L-ليسين أند شينغلز

L- ليسين، المعروف أيضا باسم ليسين، هو حمض أميني أساسي. يتطلب الجسم L- يسين من النظام الغذائي لبناء البروتينات التي تلعب دورا حاسما في النمو والتنمية وانهيار الدهون في الطاقة. وفقا لجامعة ميشيغان النظام الصحي، مكملات ل L- ليسين وراء المتطلبات الغذائية - في شكل الغذاء أو المكملات الغذائية الفردية - اجتذبت الفائدة كعلاج محتمل للقوباء المنطقية.

>

فيديو اليوم

المحتملة

وفقا لأستاذ كلية بايلور للطب واين اكس شانديرا، مد، نتائج القوباء المنطقية عندما الفيروس الحماقي النطاقي الذي يسبب جدري الماء ينشط داخل الجذور من الأعصاب الحسية. ينتمي الفيروس الحماقي النطاقي، وفقا لشانديرا، إلى عائلة واحدة مثل فيروسات الهربس البسيط، ويعرف أحيانا باسم فيروس الهربس البشري 3. منذ L- يسين يبدو أن مكافحة استنساخ نوعين من الفيروسات الهربس البسيط، ويقول نظام الصحة جامعة ميشيغان "بعض الأطباء يعتقدون أن مكملات ليسين يمكن أن تساعد الناس" مع القوباء المنطقية.

وظائف

L- يسين يعمل عن طريق وقف تأثير تعزيز النمو من حمض أميني أساسي آخر، L- أرجينين، على فيروس الهربس البسيط، وفقا لأستاذ جامعة ويسكونسن ديفيد راكيل، دكتوراه في الطب يقول راكيل أن L- أرجينين ليس فقط يوجه الفيروس لبدء النمو، كما أنه يوفر المواد الخام لدعم هذا النمو. L- يسين يتنافس مع L- أرجينين لامتصاص الخلايا المصابة، مرة واحدة في الداخل، وكتل مباشرة آثاره من خلال آلية لا تزال غير واضحة. L- ليسين قد تعمل بنفس الطريقة على الفيروس الذي يسبب القوباء المنطقية، ولكن يحذر أومس أن هذا لا يزال غير مثبت.

مصادر

يشرح أخصائي الطب الغذائي آلان ر. غابي، أن الأطعمة مثل الديك الرومي والدجاج والسلمون والتونة والهلبوت والسردين والجبن والتوفو والفول تحتوي على كميات عالية نسبيا من L -lysine وكميات قليلة من L- أرجينين. غابي يلاحظ أن الناس مع القوباء المنطقية يمكن شراء المكملات L- ليسين في شكل كريمات للاستخدام الموضعي والحبوب والمسحوق والسوائل للاستخدام عن طريق الفم.

السلامة

يقول غابي أن "جرعات تصل إلى 6 غرام يوميا يقال أنها آمنة، ولكن لم يتم إجراء دراسات سمية طويلة الأجل في البشر." غابي لا يوصي L- ليسين المكملات الغذائية للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد والنساء الحوامل أو التمريض، لأنه يمكن أن يعطل التوازن بين الأحماض الأمينية الأخرى. وبالمثل، يقول غابي الناس الذين يعانون من القوباء المنطقية الذين لديهم حصى في المرارة، وأمراض القلب أو ارتفاع مستويات الدم من الكوليسترول أو الدهون الثلاثية يجب التحدث إلى أطبائهم قبل تناول المكملات L- ليسين.

فعالية

اعتبارا من تشرين الأول / أكتوبر 2010، لم تسرد المكتبة الوطنية للطب أية دراسات تقيم فعالية L-ليسين ضد الفيروس النطاقي الحماقي أو تحديدا بين الأشخاص الذين يعانون من القوباء المنطقية.يحذر نظام الصحة في جامعة ميشيغان من أنه في حين أن المكملات L-ليسين "قد تسرع الشفاء وتساعد على منع تفشي" بين الناس مع الهربس البسيط، واستخدامها في الناس مع القوباء المنطقية هو "المضاربة" بسبب عدم وجود أدلة مباشرة. يوصى أومهس بالتغييرات الغذائية التي تؤكد على الأطعمة L- ليسين عالية وتقليل تناول الأطعمة L- أرجينين عالية مثل الشوكولاته والمكسرات وبذور عباد الشمس والجيلاتين.