مضغ الصمغ والحمض

يحدث ارتجاع الحمض، أو حرقة المعدة، عن طريق سوائل المعدة الحمضية التي تصل إلى المريء. حمض الجزر يمكن أن يكون أحد أعراض مرض ارتجاع المريء، أو مرض الجزر المعدي المريئي. مايو كلينيك. كوم ينصح بمشاهدة الطبيب إذا كان لديك حرقة أكثر من مرتين في الأسبوع، إذا استمرت الأعراض على الرغم من الرعاية الذاتية، أو إذا كان لديك صعوبة في البلع. التماس الرعاية الطارئة إذا كان لديك ألم شديد في الصدر، خاصة إذا كان مصحوبا بصعوبة في التنفس. وعادة ما يعالج حمض الجزر مع الأدوية. بعض الأطباء يدعون العلكة للتخفيف من ارتداد حمض.

<>>

فيديو اليوم

حمض الجزر ميزات

حمض الجزر النتائج عندما العضلة العاصرة المريء السفلي - حلقة العضلات فصل المريء من معدتك - يفقد الضغط أو يضعف. وتشمل أعراض الارتجاع إحساس بالحرق الذي يشع من معدتك إلى صدرك وحلقك، ويصاحب ذلك أحيانا طعم حامض في الفم أو التهاب في الحلق. الصحة المركزية تنص على أن تناول وجبات ثقيلة، الدهنية أو الحمضية - وخاصة قبل النوم - يمكن أن تؤدي إلى ارتداد. مايو كلينيك. كوم يلاحظ أن الألم ارتجاع الحمض يزداد سوءا عن طريق الاستلقاء أو الانحناء.

مضغ العلكة التاريخ

ممارسة مضغ العلكة - أو المواد اللثة - تعود إلى العصور القديمة. وتلاحظ جمعية العلكة الدولية أن الإغريق القدماء مضغ كتل من الراتنج شجرة لتنظيف أسنانهم وتنعش أنفاسهم. الأمريكيون الأصليون مضغ شجرة ساب. في وقت لاحق، المستوطنين الأمريكيين جنبا إلى جنب شجرة ساب مع شمع العسل لمضغ ليونة. وقد حصل على براءة اختراع العلكة التجارية الأولى من قبل طبيب الأسنان في عام 1869؛ في عام 1906، بدأ فرانك هنري فليير أول صمغ فقاعة. ويضيف الموقع أن كل شخص في الولايات المتحدة يمضغ ما يقرب من 182 عصا من الصمغ - أو ما يعادلها - في السنة.

التوصيات

يقول تود إيسنر، M.D، طبيب الجهاز الهضمي في ديلراي بيتش، فلوريدا، أن العلكة تزيد من إنتاج اللعاب وتواتر البلع، مما يساعد على شطف الحمض الذي تم رشه حتى، ال التعريف، المريء. إيسنر يؤيد العلاج العلكة وخاصة للنساء الحوامل، ويضيف أن تغيير مستويات الهرمونية والجنين النامي يسبب ما يصل إلى 50 في المئة من النساء الحوامل تعاني من الجزر الحمضية. للحصول على أفضل النتائج، إيسنر ينصح العلكة لمدة 30 دقيقة بعد وجبة الطعام.

البحوث

بعض البحوث العلمية تدعم الاعتقاد في التأثير المفيد لمضغ العلكة على رد الفعل الحمضي. في دراسة سريرية أجراها ر. موززيز وزملاؤه ونشرت في عدد نوفمبر 2005 من مجلة أبحاث الأسنان، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين مضغ العلكة لمدة نصف ساعة بعد تناول وجبة شهدت أقل بكثير ارتجاع المريء الحمضي.

بيكربونات الصمغ

أوك نظم الصحة دافيس ينصح العلكة لعلاج حمض الجزر، وتوصي الصمغ بيكربونات الصمغ - وجدت في الممر معجون الأسنان من الصيدليات - على وجه الخصوص.ويشير الموقع إلى أنه في دراسة أجراها ب. ر. سموك في جامعة ويك فوريست، أعطي 40 مريضا يعانون من الجزر إما علكة سكرية عادية أو صمغ بيكربونات بدون سكر لمضغه. ووجد الباحثون أنه في حين أن كلا النوعين من اللثة زادت بيكربونات اللعابية - مما يجعل اللعاب أكثر قلوية ويساعد على منع ارتجاع - اللثة بيكربونات بدون سكر أداء أفضل من اللثة عديمة السكر العادية. وخلص الباحثون إلى أن مضغ العلكة هو علاج مساعد مفيد لعلاج الجزر الحمضية.