ترادر جو'S وول بودي كليانز ريفيو
جدول المحتويات:
ترادر جو's هو متجر بيع بالتجزئة يبيع الأطعمة المتخصصة مثل المواد المستوردة والذواقة والنباتية، جنبا إلى جنب مع الفيتامينات والمعادن والمنتجات الصحية الأخرى. تطهير كامل الجسم هو نظام غذائي مؤقت يهدف إلى طرد السموم المخزنة في الجسم، وفقدان الوزن المساعدة وزيادة الرفاه العام.
فيديو اليوم
أساسيات النظام الغذائي
تطهير ينطوي على اتخاذ ثلاثة أنواع مختلفة من حبوب منع الحمل تصل إلى ثماني مرات في اليوم الواحد. واحد حبوب منع الحمل هو المقصود للمساعدة في الهضم، واحد يطهر الكبد وأعمال أخرى كمكمل الألياف. يجب اتباع اتباع نظام غذائي تجنب استهلاك اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان (الحليب والجبن واللبن الزبادي)، والأطعمة المصنعة والكحول.
المدة
تم تصميم النظام الغذائي لمدة أسبوعين، ويمكن أن تكتمل مرة كل ثلاثة أشهر.
الايجابيات
البرنامج هو نظام غذائي جزئي غير مقيد؛ على الرغم من الحظر على العديد من المواد الغذائية، أتباع أحرار في تخطيط وجباتهم اليومية باستخدام الفواكه والخضار والأسماك واللحوم البيضاء. هذه كمية إضافية من الفيتامينات والمعادن قد يحسن الجلد والشعر والأظافر والرفاه العام. ووجدت دراسة نشرها معهد خبراء الأغذية في عام 2010 أن زيادة الألياف ساعدت على خفض مستويات الكوليسترول والحماية من العديد من أنواع السرطان.
سلبيات
قد يواجه البعض صعوبة في ابتلاع حبوب منع الحمل الكبيرة والالتزام ببرنامج لمدة أسبوعين.
نصيحة
شرب الكثير من السائل واضحة. الماء يساعد على طرد السموم وتسريع عملية التطهير.
