بابا جون'S نوتريتيون فاكتس فور وول ويت بيززا

تأسس في عام 1984 من قبل "بابا" جون شناتر، يتبع مطعم بابا جون مبدأ "أفضل المكونات، بيتزا أفضل". "لقد سمح هذا المبدأ بابا جونز للتوسع في سلسلة البيتزا الوطنية التي تقدم مجموعة متنوعة من البيتزا التقليدية والتخصصية التي يمكن تسليمها إلى عتبة داركم. وكان من أهم الإضافات إلى قائمة بابا جون قشرة كاملة القمح مصنوعة من 100 في المائة من الحبوب الكاملة.

فيديو اليوم

وظيفة

يقدم بابا جونز أربعة قشور - قشور أصلية، قشرة رقيقة، قشرة عميقة، قمح كامل. إضافة القشرة الكاملة القمح إلى قائمة القشور يعطي العملاء خيار "قشرة" صحية. يمكن طلب جميع خيارات البيتزا بابا جون مع القشرة الكاملة القمح.

المميزات

يتم تصنيع قشرة القمح الكاملة من خلال الجمع بين كميات محددة من الحبوب الكاملة بنسبة 100٪، والدقيق عالي البروتين والماء المرشح. هذا المزيج من المكونات يعطي القشرة الكاملة القمح مظهر مماثل والملمس لقشرة الأصلي قذف اليد.

الحجم

تحتوي البيتزا الكاملة للقمح على كمية مماثلة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون المشبعة مثل البيتزا القشرية الأصلية. ما يقرب من 50 في المئة من السعرات الحرارية تأتي من الكربوهيدرات مع 35 في المئة تأتي من الدهون و 15 في المئة النهائي يأتي من البروتين. على سبيل المثال، يحتوي على البيتزا بيبيروني القمح الكامل، 300 سعرة حرارية لكل شريحة مع 37 غرام من الكربوهيدرات و 4 غرام من الدهون المشبعة.

الفوائد

في حين أن معظم المغذيات الكبيرة - الكربوهيدرات والدهون والبروتينات - تشبه كميات أخرى من القشور، والفرق الرئيسي في القشرة الكاملة القمح هو زيادة كمية الألياف. فعلى سبيل المثال، تحتوي البيتزا الكاملة للجبن القمح على 5 غرام من الألياف الغذائية ل 20٪ من الكمية الموصى بها يوميا، بينما تحتوي قشدة البيبروني الصغيرة على 1 غرام فقط من الألياف الغذائية ل 4٪ من الكمية الموصى بها يوميا.

اعتبارات

لا تزال بيتزا القمح الكاملة في بابا جون تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والصوديوم مع كميات محدودة فقط من الفيتامينات والمعادن. شريحة واحدة من البيتزا بيبروني القمح الكامل يحتوي على 790 ملغ من الصوديوم والبيتزا البيتزا القشرة الأصلية يحتوي على 810 ملغ. و 730 ملغ من الصوديوم على البيتزا الجبن كامل القمح يوفر 30 في المئة من تناول الموصى بها يوميا و 3 5 غرام من الدهون المشبعة يوفر 18 في المئة.