الوخز بالإبر وتشنجات العضلات

تشنجات العضلات، والمعروفة أيضا باسم تقلصات العضلات أو الحصان تشارلي، هي تقلصات لا إرادية للعضلات. على الرغم من أن هذه الانقباضات يمكن أن تكون مؤلمة جدا، إلا أنها نادرا ما تكون خطرة أو مدعاة للقلق. ومع ذلك، يجب دائما فحص الألم الشديد أو الدائم من قبل الطبيب. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، أو المعاهد الوطنية للصحة، يحصل الجميع تقريبا تشنجات العضلات في بعض الوقت. المناطق المشتركة المتضررة هي القدمين والفخذين والساقين السفلية واليدين والذراعين والبطن والرقبة والكتفين والفك وحتى على طول القفص الصدري. على الرغم من أن هناك العديد من العلاجات الذاتية لعلاج تشنج العضلات خفيفة في بعض الأحيان، والوخز بالإبر يمكن أن توفر الإغاثة لحوادث أكثر إيلاما وشائعة.

>

فيديو اليوم

تشنجات العضلات

هناك العديد من الأسباب لتشنجات العضلات، مثل الإصابة، سوء الاستخدام، الإفراط في استخدام، والنظام الغذائي، والإجهاد وعدم التشريحية التشريحية. يمكن منع بعض تشنجات العضلات عن طريق التمدد المناسب قبل الرياضة الشاقة مثل الجري أو السباحة، أو مع الأنشطة المتكررة مثل التنس. بعض العوامل الغذائية مثل الجفاف أو مستويات منخفضة من البوتاسيوم والكالسيوم هي أيضا أسباب يمكن الوقاية منها. يمكن أن يكون تشنجات مؤلمة أو متكررة نتيجة للإجهاد لفترات طويلة، أو مشكلة هيكلية أو إصابة قد تتطلب عناية طبية مثل قرص فتق.

الوخز بالإبر

الوخز بالإبر منذ أكثر من 2000 سنة. على الرغم من شعبية في آسيا وأجزاء من أوروبا لعدة قرون، نمت الوخز بالإبر شعبية فقط في الآونة الأخيرة في الولايات المتحدة. وبسبب هذه المصلحة العامة المتزايدة، أجريت المزيد من الدراسات في محاولة لقياس وإثبات صحة مطالبات الممارسين ومرضاهم. ووفقا لدراسة استقصائية وطنية أجريت في عام 2007 بشأن الصحة، كان هناك 3 ملايين من البالغين في الولايات المتحدة و 150 000 من الأطفال الوخز بالإبر في عام 1996. وفي دراسة أجرتها إدارة طب أسنان الأطفال في جامعة نيبون للأسنان في طوكيو عن آلام عضلية في الفك، تمت مقارنة علاج الوخز بالإبر مع الوخز بالإبر "الشام". ووجدت الدراسة أن كلا من انخفاض آلام العضلات. الوخز بالإبر يعترف أي نقطة على الجسم مع الألم كنقطة "العشي"، أو نقطة الألم. وتشير بعض الدراسات إلى هذا باعتباره أكوبوانت "الشام"، وهو غير دقيق. في ممارسة الوخز بالإبر، أي نقطة على الجسم هو أكوبوانت "الحقيقي". ويتفق العديد من الخبراء على أنه على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد فعالية الوخز بالإبر، هناك حاجة أيضا إلى أساليب أفضل لإجراء تلك الدراسات.

العلاج

الوخز بالإبر هو ممارسة إدراج الإبر رقيقة في الجلد لمجموعة متنوعة من الظروف الصحية. الوخز بالإبر التي تمارس اليوم، بما في ذلك نقاط الوخز بالإبر وتقنيات التشخيص، لا تزال مماثلة للأزمنة القديمة. الإبر المستخدمة في الممارسة الحديثة، ومع ذلك، هي العقيمة، الفولاذ المقاوم للصدأ وحيدة الاستخدام فقط لأغراض السلامة.علاج الوخز بالإبر لتشنج العضلات يجب أن يشمل الفحص البدني الكامل و جلسة الأسئلة والأجوبة. قد يحاول الوخز بالإبر إعادة إنشاء التشنج عن طريق مطالبتك بإجراء الحركة أو الموقف الذي يخلق القضية في محاولة لتشخيص دقيق وعلاج هذه المسألة. قد يختار الوخز بالإبر بعد ذلك لإدخال إبرة على نقطة الوخز محددة أو بالضبط أين الألم، وهو ما يسمى نقطة "العشي". تعتبر كل من الطرق المناسبة وفعالة في مجال الوخز بالإبر. إذا لزم الأمر، يتم إضافة التحفيز الكهربائي إلى العلاج عن طريق ربط الأسلاك الصغيرة للإبر من أجل إرسال الصغيرة التيارات الصغيرة للعضلات في محاولة للاسترخاء. هذا نادرا ما يكون مؤلما، وكثير من المرضى يجدون الإحساس ممتعة.

السلامة

تعتبر الوخز بالإبر آمنة مع الحد الأدنى من المخاطر عندما يدار من قبل طبيب مؤهل. وتنظم الحكومة الاستخدام السليم لإبر الوخز بالإبر، حيث تنص على أنه يجب على الممارسين استخدام الإبر المعقمة والاستخدام المفرد فقط. يتم الاعتراف بالإبر الوخز بالإبر كجهاز طبي من الدرجة الثانية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. الوخز بالإبر - بما في ذلك مع التحفيز الكهربائي - لا يمكن أن تدار ذاتيا لأسباب تتعلق بالسلامة؛ الاستخدام غير السليم يمكن أن يؤدي إلى الإصابة والعدوى. التحريض الكهربائي هو بطلان للمرضى الذين هم حامل، أو لديك جهاز تنظيم ضربات القلب أو تاريخ من المضبوطات.

اعتبارات

اسأل طبيبك إذا الوخز بالإبر هو حق لكم. يجب عليك أيضا العثور على الوخز بالإبر المرخصة أو اطلب من طبيبك العام أن يحيلك إلى واحد. يجب أن يكون الوخز بالإبر الخاص بك قادرا على أن أقول لكم كم عدد الجلسات التي ستحتاج إليها وما إذا كانت العلاجات الخاصة بك تغطيها التأمين الخاص بك. تذكر، على الرغم من الوخز بالإبر قد تكون فعالة لحالتك، انها ليست بديلا عن الرعاية الطبية التي يقدمها الطبيب.