الكيتونات وفقدان الوزن
جدول المحتويات:
- فيديو اليوم
- أهمية
- الكربوهيدرات منخفضة الكربوهيدرات
- إذا أجرى طبيبك اختبار البول ووجد أن الكيتونات عالية، فمن المهم إخطاره بأنك تفقد الوزن، وفقا لمركز جوسلين للسكري. ويجوز له أن يوصي بإجراء فحص دم إضافي للتأكد من أن مستويات الجلوكوز في دمك ليست عالية - والتي يمكن أن تكون علامة على مرض السكري. ومع ذلك، ديتر مع مستويات عالية كيتون لا ينبغي أن تواجه ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- في كثير من الأحيان يعتقد أولئك داخل وخارج مهنة الطب الكيتونات الزائدة بسبب فقدان الوزن أو اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يسبب حالة تعرف باسم الحماض الكيتوني أو الحماض، وفقا لصحة السكري. ينتج هذا الشرط عندما ينتج الجسم كميات فائضة من الجلوكوز، مما يؤدي إلى سلسلة من ردود الفعل التي يمكن أن تهدد الحياة. ومع ذلك، فإن النظم الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أنفسهم لن يؤدي إلى الحماض الكيتوني. ومع ذلك، إذا كان الشخص لديه عوامل معقدة، مثل مرض السكري، وهذا يمكن أن تزيد من خطر لتطوير الحماض الكيتوني.
- في حين أن عدد المرضى العاديين لا يتأثر بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات الذي يؤدي إلى فقدان الكيتون، فإن محاولات فقدان الوزن، وخاصة من الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات، يمكن أن تكون خطرة على النساء الحوامل، وفقا ل بيتر قناة الصحة. يحتاج جسمك أيضا إلى الكربوهيدرات أثناء الحمل للحصول على الطاقة من الطعام لتغذية طفلك.لهذا السبب، يجب أن لا تتبع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أثناء الحمل من أجل تجنب تراكم كيتون الذي يتسرب إلى الدم.
عندما تفقد الوزن، يعطي جسمك مواد تعرف باسم الكيتونات. هذه الكيتونات يمكن أن تفرز في البول وتكون بمثابة مؤشر كنت تفقد الوزن - بالإضافة إلى انخفاض أعداد على نطاق. ومع ذلك، وجود الكيتونات أيضا يمكن أن تشير إلى حالة أكثر ضررا. معرفة كيفية معرفة الفرق يمكن أن تساعدك على تجربة صحية فقدان الوزن النتائج.
فيديو اليوم
أهمية
الكيتونات هي مادة ينتجها الجسم كمنتج ثانوي لاستقلاب الدهون، وفقا لمركز جوسلين للسكري. عندما كنت تحاول انقاص وزنه، وجسمك سوف تستخدم تراكم الجلوكوز في مخازن الدهون الخاصة بك من أجل الحصول على الطاقة من الطعام الخاص بك، مما أدى إلى فقدان الوزن. بالإضافة إلى أن يتم إنتاجها في حين يحدث فقدان الوزن، والكيتونات هي أيضا علامة على مرض السكري. وذلك لأن الكيتونات موجودة أيضا عندما يكون الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين لكسر السكريات في الجسم. هذا يمكن أن يكون خطرا على صحتك لأن الكيتونات يمكن أن تنتشر في البول.
>الكربوهيدرات منخفضة الكربوهيدرات
الكيتونات التي تنتجها الجسم غالبا ما ترتبط مع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وفقا لقناة الصحة أفضل. وذلك لأن الجسم يكسر السكريات المخزنة في العضلات عندما لا تأكل الكربوهيدرات الكافية. في حين أن اتباع نظام غذائي في النتائج العامة في الافراج عن بعض الكيتونات، تلك التالية اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات من المرجح أن يطلق سراح عدد أكبر من الكيتونات.
999 <اختبارإذا أجرى طبيبك اختبار البول ووجد أن الكيتونات عالية، فمن المهم إخطاره بأنك تفقد الوزن، وفقا لمركز جوسلين للسكري. ويجوز له أن يوصي بإجراء فحص دم إضافي للتأكد من أن مستويات الجلوكوز في دمك ليست عالية - والتي يمكن أن تكون علامة على مرض السكري. ومع ذلك، ديتر مع مستويات عالية كيتون لا ينبغي أن تواجه ارتفاع مستويات السكر في الدم.
سوء الفهم
في كثير من الأحيان يعتقد أولئك داخل وخارج مهنة الطب الكيتونات الزائدة بسبب فقدان الوزن أو اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يسبب حالة تعرف باسم الحماض الكيتوني أو الحماض، وفقا لصحة السكري. ينتج هذا الشرط عندما ينتج الجسم كميات فائضة من الجلوكوز، مما يؤدي إلى سلسلة من ردود الفعل التي يمكن أن تهدد الحياة. ومع ذلك، فإن النظم الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أنفسهم لن يؤدي إلى الحماض الكيتوني. ومع ذلك، إذا كان الشخص لديه عوامل معقدة، مثل مرض السكري، وهذا يمكن أن تزيد من خطر لتطوير الحماض الكيتوني.
تحذير
