كيفية التخلص من حب الشباب باستخدام طريقة الشاطئ

تطوير حب الشباب يمكن أن تحفز من مجموعة واسعة من العوامل. أحد العوامل الهامة هو زيادة في الهرمونات تسمى الاندروجين، وهي الهرمونات الجنسية للذكور ويمكن أن تؤثر على إنتاج النفط داخل الجلد، وخلق الانفجارات. العوامل الأخرى التي تتعلق بتنمية حب الشباب قد يكون نقص المعادن، وعادات النظافة السيئة والضائقة العاطفية. إن إدارة هذه العوامل عن طريق الذهاب إلى الشاطئ من أجل التعرض المباشر لأشعة الشمس والتغذية المعدنية من مياه البحر، قد توفر بعض الدعم في الحد من أعراض حب الشباب وتشجيع صحة الجلد.

فيديو اليوم

الخطوة 1

قم بتعبئة غسول واقية من الشمس من سف 15، ولكن لا تستخدم على بشرتك في البداية. تطهير وجهك مع الرقم الهيدروجيني أرصدة المطهر التي ليست قاسية أو جلخ. بات بشرتك الجافة بعد الشطف بعيدا المطهر ومن ثم لهجة بشرتك مع هازل الساحرة أو الحبر المياه الوردية. اترك الحبر يجف تماما. توجه إلى الشاطئ مع بشرة نظيفة، لا ماكياج أو الكريمات.

الخطوة 2

انتشر منشفة الخاص بك، والحصول على راحة والراحة أو قراءة لمدة 15 إلى 20 دقيقة في حين الحصول على أشعة الشمس المباشرة في جميع أنحاء الجسم، وخاصة المناطق المتضررة من حب الشباب. يقوم الجسم بتصنيع فيتامين D3 من أشعة الشمس، والتي هي شفاء جدا للجسم والجلد، ويتم تقليل الآفات الجلدية بأشعة الشمس، ويقترح ريفيرسكيناجينغ. كوم.

الخطوة 3

تراجع إلى الأمواج الغنية في جميع أنحاء وقتك على الشاطئ، لمدة 25 دقيقة. تأكد من أن منطقة الجلد المصابة مغمورة بالكامل حتى 10 إلى 15 دقيقة على مدار اليوم. والبوتاسيوم والمغنيسيوم مصادر معدنية غنية من المحيط توفر عوامل هامة هامة في الحفاظ على التوازن الوظيفي في النظم العصبية والغدد الصماء؛ فهي عناصر لا غنى عنها في جميع الاستجابات الطبيعية للتطهير الذاتي وإزالة السموم في الجسم، وتقترح دانيال ريد، مؤلف وخبير في الفلسفة الشرقية والطب.

الخطوة 4

ضعي واقي الشمس المصنوع من الجلد الحساس المعرضة لحب الشباب بعد 25 دقيقة من الشمس و 15 دقيقة في الماء. تطبيق واقية من الشمس على الجلد في دائري، الحركة التصاعدي مع أطراف الأصابع حتى يفرك في تماما. إنهاء وقتك على الشاطئ بعد ساعة واحدة، لمنع أي احتمال لحرق أو تفاقم الجلد.

أشياء ستحتاج إليها

• منظف مطهر ف
• حبر الماء الوردى
• واقي الشمس سف 15

نصائح

• دوما مناقشة جميع خيارات العلاج مع طبيب الأمراض الجلدية للحصول على العلاج الأكثر شمولا حالة حب الشباب محددة التي كنت تتعامل.