إن روتين مساج الوجه لمدة 5 دقائق سهل جدًا لأي شخص

أنا أحب الوجه المنقوع بالزيت ، لذلك سوف أسكب دائمًا القليل جدًا من زيت الوجه. ولكن إذا لم تكن كبيرًا في الشعور بالزيت (وتريد حفظ وساداتك من علامات دهنية) ، فيجب أن تقوم الحبيبة الماصة الكاملة بالخدعة. أنا هنا أستخدم زيت الوجه الجديد تمامًا من ماركة Wildsmith الجديدة ، التي لم تطلق بعد ، لكني أيضًا أحب زيت الوجه Votary Super Seed (70 جنيهًا إسترلينيًا) وزيت الوجه المجدد Herbivore Phoenix (74 جنيهًا إسترلينيًا).

بات على وجهك مثل الوجه

حسنًا ، لذلك لست متأكدًا تمامًا مما أقوم به هنا ، لكن هذه طريقة لاحظتها منذ سنوات من مراقبة الطريقة التي يقوم بها أطباء الوجه بعملهم. لذلك أعتقد أن هذه هي الطريقة الاحترافية لتطبيق الزيت بالتساوي على الوجه.

الحديد الجبهة

حسنًا ، التجاعيد المبكرة للجبهة ، أنا قادم إليك. مع الضغط الطفيف ، أحب دفع بشرة الجبين بحركة تصاعدية ، كما لو أنني أقوم بإزالة التجاعيد. ثم أتبع ذلك من خلال النقر على أصابعي عبر الجبهة لتحفيز تدفق الدم.

نحت عظام الخد

يمكنك إما استخدام أصابعك الأمامية والوسطى بإحكام معًا ، لكن أجد أنه يمكنك زيادة الضغط عن طريق استخدام الإبهام للدفع إلى أعلى في تجويف الخد. أنا دائمًا أنهي كل نبضة من خلال سحب الإبهام نحو الأذنين للمساعدة في التصريف اللمفاوي (اقرأ: تخلص من أي انتفاخ).

يعجن الفك

أحصل على الكثير من التوتر في فكّي من خلال الإجهاد ، لذلك أحب استخدام مفاصلي للتغلب عليها. باستخدام المفاصل مثل الكماشة ، قم بقرص الذقن بإحكام واطلقه وحركه لأعلى سنتيمترًا وأقرصه مرة أخرى. كرر العملية الكاملة تحريك الفك بالكامل على كلا الجانبين.

بات منطقة العين

بعد ذلك ، أود أن أعطي بعض الاهتمام لعيني. أولاً ، استخدم إبهامي للضغط بأقصى قدر ممكن (دون أن أصاب بإصابة) في الزاوية العليا من مقبس العين. لا أستطيع أن أوضح مدى الشعور بهذا الشعور ، لذلك عليك أن تجرب ذلك بنفسك. ثم أضع ضغطًا خفيفًا عند نقاط حول مدار العين ، مع الحرص على عدم تمديد الجلد أكثر من اللازم.

استنزاف الرقبة

عندما يتراكم الماء الزائد في الغدد الليمفاوية ، أبذل قصارى جهدي لاستنزافه عن طريق سحب الرقبة لأسفل باستخدام الزاوية بين الإبهام والسبابة.

إت فويل à! روتين تدليك الوجه السهل للغاية الذي يستغرق القليل من الوقت لإتقان. احتفظ بزيت وجهك بجانب السرير وجربه قبل النوم الليلة - أقسم أنك ستبدأ في ملاحظة الفرق.