كيف تعمل عصارة الخضار

عصير الشرب الشرب هو وسيلة مريحة للحصول على حصص المطلوبة من الخضروات كل يوم. استخدام مستخرج عصير التلقائي يوفر العديد من الفوائد على العصائر اشترى متجر وتمكنك من معالجة كميات أكبر من عصير الحق في منزلك. يمكنك الاختيار من بين اثنين من أنواع مختلفة من العصارات اعتمادا على الاحتياجات الخاصة بك والنطاق السعري.

فيديو اليوم

عصارة الطرد المركزي

تستخدم عصارة الطرد المركزي قوة قوة الطرد المركزي لاستخراج العصير من الخضراوات. المصفاة داخل عصارة يدور في 3000، 7، 000 دورة في الدقيقة ويستخدم شفرات قطع مسطحة لفصل عصير من الألياف. يتم تغذية الخضار أسفل في عصارة ويتم تصفية عصير من خلال ثقوب صغيرة في سلة مصفاة على نهاية واحدة، ويتم إرسال اللب إلى الوراء في حاوية. عصارة الطرد المركزي هي سهلة الاستخدام وأكثر بأسعار معقولة من أنواع أخرى ولكن يمكن أيضا أن تكون صاخبة جدا ويخلق الكثير من الرغوة في العصير.

عصارة التوأم

ومن المعروف أيضا عصارة التوأم وعصارة "تريتوراتينغ" أن جنيه وسحق الخضروات إلى جسيمات دقيقة. التروس تدور الداخل نحو بعضها البعض لتمزيق فتح أغشية الخلايا من الخضروات وإطلاق عصير. التوأم عصارات العتاد تدور بسرعة بطيئة من 80 إلى 160 دورة في الدقيقة وهي هادئة أثناء العملية. في بعض الأحيان، مطلوب القوة لإطعام الخضار من خلال التروس، وسعر أعلى من عصارات الطرد المركزي، ولكن عصير خالية من الرغوة وخالية من الأكسدة.

أفكار عصير الخضروات

عندما الخضار العصير، الجزر غالبا ما تكون القاعدة التي تضاف الخضراوات الأخرى إلى. الجزر لديه نكهة محايدة، ويمزج جيدا مع الخضروات مثل الكرفس والسبانخ والبنجر والملفوف أو الخيار. معظم العصائر يمكن أيضا أن تطمر قليلا بإضافة التفاح ل حلاوة. فمن الحكمة لملء ما لا يزيد عن ربع من الزجاج الخاص بك مع العصائر الخضراء مثل البقدونس أو السبانخ. التي قد تسبب اضطراب في المعدة أو الإسهال.

أسباب العصير

الخضار العصير يوفر مجموعة من المزايا المختلفة. استهلاك الخضراوات من خلال العصير المصنوع حديثا يسمح لك لتجاوز عملية الهضم وتقديم المغذيات المركزة في مجرى الدم. كما أنه من الأسهل استهلاك كميات أكبر من الخضروات لتلبية الاحتياجات اليومية. يقول الحل الغذائي الخام الغذاء فائدة رئيسية لاستخدام عصارة في المنزل هو أن كنت في السيطرة على المكونات التي تذهب إلى عصير الخاص بك.

اعتبارات

تذكر أن تنظف عصارة الخضروات بعد وقت قصير من استخدامه، بغض النظر عن نوع ما لديك. إذا كان اللب يجلس في سلة أو حاوية على العداد الخاص بك، ويمكن سحب الذباب الفاكهة بسرعة. أيضا، لا تتوقف عن تناول الخضار كاملة تماما. أنها تحتوي على الألياف القيمة التي هي ضرورية للصحة المثلى.لا تحاول استخدام عصارة يدوية للخضروات - فهي مناسبة فقط للفواكه الناعمة مثل الحمضيات.