السعرات الحرارية في كابتشينو

كابتشينو هو القهوة جنبا إلى جنب مع الحليب على البخار. القهوة مرة أخرى تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، وبالتالي فإن السعرات الحرارية في الكابتشينو تأتي أساسا من الحليب، وسوف تختلف اعتمادا على محتوى الدهون ونوع الحليب المستخدمة.

فيديو اليوم

السعرات الحرارية في كابوسينو

وفقا ل كوفي & تي وارهوس، كابتشينو كلاسيكي يجمع بين 1 1/2 أوقية. من إسبرسو مع 1 1/2 إلى 2 أوقية. من الحليب الملبس. هناك 27 إلى 36 سعرة حرارية في 3 1/2 إلى 4 أوقية. كوب من الكابتشينو باستخدام الحليب كامل الدسم. كابتشينو الأساسية يجمع بين 2 أوقية. اسبريسو، 2 أوقية. من الحليب على البخار و 2 أوقية. من الحليب المخفف لما مجموعه 36 سعرة حرارية في 6 أوقية. كوب.

خيارات الحليب

يؤثر الحليب على عدد السعرات الحرارية في الكابوتشينو. A 12 أوقية. القهوة كابتشينو مع الحليب قليل الدسم لديها 90 سعرة حرارية، أو حوالي 7. 5 سعرة حرارية للأوقية. استخدام الحليب الكامل يزيد من السعرات الحرارية إلى 110 و استبدال حليب الصويا يقلل من ذلك إلى حوالي 80 سعرة حرارية.

إضافة المزيد من السعرات الحرارية

وتشمل العوامل الأخرى التي تؤثر على عدد السعرات الحرارية في كوب من الكابتشينو حجم وأي إضافات. في حين أن 12 أوقية. كوب من القهوة كابتشينو يدير حوالي 90 سعرة حرارية، و 16 أوقية كابتشينو قليل الدسم ترتفع إلى حوالي 120 سعرة حرارية. إضافة السكر، شراب أو مسحوق الكاكاو سوف تزيد أيضا من عدد السعرات الحرارية.