السعرات الحرارية في ماكدونالدز دجاج نوجتس

الدجاج منوجيتس في ماكدونالدز مصنوعة من جميع اللحوم البيضاء ويتم تقديمها مع اختيارك من صلصة الغمس. ويمكن شراء ماكنوجيتس في أربع قطع، ستة قطعة و 10 قطعة حزم، وقيم التغذية تختلف لكل منهما.

فيديو اليوم

أربعة قطع الدجاج منوجيتس

الدجاج منوجيتس أربعة قطعة، المتاحة للوجبات السعيدة، لديها 190 سعرة حرارية، وأكثر من نصف - 100 - تأتي من الدهون، تقارير ماكدونالدز. إذا كنت تأكل حمية 2، 000 السعرات الحرارية، و مسنوجيتس يساوي 9. 5 في المئة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. ونضع في اعتبارنا أن القيم الغذائية ل ماكنوجيتس لا تشمل أي صلصة غمس قد تستخدم أو البطاطس أو الصودا لديك مع وجبتك. الشذرات أربعة قطعة لديها أيضا 12 غرام من الدهون الكلية، 400 ملغ من الصوديوم، 11 غرام من الكربوهيدرات الكلية و 10 غرام من البروتين.

دجاجة من ست قطع الدجاج

أمر من ست قطع الدجاج منوجيتس يحتوي على 280 سعرة حرارية، و 160 من تلك السعرات الحرارية تأتي من الدهون. و ماكنوجيتس تصل إلى 14 في المئة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية إذا كنت تأكل 2000 سعرة حرارية في اليوم. كما يحتوي النظام المكون من ستة قطع على 17 غراما من الدهون الكلية و 600 مجم من الصوديوم و 16 غراما من الكربوهيدرات الكلية و 14 غرام من البروتين.

دجاج منجوغيت من 10 قطع

أكبر دجاج منجوغيتس يحتوي على 10 قطع ويحتوي على 460 سعرة حرارية مع 260 من الدهون. و منوجيتس 10 قطعة تصل إلى 23 في المئة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية لنظام غذائي 2، 000 السعرات الحرارية. كما تحتوي منوجيتس المكونة من 10 قطع على 29 غراما من الدهون الكلية و 1 000 مغ من الصوديوم و 27 غراما من الكربوهيدرات الكلية و 24 غراما من البروتين.