الصحة فوائد شاي الزعرور

الزعرور، المعروف أيضا باسم زهرة، هو شجيرة كثيفة الشائكة المتعلقة أسرة الورد التي تنمو في المناطق ذات المناخات الرطبة في جميع أنحاء العالم. شاي هوثورن هو الأكثر شهرة على نطاق واسع لاستخداماتها الطبية وبشكل رئيسي لتطبيقات القلب والأوعية الدموية. وتستمد المركبات النشطة من الأوراق والزهور والفواكه، والتي لها رائحة كريهة وطعم مر قليلا. العديد من الثقافات على مر التاريخ اعترفت خصائص الزعرور في القلب، بما في ذلك الإغريق والاميركيين الأصليين، وفقا ل ألمد. كوم. قبل استخدام الشاي الزعرور مديسينالي، يجب عليك استشارة الطبيب.

فيديو اليوم

الصحة القلب والأوعية الدموية

هوثورن الشاي يستخدم عادة لعلاج ومنع اضطرابات القلب والأوعية الدموية. ويعتقد أن آلية العمل أن يكون محتوى مضادات الأكسدة الزعرور، والذي يسبب تمدد العضلات الملساء في القلب والأوعية الدموية، وخفض مقاومتها وزيادة تدفق الدم. يمكن أن تستفيد أمراض القلب التالية من فتح الأوعية القلبية الوعائية: الذبحة الصدرية، تصلب الشرايين، قصور القلب الاحتقاني وارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، استهلاك الشاي الزعرور يمكن أن تزيد من قوة وتيرة تقلصات قلبك، وفقا لموقع ألتمد. كوم.

القلق

الزعرور الشاي هو أيضا مفيدة لعلاج القلق. الأعراض الأولية للقلق التي الزعرور علاج فعال هي ضيق الصدر وخفقان القلب. AltMD. كوم يشرح أن الزعرور قد يكون لها نفس آلية العمل للقلق كما هو الحال بالنسبة لأمراض القلب، مما يقلل من مقاومة تدفق الدم في الجسم، وبالتالي خفض ضغط الدم والتوتر.

توصيات إعداد الجرعة

إعداد الشاي الزعرور عن طريق يغلي 1 ملعقة كبيرة من التوت المجفف في 2 كوب من الماء لمدة 10 إلى 15 دقيقة. يمكنك شرب الشاي حتى ثلاث مرات في اليوم. تخزين أي الشاي الزائد في حاوية مغلقة بإحكام مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون تضاف للحفاظ على المكونات النشطة. لا تستخدم الشاي الزعرور كعلاج في وقت واحد مع خفض ضغط الدم الدواء دون إشراف طبي لأنه يمكن أن تعزز أداء هذه الأدوية، وفقا ل هيربكومبانيون. كوم.