فوائد بروتين الحليب في الشعر

شعرك مصنوع من البروتينات، والتي هي ضرورية لنمو الأنسجة وإصلاحها. هناك نوعان من البروتين في الحليب، الكازين ومصل اللبن، وكلاهما يمكن أن تستفيد شعرك. قد يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض البروتين إلى جعل الشعر رقيقا أو الدخول في مرحلة خاملة ووقف النمو. الشعر الصحي هو نتيجة مباشرة لجسم صحي، والنظام الغذائي المغذي الذي يتضمن بروتين الحليب قد يؤدي إلى شعر سميك، لامعة. اختيار المصادر العضوية لكلا مصل اللبن والكازين أو المنتجات وصفت على وجه التحديد "لا هرمونات النمو المضافة" منذ هرمونات النمو اضافية قد تساهم في فقدان الشعر.

>

فيديو اليوم

قوية وبراقة

مصل اللبن، وهو منتج ثانوي لصنع الجبن، وقد استخدم لمنع تساقط الشعر، وتعزيز الشعر ومساعدته على النمو بشكل أسرع. في كثير من الأحيان تباع كمكمل غذائي لزيادة الوزن وخلق كتلة العضلات، والاستخدام الخارجي من مصل اللبن السائل يمكن أن تحفز بصيلات الشعر. مزيج صفار البيض واحد والعسل ومصل اللبن السائل لتشكيل لصق. تدليك الخليط في فروة الرأس، والتفاف منشفة دافئة حول رأسك لمساعدة البروتين تخترق فروة الرأس. انتظر 20 دقيقة، ثم شطف بالماء الدافئ لشعر صحي لامعة.

النمو

يحتوي الكازين على كمية كبيرة من الجلوتامين الأحماض الأمينية - إنه في الواقع 20٪ من الجلوتامين، وهو واحد من 22 الأحماض الأمينية المختلفة التي تشكل لبنات البناء لجميع البروتينات. وقد أظهر الجلوتامين لتحفيز دورة نمو بصيلات الشعر ومفيدة بشكل خاص في نمو الشعر، وفقا لتقرير من جمعية الأمراض الجلدية التحقيقية.

شعر صحي

الشعر الصحي يتطلب البروتين والكربوهيدرات، مما يجعل بروتينات الحليب مفيدة لنمو الشعر الصحي. منتجات الألبان التي تحتوي على البروتينات الكازين ومصل اللبن أيضا السكر التي تحدث بشكل طبيعي، والمعروفة باسم اللاكتوز. معظم المصادر الحيوانية الأخرى من البروتين مثل اللحوم والأسماك والبيض لا تحتوي على الكربوهيدرات. جسمك يتطلب كلا من البروتين والكربوهيدرات لتنمو قوية وصحية، شعر لامع، وتلاحظ U. S. الأخبار والتقرير العالمي.