السعرات الحرارية في شريحة من فطيرة العنبية

عندما تشم رائحة العنبية، قد تواجه مشاعر دافئة وعاطفية كما تتذكر تناول الحلوى مع أحبائك في العائلة تجمع، حول طاولة العشاء. شريحة واحدة، أو سدس فطيرة 8 بوصة، يحتوي على 271 سعرة حرارية. سيكون عدد السعرات الحرارية أعلى إذا تم تقديم الكعكة مع الآيس كريم.

فيديو اليوم

انهيار السعرات الحرارية

فطيرة العنبية غنية بالكربوهيدرات في شكل السكريات. وتساهم الكربوهيدرات ب 163 سعرة حرارية في شريحة واحدة من فطيرة العنبية التي يبلغ قطرها 8 بوصات، أي حوالي 59 بالمائة من إجمالي السعرات الحرارية. من هذه السعرات الحرارية، 46 من السكر وحده. الدهون يساهم 105 سعرة حرارية، وهو أقل قليلا من 39 في المئة من إجمالي عدد السعرات الحرارية. فقط 8 سعرة حرارية، أو حوالي 3 في المئة من إجمالي عدد السعرات الحرارية، في شريحة من فطيرة العنبية تأتي من البروتين.