئ يرتفع مع التقدم في السن. ومع ذلك، ارتفاع الكوليسترول ليست حتمية لأن النظام الغذائي، والنشاط البدني، والوزن، والإقلاع عن التدخين ومعالجة ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تحسن الكولسترول والتقارير نسيب. كلما قطرات الكولسترول الكلي الخاص بك، ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة ضعف النسبة المئوية، وفقا ل "علاج الكولسترول لمدة 8 أسابيع". ويؤدي انخفاض الكوليسترول بنسبة 5 في المائة إلى انخفاض بنسبة 10 في المائة في خطر الإصابة بأمراض القلب.
السبب
ترتفع مستويات الكوليسترول الكلية والسيئة مع التقدم في السن لأن مستقبلات البروتين الدهني المنخفض الكثافة (لدل) أو منخفضة الكثافة التي تزيل الكولسترول السيئ من دمك تصبح أقل نشاطا مع تقدم العمر. ومع ذلك، فإن العلاقة بين نسبة الدهون في الجسم والكوليسترول الكلي والسيئ هو "أقوى بكثير" من العلاقة بين العمر ومستويات الكوليسترول، وفقا ل "السيطرة على الكوليسترول في الطريق الطبيعي". وأضاف الكاتب كينيث كوبر أن النساء لديهم مشاكل أقل من الكوليسترول من الرجال قبل سن اليأس لأن هرمون الاستروجين يزيد من الكوليسترول الجيد ويقلل من الكوليسترول السيئ.
مقارنة
يحميهم الكولسترول الجيد من النساء من أمراض القلب، في حين أن الرجال غالبا ما يكونون عرضة لأمراض القلب لأن الكولسترول الجيد أقل من 40 ملليغرام لكل ديسيلتر، أو مغ / دل، هو "خطر كبير عامل "لأمراض القلب، وتقارير نسيب. متوسط، أو العادي، الكولسترول الجيد في الرجال هو 42 إلى 44 ملغ / دل في جميع الأعمار. في حين أن متوسط الكولسترول الجيد لدى النساء هو 53 ملغ / ديسيلتر قبل سن 30، 57 ملغ / دل في الأعمار 30 إلى 39، 58 ملغ / دل في الأعمار 40-49، 60 ملغ / دل في الأعمار 50 إلى 59 و 62 ملغ / دل
التغييرات
مجموع القياسات الكولسترول في النساء تصبح عامل خطر رئيسي في أمراض القلب بعد انقطاع الطمث لأن متوسط الكولسترول الكلي من 194 ملغ / دل عندما هم 40-49 سنة إلى 219 ملغ / دل عندما يكونون 50 إلى 59. مجموع الكولسترول فوق 200 ملغ / دل هو عامل خطر، تقارير نسيب. متوسط الكولسترول الكلي للرجال هو 205 ملغ / دل عندما يكونون 40 إلى 49 و 208 ملغ / دل عندما يكونون 50 فما فوق. أقل من 40 عاما، متوسط الرجال الكولسترول الكلي هو 185 ملغ / دل ولكن بالنسبة للنساء هو 183 ملغ / دل.
النظر
الكولسترول السيئ هو أكثر أهمية من الكوليسترول الكلي والكليسترول في التأكد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والكوليسترول السيئ أعلى من 130 ملغ / ديسيلتر هو "حد مرتفع"، وتقارير نسيب. ويبلغ متوسط الكولسترول السيئ للرجال 136 ملغ / ديسيلتر قبل سن 30 و 149 ملغ / ديسيلتر عندما يكونون 30 إلى 39 و 162 ملغم / ديسيلتر عندما يكونون 40 إلى 49 و 165 ملغ / ديسيلتر عندما يكونون 50 إلى 59 و 164 ملغ / دل عندما يكونون فوق 60، وفقا ل "السيطرة على الكولسترول والطريقة الطبيعية." بالنسبة للنساء، متوسط الكوليسترول السيئ في نفس الأعمار هو 126 ملغ / ديسيلتر، 129 ملغ / ديسيلتر، 136 ملغ / ديسيلتر، 159 ملغ / ديسيلتر و 159 ملغ / ديسيلتر.
