كيفية التخلص من عيون بلودشوت
جدول المحتويات:
عيون بالدم تطور لأسباب عديدة، بما في ذلك الحساسية، وقلة النوم أو البكاء الإملائي. بغض النظر عن السبب، عيون بلودشوت تتحول منتفخ والأحمر، وغالبا ما يشعر وكأنهم طريقة جافة جدا. فإن الاحمرار يذهب في نهاية المطاف بعيدا في حد ذاته، ولكن إذا كنت توجهت إلى العمل أو حدث مهم وتحتاج إلى إصلاح الآن، ومجموعة متنوعة من العلاجات يمكن أن تساعدك على التخلص من احمرار والالتهاب بسرعة.
فيديو اليوم
كويك فيكس
الخطوة 1
احتفظ بضغط بارد على عينيك لمدة 15 دقيقة. إذا لم يكن لديك ضغط بارد، استخدم كيس من الخضروات المجمدة ملفوفة في قطعة قماش غسل أو اثنين من شرائح الخيار المبردة. هذا يتقلص الأوعية الدموية الموسع، مما يجعلها أقل وضوحا. يعمل بشكل جيد إذا عينيك حمراء بسبب الحساسية.
الخطوة 2
قم بتطبيق ضغط دافئ، مثل منشفة ساخنة بالماء الدافئ، إذا كانت عيون الدم الناتجة عن نقص النوم.
الخطوة 3
بخ قطرات العين التشحيم في كل عين بالدم. المنتجات المسمى "الدموع الطبيعية" تعمل بشكل جيد، وانهم لطيف على عينيك. تجنب كثيرا باستخدام قطرات التي وعد لإزالة احمرار، إذا كان ذلك ممكنا. الاستخدام المتكرر لهذه المنتجات قد يجعل في نهاية المطاف عيون بالدم أسوأ.
الخطوة 4
قم بتناول كمية صغيرة من كريم الهيدروكورتيزون بنسبة 1٪ على جفونك وبشرة تحت العين. كريم يساعد على تقليل الانتفاخ والالتهاب.
علاج طويل الأمد
الخطوة 1
تشغيل المرطب عندما كنت في المنزل. ويضيف المرطب الرطوبة إلى الهواء، لذلك تبقى عينيك رطب.
الخطوة 2
شرب ثمانية أكواب من الماء أو أكثر يوميا. هذا يعطي جسمك الترطيب الذي يحتاجه لدرء الالتهاب.
الخطوة 3
تجنب التدخين أو الذهاب بالقرب من التدخين من جهة ثانية عندما يكون لديك عيون بالدم. سوف دخان السجائر تهيج عينيك.
أشياء تحتاج
- البرد الباردة والخضروات المجمدة أو الخيار
- منشفة
- قطرات العين
- هدروكورتيزون كريم، 1 في المئة
- مرطب
نصائح
- منع عيون بالدم. لتجنب الالتهاب، تناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3، مثل سمك السلمون والتونة وزيت بذور الكتان. الأطعمة عالية في الريبوفلافين قد تساعد أيضا. وتشمل هذه الهليون والحليب والجبن والقرنبيط والسبانخ والزبادي. إذا كانت الحساسية تسبب العينين بالدم، اسأل طبيبك عن تناول مضادات الهيستامين لتخفيف احمرار.
