هذا المنتج من الدرجة العسكرية الغريبة هو السلاح السري لكل امرأة سويدية

1. احتضان قوى الكركم

يعد هذا التوابل الغالي أحد أقوى المكونات الطبيعية ، ويستفيد السويديون استفادة كاملة. تظهر الأبحاث أن تناول الكركم يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل والزهايمر والتهاب الجهاز الهضمي. تستخدم موضعيا ، كما أن لديها فوائد لا تعد ولا تحصى للبشرة. يمكن أن يعزز تجديد خلايا الجلد ، ويحفز إنتاج الكولاجين ، ويقاوم الجذور الحرة ، ويقلل الالتهاب. هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في كل شيء من كبح الأكزيما وحب الشباب إلى منع التجاعيد. لا عجب أن تقسم النساء السويديات في السويد بالأشياء.

المدون السويدي نيكول ليا يعتمد على قناع الكركم القائم أدناه.

مكونات

1 ملعقة صغيرة. عسل

1 ملعقة صغيرة. زيت جوز الهند

1 ملعقة صغيرة. حليب

1 ملعقة صغيرة. الكركم

1 ملعقة صغيرة. عسل

1 ملعقة صغيرة. زيت جوز الهند

1 ملعقة صغيرة. حليب

1 ملعقة صغيرة. الكركم

الاتجاهات

مزيج 1 ملعقة صغيرة من العسل و 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

أضف 1 ملعقة صغيرة من الحليب وملعقة صغيرة من الكركم ، وتخلط حتى يصبح لديك عجينة.

2. احرص بشدة على يديك وقدميك

5. هل لديك حفلة ساونا

عارضات الأزياء السويدي إليزابيث وفيكتوريا ليونهارتا يدينان بلعبة الجمال على أعلى مستوى لقضاء بعض الوقت في الساونا. وقالوا "إنه يساعدك على الاسترخاء وشحن القوى العظمى ويأخذ بشرتك وشعرك إلى مستوى 100" موضة. يرغب Lejonhjärtas في تحضير جلسة الساونا من خلال دعوة مجموعة من الأصدقاء. وقالوا "الشيء المفضل لدينا هو إقامة حفلات ساونا ، حيث نعطي بشرتنا دفعة بينما نستمتع". فقط في السويد.

6. استخدام الزيوت البديلة

7. اتباع نظام غذائي غني في الخضار والأسماك

يمكن العثور على السبب الرئيسي لبشرة المرأة السويدية الخالية من العيوب في المطبخ. توفر الوجبات الغذائية المحملة بالأسماك والخضروات جرعة سخية من الأحماض الدهنية والفيتامينات التي تبقي البشرة ممتلئة ومرطبة.

لا يمكن الحصول على ما يكفي من الجمال الدولي؟ لا تفوت ستة أسرار للعناية بالبشرة من نساء أيسلنديات حقيقيات.

نُشرت هذه القصة في الأصل في 6 سبتمبر 2016.