السعرات الحرارية في ستاربكس القهوة فرابوتشينو ضوء

مع القائمة مستمرة في التوسع، ستاربكس يقدم مجموعة واسعة من القهوة خيارات فرابوتشينو ضوء، في نكهات من القهوة الفانيليا، الكراميل، القهوة، رقاقة جافا، و المخاوي، جنبا إلى جنب مع مختلف المشروبات الموسمية. للحفاظ على هذه الإصدارات الخفيفة، تتراوح أحجام الشراب من 12 إلى 20 أوقية، مصنوعة من الحليب غير الحلو والقضاء على إضافة تصدرت الجلد.

فيديو اليوم

السعرات الحرارية للشراب

السعرات الحرارية في فرابوتشينو الخاص بك يختلف، اعتمادا على الحجم الذي تحدده وعلى كمية من شراب المضافة. في فرابوتشينو 16 أوقية كبيرة، والكافيه الفانيليا يقدم 180 سعرة حرارية. الكراميل لديها 140 سعرة حرارية. القهوة نكهة تشمل 110 سعرة حرارية؛ وتقدم رقاقة جافا 200 سعرة حرارية والإصدار المخاوي لديها 130 سعرة حرارية. إذا اخترت طويل القامة أو فينتي، نتوقع فرقا من 20 إلى 70 سعرة حرارية لكل شراب.

الكربوهيدرات والبروتين والدهون المحتوى

منذ فرابوتشينوس مصنوعة من القهوة والحليب والجليد والشراب، أنها تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين. نسختين أيضا الدهون. في الإصدارات الخفيفة المختلفة، ومتوسطات كبيرة بين 24 إلى 40 غراما من الكربوهيدرات. ويتراوح محتوى البروتين من 3 إلى 5 غرامات لكل شراب. معظم الإصدارات الخفيفة خالية من الدهون، باستثناء رقاقة جافا، التي لديها 4 غرامات من الدهون والمخاوي، والتي لديها 0. 5 غرامات من الدهون.

حفظ الضوء

حافظ على بعض الأشياء في الاعتبار، عند الطلب فرابوتشينو الخفيفة. تجنب أي الطبقة مثل إضافة الشوكولاته الحلاقة. أطلب خالية من السكر أو كمية أقل من شراب. أيضا، عصا مع مشروب أصغر للسيطرة على السعرات الحرارية الخاصة بك.