كيفية التقشير والتطهير

تقشير العادية والتطهير السليم يمكن أن تبقي بشرتك، وخاصة بشرة الوجه الحساسة، وتبحث صحية ومتوهجة. التقشير هو إزالة خلايا الجلد السطحية الميتة وغالبا ما يتم عن طريق غسل بلطف مع منشفة، أو تنظيف الوجه الإسفنج أو المطهر التي تحتوي على ميكروبدس، والسكر، وقذائف الجوز الأرض أو حبات المشمش. بدائل تقشير بديلة مع المطهر لطيف والحبر وضعت لنوع بشرتك للحفاظ على وجهك تبحث والشعور أفضل.

فيديو اليوم

الخطوة 1

استخدام المطهر لطيف التقشير كل بضعة أيام. تقترح خدمات الصحة في جامعة برينستون استخدام منظف مع أحماض ألفا-هيدروكسي، والتي لها تأثير تقشير. لا تفرك، لأن هذا يمكن أن تهيج بشرتك، وخاصة إذا كان عرضة لحب الشباب.

الخطوة 2

تجنب استخدام الصابون العادي للتطهير اليومي. وفقا ل كين أرندت، أستاذ فخري في الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة هارفارد، صابون الجسم قلوي ويميل إلى أن يكون جفافا جدا ومهيجة للبشرة الطبيعية. ابحث عن بار خال من العطور وخالية من الصبغات أو منظف سائل. تجنب تلك التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم، الذي يجرد الجلد من الزيوت الطبيعية.

الخطوة 3

استخدم الماء الفاتر لتنظيف الوجه. قد لا يزيل الماء البارد الأوساخ والزيت بشكل فعال، ويمكن أن يكون الماء الساخن مجففا. بعد الغسيل، بات بشرتك الجافة مع لينة، منشفة نظيفة.

الخطوة 4

تطبيق الحبر على الكرة القطن أو الأنسجة ومسحها على وجهك لإزالة أي زيوت زائدة. الأفراد الذين يعانون من الجلد الدهني قد ترغب في استخدام الحبر الذي يحتوي على حمض الساليسيليك، مما يساعد على منع البثور والرؤوس السوداء.

الخطوة 5

ترطيب بعد تطهير وجهك. ابحث عن مرطب خالي من الزيوت مع واقي من الشمس وتطبيقه حتى في الأيام الغائمة. استخدام مرطب ملون بدلا من الأساس الثقيل لتوفير لمسة من لون البشرة لهجة المساء دون انسداد المسام.