7 أشياء يجب ألا تفعلها أبدًا للبشرة المعرضة لحب الشباب ، وفقًا للدكتور بيمبل بوبر

إن القول بأنني لم أتمكن من التمرير عبر مقاطع فيديو لا تعد ولا تحصى من الدكتورة بيمبل بوبر التي تضغط على الرؤوس السوداء وتصريف الخراجات العملاقة على موقع يوتيوب ستكون كذبة كاملة. هناك شيء مُرضٍ للغاية حول رؤية كمية غير مرغوب فيها من الخليط يتم انتزاعها من جسم الإنسان أمام عينيك. إنها تجربة سينمائية مدتها خمس دقائق ، بما في ذلك التشويق والذروة والنهاية السعيدة. قد يكون شغفي بإزالة زيت أمرًا مثيرًا للقلق ، لكنه شارة أرتديها بكل فخر. لذلك لا يمكنك أن تتخيل إلا سعادتي عندما أتيحت لي الفرصة للتحدث إلى ملكة مكافحة البثرة نفسها ، ساندرا لي ، دكتوراه في الطب ، وطرحها على السؤال الأكثر أهمية للبشرة المعرضة لحب الشباب: ما الذي يجب ألا نتخلى عنه أبدًا ، أبدا تفعل لتلك المطبات الحمراء المزعجة على وجوهنا؟

كانت إجاباتها جذابة للعيان ، تمامًا كما لو رأينا أثرًا طويلًا من القيح يخرج من مسام واحد (مصرة - لقد جربت نفسي قليلاً هناك). لمعرفة أخطاء الجلد حتى يربح لي ، استمر في التمرير.

لا تضغط الخراجات

قد تكتسح لي الخراجات وتشجعها على قناتها ، لكن تثق بها عندما نقول "لا تحاول ذلك في المنزل". يقول لي ، "لا يجب ضغط الخراجات أو معالجتها في المنزل لأن ذلك يمكن أن يسبب التهابًا. لدى الخراجات فرصة كبيرة للتندب ، لذلك من المهم رؤية طبيب أمراض جلدية يمكنه أن يضعك على الأدوية التي يمكن أن تساعد في وصفة طبية. باختصار: تبقي يديك بعيدا عن الخراجات.'

لا البوب ​​مع التخلي

الخراجات خارجة عن الحد ، ولكن يمكن استخراج البثور في المنزل (عندما يتم ذلك بعناية). يقول لي: "عادةً ، يقول أطباء الأمراض الجلدية:" لا تنبذوا أبدًا بنفسك "، لكنني أعلم أن هذا ليس حقيقة". "لذلك اسمحوا لي أن أقدم لكم بعض التثقيف بشأن أفضل طريقة لإثارة البثور لضمان الحد الأدنى من الضرر للجلد: أفضل وقت لبث شيء ما على بشرتك هو عندما يكون الأكثر سطحية على بشرتكعندما وصل الأمر إلى رأس أبيض / أصفر. تأكد من تعقيم المنطقةوتأكد من استخدام الأدوات النظيفة وتنظيف الأيدي.

ستحتاج إلى التأكد من غسل وجهك من قبل بالماء الدافئ أو البخار لتنعيم البشرة وتمدد المسام قدر الإمكان. يجب أن يخرج بسهولة إذا كان جاهزًا ، ولكن إذا لم تظهر البثرة ، فهناك بالتأكيد وقت للتخلي عنه إجبارها ، والضغط والضغط باستمرار ، لن يؤدي إلا إلى تهيج جلدك ويزيد من خطر التندب. أعط نفسك 30 ثانية إلى دقيقة، ثم استسلم ، وإذا كنت بحاجة إلى ذلك ، راجع طبيب أمراض جلدية أو متخصص في العناية بالبشرة لاستخراجها.

تعويذة بلدي: تعرف متى تبرز ، وتعرف متى تتوقف.'

0

لا تستخدم منتجات الشعر المهيجة

يقول لي: "يمكن أن تكون منتجات شعرك دافعًا للهروب". "حب الشباب بوميد هو نوع من حب الشباب الذي تسببه منتجات تصفيف الشعر الثقيلة. يمكن أن تتساقط المواد الهلامية والمواد الهلامية التي نضعها في شعرنا وتزيد من هروبنا، خاصةً إذا ارتدنا شعرنا لتتكيف مع بشرة الوجه. إذا كان لديك جلد حب الشباب ، فإنني أنصح بعدم تصفيف شعرك حول وجهك."

لا تغمر وجهك

يقول لي: "هناك بالتأكيد شيء مثل غسل وجهك كثيرًا". "يمكن أن يؤدي تنظيف بشرتك بكثرة إلى زيادة تهيج البشرة واحمرارها ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب. كن لطيفًا ، وتراجع عن التردد إذا لاحظت تهيجًا ، مما يجعل بشرتك أسوأ ".

لا تخطي واقية من الشمس

هناك الكثير من الواقيات الشمسية التي تسد المسام ، لكن الأمر كله يتعلق باختيار الصيغة الصحيحة. يقول لي ، "لا ، إذاً ، أو لا ، حتى لو كنت عرضة لحب الشباب وهروب ، لا تبخل على SPF (الشعار على مدار السنة). يمكن أن يسبب هذا النوع الخاطئ من واقي الشمس تفاعل كيميائي على الجلد ، والذي يمكن أن يؤدي إلى حب الشباب. ابحث عن المكونات التي لن تسد المسام ، مثل واقيات الشمس المعدنية التي تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. صنعت واقٍ من الشمس للبشرة المعرضة لحب الشباب ، SLMD SPF 15 Daily Moisturizer.

سوف يترك البشرة رطبة ومحمية ، ولن تسد المسام ".

لا تلمس "مثلث الموت"

يقول لي: "هناك منطقة تسمى" مثلث الموت ". "انها المنطقة على شكل مثلث من بين حاجبيك إلى زاويتي الفموخلف ذلك ، تقع مباشرة تحت الدماغ ، وهي منطقة تسمى الجيب الكهفي - وهي منطقة تحتوي على أعصاب وأوعية دموية مهمة تنقل الدم إلى الدماغ والعينين. إذا حصلت على بثرة داخل هذا المثلث ، وتركت دون علاج ، فقد تنتشر بسهولة إلى الجيب الكهفي لأنه قريب. هذا يؤدي إلى تورم ، والذي يمكن أن يضغط هذه الأعصاب والأوعية الدموية الهامة داخل الجيوب الأنفية ، و هذا يمكن أن يؤدي إلى العمى والسكتة الدماغية ، وحتى الموت.

ومع ذلك ، مع الطب الحديث والمضادات الحيوية ، لن ندع العدوى تصل إلى هذا المستوى. هذا تذكير ، على الرغم من ذلك ، بأنه يجب معالجة البثور في هذه المنطقة في وقت مبكر قبل أن تصبح أكبر ومشكلة ".

لا تختار منتجات حب الشباب بلا جدوى

"مهمتي هي" قطع الفوضى "ووضع المكونات التي تعمل في أيدي الأشخاص الذين هم في أمس الحاجة إليها ، ولهذا السبب قمت بإنشاء SLMD Skincare. بعض منتجات العناية بالبشرة يمكن أن تجعل المشكلة أسوأ ، وبالتالي ابحث عن المكونات مثل حمض الساليسيليك ، البنزويل بيروكسايد ، والريتينوليقول لي: "كل هذه الميزات موجودة داخل SLMD للعناية بالبشرة وكلها مصممة مع وضع البشرة المعرضة لحب الشباب في الاعتبار".

حتى بعد ذلك ، ألقِ نظرة على كيفية علاج لوسي هيل لحب الشباب الهرموني.