كم عدد السعرات الحرارية في ستاربورست الفاكهة يمضغ؟

في عام 1984، بدأت المربعات الحلو، المليئة بالألوان الصغيرة التي هي منضدة الفواكه ستاربورست في الولايات المتحدة. تتوفر الأطباق الملونة في العديد من النكهات المختلفة، بما في ذلك ستاربورست أورجنال و ستاربورست تروبيكال و ستاربورست فافريدس.

فيديو لليوم

السعرات الحرارية و حجمها

تعتبر شركة ريجلي، الشركة المصنعة لمضغ فاكهة ستاربورست، ثمانية منضدات الفاكهة الفردية تساوي حصة واحدة، والتي تحتوي على 160 سعرة حرارية. كل قطعة من الحلوى الفردية، وبالتالي، يوفر ما يقرب من 20 سعرة حرارية. ستاربورست الأصلي، الاستوائية و فافريدس الفاكهة يمضغ كل حصة نفس التغذية الشخصية. غيرها من ستاربورست الفاكهة يمضغ ديك ملامح مختلفة قليلا التغذية مثل فاكهي سلوشيز، التي تحتوي على 240 سعرة حرارية لكل حزمة.

التغذية

ستاربورست الفاكهة الأصلية يمضغ هي عالية في السكر. خدمة كاملة من الحلوى تحتوي على 33 غراما من الكربوهيدرات الكلي مع عدم وجود الألياف ولكن 23 غراما من السكر، وكذلك 3. 5 غرامات من الدهون الإجمالية، و 3 غرامات منها تأتي من الدهون المشبعة. لا تحتوي المضغ على أي مغذيات أخرى.

أهمية

يشير تقرير نبك نيوس هيلث الصحي لعام 2012 إلى أن الباحثين الحكوميين يقولون إن الأطفال يستهلكون الكثير من السكر - وأن معظم استهلاك السكر يحدث في المنزل ليس في المدرسة. وبصفة عامة، فإن حوالي 16 في المائة من السعرات الحرارية في غذاء الطفل الأمريكي العادي تأتي من السكريات المضافة، وفقا لدراسة صدرت عن المركز الوطني للإحصاءات الصحية تعقب استهلاك السكر المضاف من قبل الأطفال والمراهقين من 2005 إلى 2008.