هذا ما حدث لبشرتي عندما أكلت منتجات الألبان لأول مرة منذ عامين

الأشياء التي ساعدت بلدي اندلاع الألبان المستحثة

1. باستخدام علاج بقعة مكافحة الكيس

إن المعالجة الفورية عالية الجودة تشبه أفضل صديق قوي ، لكن بالنسبة للهروب الهرمونية العميقة ، أرغب بشدة في الزواج من العلاج المضاد للكيس المفضل لدى رينيه رولو. بتعليمات Rouleau ، أنا طبقت هذا العلاج تنقية من أول نظرة من كيس. تقول رولو إن المنتج يمكن أن "يسوي بشكل كبير المظهر المرئي للعثرة بحوالي 50٪ أسرع من عند عدم استخدام أي شيء على الإطلاق" وكان عامل معجزة بالنسبة لآلاف من زبائنها منذ إنشائها قبل ثلاثة عقود.

لم يكن لديك هذا العلاج الدقيق مفيد؟ لا تقلق: يقول الناصري إن علاج الإندثار باستخدام مادة البنزويل بيروكسايد الموضعية المضادة للالتهابات أو بدون وصفة طبية أو منتج يحتوي على حمض الساليسيليك سيساعد. جرِّب علاج حب الشباب على الفور في نيوتروجينا (6 دولارات) أو علاج موضعي سريع لحب الشباب (22 دولارًا) من مراد.

رينيه رولو علاج الكيس 46 دولار

2. قطع الحليب والجبن

قد يبدو هذا واضحًا ، ولكن بغض النظر عن عدد المنتجات الموضعية التي تتراكم فيها على عيوبك ، فإن العلاج الأكثر فعالية يأتي من الداخل إلى الخارج (على الأقل بالنسبة لي). "حاول الاستغناء عن الألبان بالكامل لمدة أسبوعين ومعرفة ما إذا كان ذلك سيحسن الحالة"، تقترح رولو ، مضيفة أنها خلال ثلاثين عامًا من عملها كجمالية تجميل ،" شفيت "العشرات من حب الشباب الكيسي لدى زبائنها ببساطة من خلال التوصية بإخلائهم من منتجات الألبان (أو على الأقل تقليص حجمها). لا تعرف كيفية تعيش بدون حليب وجبن؟

وضعنا قائمة كاملة من النصائح حول كيفية قطع الألبان.

3. الحفاظ على بشرتي رطب

يبدو بديهيًا ، لكن كل ما قمت به من السفر الجوي كنت أقوم به عند عودتي من إيطاليا إلى الولايات المتحدة ، مما أدى إلى إصابة بشرتي بشدة الجفاف ، وفقا للنازية ، يمكن أن يجعل الجلد يبدو أكثر ملتهبة ويسبب ظهور أكياس حمراء. وتقول: "حافظي على رطوبتك وشرب الكثير من الماء والسوائل. أوصي من ستة إلى ثمانية أكواب في اليوم". يمكنك أيضًا تجربة تبديل مسحوق الحبر الخاص بك للحصول على واحد مرطب ، مثل مسحوق الحبر SoonJung pH 5.5 الخاص بـ Etude House (16 دولارًا).

طائرة ورقية هيل كريم الجبن نمط انتشار سهل 7 دولارات

4. ارتداء أقل ماكياج

لا أعتاد على الفشل في إزالة مكياجي في الليل ، لكن أحيانًا عندما أسافر ، أشعر بالتراخي حيال ذلك. هذا لا يبشر بالخير لهروب الحالية. عند التعامل مع مشكلة البشرة ، يقترح الناصري تجنب أي منتجات موضعية مسدودة ، مثل الماكياج الثقيل ، المساحيق ، أو المستحضرات، بغض النظر عن مدى إغراء قد يكون الطلاء على تلك zits. وتقول: "استخدموا منتجات خالية من الزيوت وخالية من الزيوت". فيشي يجعل الأساس المذهل للبشرة الحساسة المعرضة للعيوب. (انقر هنا للحصول على سبع مؤسسات أخرى غير مقاربة للجنس).

5. رؤية المهنية

إذا كان الاختراق خارج عن إرادتك لدرجة أنك لا تعرف إلى أين تذهب ، فلا يمكن أن يكون ضرب طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل خطأً. قمت على الفور بزيارة إلى Renée Rouleau للقيام بجولة من عمليات الاستخراج والاستخراج من أجل "إعادة ضبط" بشرتي. ولكن الحصول على الكورتيزون في مكتب ديرم يمكن أن ينجح أيضًا.

نتمنى لك التوفيق في روتين العناية بالبشرة بعد الألبان.