كم عدد السعرات الحرارية في الفودكا والليمون؟

إذا كان أحد تجارب الصيف المفضلة لديك يجلس على سطح السفينة في الهواء الدافئ، قد تستمتع باحتساء مشروب مختلط بينما كنت تشمس في الطبيعة. مشروب واحد للنظر فيه هو خليط من الفودكا وعصير الليمون، والتي يمكنك التمتع بها في زجاج طويل القامة وتقدم على الجليد. المحتوى من السعرات الحرارية من هذا المشروبات تانغي يعتمد على نوع من عصير الليمون وكميات من عصير الليمون والفودكا التي تستخدمها.

>>

فيديو اليوم

الليمون متنوعة يلعب دور

على الرغم من أنه يمكنك إضافة أي كمية من الفودكا إلى المشروب المختلط، نهج آمن هو استخدام معيار 1. 5 أوقية خدمة الفودكا مع 3 أوقية من عصير الليمون. هذه الكمية من الفودكا 80 واقية تحتوي على 97 سعرة حرارية، وفقا للمعهد الوطني لإدمان الكحول والكحول. خدمة 3 أوقية من عصير الليمون الأبيض من التركيز لديها 37 سعرة حرارية، وتلاحظ وزارة الزراعة الأمريكية. نفس الكمية من عصير الليمون الوردي لديها 40 سعرة حرارية. بغض النظر عن عصير الليمون الذي تستخدمه، يحتوي الشراب المختلط على أكثر من 130 سعرة حرارية. للحصول على بديل منخفض السعرات الحرارية، والنظر في عصير الليمون المحلاة بشكل مصطنع. خدمة 3 أوقية من هذا الصنف تحتوي على ثلاثة سعرات حرارية فقط. إذا كنت تختار لنوع من الفودكا أعلى من 80 برهان، نتوقع أن تحتوي على المزيد من السعرات الحرارية.