كيفية استخدام جينجر توبيكالي لحرق الدهون

الزنجبيل، أو زينجيبر أوفيسينال، هو جذر النبات الأصلي في الصين والهند. عند تناولها، وفقا للدكتور ليندا B. وايت، مؤلف "صيدلية العشبية"، فإنه يمكن زيادة عملية التمثيل الغذائي والمساعدة في حرق الدهون. كعلاج موضعي أنها ليست كما العاطفية، ولكن يمكن أن تساعد على تقليل ظهور تحت الجلد الدهون الدهون تحت الجلد. فاليري آن وروود، مؤلف كتاب "الزيوت الأساسية والروائح العطرية"، يقترح مزيج من زيت الزنجبيل الضروري، مع زيوت أخرى، في التدليك الليلي والحمام نقع لتشجيع فقدان الدهون.

فيديو اليوم

الخطوة 1

صب ملعقة كبيرة 2. زيت اللوز في طبق السيراميك. إضافة 10 قطرات من زيت الجزر. دوامة الطبق لمزج اثنين من الزيوت معا.

الخطوة 2

إضافة 15 قطرات الزنجبيل، 10 قطرات الليمون وخمسة قطرات الزيوت السرو الأساسية للطبق. دوامة الطبق، ثم إضافة خمس قطرات العرعر النفط الضروري ودوامة مرة أخرى.

الخطوة 3

تراجع أصابعك في الطبق وتدليك النفط في مناطق مشكلتك.

الخطوة 4

تشغيل حمام دافئ. إضافة 15 قطرات الزنجبيل، 10 قطرات الليم، خمس قطرات من السرو وخمسة قطرات من الزيوت العرعر الأساسية لمياه الحمام.

الخطوة 5

نقع لمدة 20 دقيقة على الأقل و تدليك مناطق مشكلتك. إضافة المزيد من الماء الساخن، إذا رغبت في ذلك.

الخطوة 6

بات نفسك جافة بمنشفة سميكة. كرر كل ليلة لمدة 30 يوما.

أشياء ستحتاج

• طبق السيراميك
• 2 ملعقة كبيرة. زيت اللوز
• 10 قطرات زيت الجزرة
• 30 قطرات زيت الزنجبيل الضروري
• 20 قطرات الليمون الضروري النفط
• 10 قطرات السرو من الضروري النفط
• 10 قطرات العرعر الضروري النفط
• منشفة سميكة <

إذا كنت لا ترغب في أخذ حمام كل ليلة، والحد من تردد حمام لمرة واحدة في الأسبوع ولكن تدليك النفط في مناطق مشكلتك كل ليلة. الزيوت الأساسية يمكن أن تهيج الجلد. دائما مزج الزيوت الأساسية مع زيت الناقل النباتي قبل تطبيق على الجلد. أولئك الذين يعانون من الحساسية الجوز يمكن أن تحل محل بذور العنب، الجوجوبا أو زيت الزيتون لزيت اللوز.

• تحذيرات

تجنب الحصول على الزيوت في عينيك.