الآثار الجانبية لمكملات اليود

اليود، والمعادن المعدنية، يلعب دورا أساسيا في تصنيع هرمونات الغدة الدرقية من قبل الغدة الدرقية. الغدة الدرقية تحتوي على معظم مخازن اليود في الجسم. إذا كان لديك نقص اليود، قد تتطور قصور الغدة الدرقية، أو انخفاض مستويات الغدة الدرقية، مع زيادة الوزن والخمول وتوسيع الغدة الدرقية. نادرا ما يحدث نقص اليود في الولايات المتحدة حيث أن كل ملح الطعام محصن باليود ومعظم الناس يتناولون كميات كافية من الصوديوم. يمكن حقن المكملات الغذائية أو أخذها عن طريق الفم. أخذ مكملات اليود يمكن أن يسبب آثار جانبية، وبعضها خطير. لا تأخذ مكملات اليود دون إشراف طبي.

>

فيديو من اليوم

تأثيرات الفم

إذا كنت تأخذ المكملات اليود في السائل عن طريق الفم، وتمييع المخدرات في عصير أو الحليب، لأن هذا سوف يقلل من الطعم المر. يحبس الخليط من خلال القش يساعد على تقليل حرق في الفم التي يمكن أن تحدث مع الأخذ مكملات اليود. المكملات اليود يمكن أيضا تلطيخ الأسنان. إذا كان لديك رد فعل فرط الحساسية لليود، يمكنك أيضا تجربة طعم معدني، وحرق في الحلق أو التهاب الأسنان أو اللثة. تورم في الحلق يمكن أن يسبب الاختناق، وعدم القدرة على الحصول على الهواء في الرئتين والانهيار.

تغييرات الغدة الدرقية

تناول مكملات اليود على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية عن طريق منع إنتاج هرمون الغدة الدرقية. قد يكون خطر الإصابة بسرطان الغدة الدرقية مثل سرطان الغدة الدرقية الحليمي أو سرطان الغدة الدرقية الجريبي أعلى في الأشخاص الذين يتناولون مكملات اليود. التسمم الدرقي، وهو مضاعفات تهدد الحياة من وجود مستويات اليود مرتفعة، ويمكن أن يحدث أيضا إذا كنت تأخذ المكملات اليود. وتشمل الأعراض الحمى، والارتباك، وسرعة ضربات القلب وغيرها من عدم انتظام ضربات القلب غير النظامية وفشل القلب الاحتقاني. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض مع تناول مكملات اليود، تحتاج إلى رعاية طبية فورية.

تهيج المعدة

اليود يمكن أن يكون تآكل المعدة. جرعة زائدة من ملحق اليود يمكن أن يسبب ألم في البطن وأحيانا إسهال دموي. التآكل التهاب المعدة والغثيان والقيء والنزيف من الأمعاء يمكن أيضا أن يسبب جرعة زائدة.