النظام الغذائي وممارسة الرياضة بعد شفط الدهون

شفط الدهون هو إجراء الغازية وسوف يعتمد شفائك على كمية ونوع شفط الدهون لديك، وكذلك المنطقة التي يتم التعامل معها، وفقا لعملية شفط الدهون جراحة التجميل الموقع. كما هو الحال مع أي عملية جراحية، يجب عليك اتباع نصيحة طبيبك بشأن الرعاية ما بعد الجراحة وإعادة التأهيل؛ ومع ذلك، فمن المهم عموما لتناول الطعام بشكل جيد والبدء في التحرك قريبا بعد الجراحة للمساعدة في ضمان الفوائد على المدى الطويل وتعزيز تدفق الدم من أجل الحد من خطر الجلطات والعدوى.

>

فيديو اليوم

حول شفط الدهون

يستخدم هذا الإجراء شفط لإزالة الدهون من تحت سطح الجلد، ويمكن أن يتم ذلك مع التخدير العام أو المحلي، تقارير شفط الدهون. كوم. ويعتبر التخدير الموضعي عموما الخيار الأفضل لأن التخدير الثقيل من خلال التخدير العام يمكن أن يكون خطرا، ويستغرق وقتا أطول للتعافي من، ويجب أن تدار من قبل طبيب التخدير.

تمارين ما بعد الجراحة

أعتبرها سهلة لمدة يومين على الأقل بعد الجراحة وتجنب النشاط المكثف لمدة تصل إلى شهر واحد، وفقا ليبو. كوم. ومع ذلك، اعتمادا على حيث المنطقة المعالجة، قد تكون قادرة على اتخاذ المشي قصيرة، لطيف بعد فترة وجيزة لتشجيع الدورة الدموية. استئناف التمرين في حوالي ربع شدتك العادية ومدة، وتراكم تدريجيا من هناك كما قوتك يعود وانزعاج يقلل.

بعد الحمية

في حين أن البالغين لديهم عدد ثابت من الخلايا الدهنية وشفط الدهون يزيل بشكل دائم بعض هذه، الخلايا الدهنية المتبقية يمكن أن تنمو أكبر وما زالت تسبب زيادة الوزن، وتقارير موقع سمارتليبوسوكتيون. لهذا السبب، ينبغي أن تستخدم شفط الدهون كجزء واحد من عملية لتحقيق شكل الجسم المطلوب بدلا من كوسيلة لفقدان الوزن على الفور، تقارير يبو. كوم. كنت أكثر عرضة للحفاظ على فوائد هذه الجراحة على المدى الطويل إذا كنت تتبع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بعد الخضوع للإجراء. البروتين مهم بشكل خاص لعملية الشفاء، كما هو خفض كمية الملح الخاص بك للحد من تورم، وفقا ل سمارتبلاستيكورجيري. كوم.

الكحول

لشرب الكحول لمدة لا تقل عن 48 ساعة قبل وبعد الجراحة، وفقا ل ليبوسوكتيون جراحة التجميل إجراءات الموقع. واحتباس السوائل لا تخلط مع أي دواء ما بعد الجراحة كنت على وعموما يبطئ عملية الشفاء. ينصح بشدة بأن تتخلى عن التدخين لفترة معقولة قبل وبعد الجراحة لأنها تؤثر على الأوعية الدموية ويمكن أن تسبب مضاعفات تؤخر انتعاشك.

الاحتياطات

من الطبيعي أن تشعر المنطقة المعالجة بالعطاء، وغير مريحة، وحتى مؤلمة إلى حد ما لعدة أيام بعد شفط الدهون، وفقا ليبو.كوم. سوف تكون المنطقة المعالجة أيضا حمراء وترفع مباشرة بعد الجراحة. ومع ذلك، يمكن أن يكون التورم المطول واحمرار - وخاصة جنبا إلى جنب مع الألم - علامة على العدوى. إذا كان أي من هذه الأعراض متطرفة أو مستمرة لفترة طويلة بعد الجراحة، اتصل بطبيبك.