آثار جانبية من الجلوتامين الزائد

جسمك ينتج عادة ما يكفي من الجلوتامين، وهو حمض أميني تحتاج إلى جعل البروتينات، من تلقاء نفسها. في بعض الأحيان قد تحتاج إلى مزيد من الجلوتامين، ولكن إذا كنت مصابا أو تشارك في ممارسة ثقيلة جدا، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبية. يمكنك أيضا الحصول على الجلوتامين من خلال النظام الغذائي الخاص بك من الأطعمة التي تحتوي على البروتين، بما في ذلك اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان والملفوف والسبانخ الخام. لا تأخذ مكملات الجلوتامين دون التشاور أولا مع الطبيب للتحقق من أنها آمنة بالنسبة لك.

>

فيديو اليوم

الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة

حتى لو كنت جرعة زائدة من الجلوتامين، فإنه من غير المحتمل أن يسبب أعراض من شأنها أن تهدد الحياة، وفقا للأدوية. كوم. وتشمل الآثار الجانبية الأكثر خطورة التي تستحق العلاج الطبي الفوري رد فعل تحسسي، ومشاكل في السمع، وألم في الصدر أو أعراض العدوى، والتي يمكن أن تكون مشابهة لتلك التي من الانفلونزا.

>

آثار جانبية طفيفة

من المرجح أن تعاني من آثار جانبية طفيفة، حتى عند تناول جرعات عالية نسبيا من الجلوتامين، على الرغم من أنك يجب أن تتم مراقبتها من قبل الطبيب عند أخذ أكثر من 1، 500 مليغرام يوميا. بعض الآثار الجانبية المحتملة تشمل الحكة أو الطفح الجلدي، والتعرق في كثير من الأحيان، وتورم في قدميك أو اليدين، وآلام في ظهرك أو عضلات أخرى أو المفاصل، والشعور بالدوار أو التعب، والصداع، وسيلان الأنف، وجفاف الفم وآلام في المعدة والغاز والقيء أو الغثيان.

موانع الاستعمال المحتملة

يجب على بعض الأشخاص، بما في ذلك المصابين بأمراض الكبد، وأمراض الكلى أو متلازمة راي، تجنب المكملات الجلوتامين. الناس الذين يعانون من انخفاض وظائف الكلى قد تحتاج إلى جرعة أقل من الجلوتامين. قد يكون أيضا الحوامل أو المرضعات يريدون تجنب المكملات الجلوتامين لأن آثارها على هؤلاء السكان لم يتم دراستها جيدا.

التفاعلات المحتملة

قد تتفاعل مكملات الجلوتامين مع أدوية العلاج الكيميائي، مما يجعلها أكثر فعالية وتساعد على الحد من آثارها الجانبية، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي. غير أن المركز يلاحظ أيضا أن البحوث متضاربة في هذا المجال، وقد يسبب الجلوتامين أيضا مزيدا من الأورام في النمو. تحدث مع طبيبك قبل الجمع بين هذا الملحق وأدوية السرطان.