يتحدث إيجابية الجسم: خبير الدباغة الذي يرى الآلاف من الناس عارية

ما هي الأعذار الشائعة أو التصريحات التي يدلي بها الناس قبل رش رذاذ؟

بصرف النظر عن زوجي ، لم أرَ شخصًا يراه عارًا منذ سنوات.

لا أستطيع أن أتذكر آخر مرة خلعت ملابسي لشخص ما.

آسف جدا على بطني.

أنا آسف لقدمي.

لم أحلق - أرجوك سامحني!

أنا على دورتي الشهرية - هل هذا جيد؟

أنا أكره بلدي السيلوليت.

أرجوك اجعلني أرق!

أنا أكره هذا الوشم.

أنا فقط تبدو متعبة جدا.

هل تجد الكثير من النساء يرون أنفسهم بوضوح؟

للأسف لا. غالبية الناس الذين أراهم أسبوعًا في الأسبوع قاسيين على أنفسهم ويكافحون مع قضايا المقارنة. أتمنى ألا أضطر إلى كتابة هذا ، لكن معظم النساء يرغبن بشدة في أن تكوني المرأة الأخرى التي تراها في الحملات أو في الصور التي يتعرضن لها في وجههن كل يوم.

ما هي النسبة المئوية تقريبا من زبائنك الذين يثقون في أجسادهم؟

أتمنى أن أقول 100 ٪. سأضطر إلى الإجابة على هذا السؤال حول كيفية تعاملهم مع العلاجات القليلة الأولى ، لأنه بكل صدق ، تقضي خمس دقائق عارية معي وستنسى أنك عراة. أساعد في بناء ثقة عملائي في بشرتهم أثناء كل علاج ، لذا فإن بعض عملائي الآن - الذين كانوا مهتمين بالجسم عندما التقوا بي - يمكنهم الآن خلع ملابسهم بشكل أسرع من باكز فيز في يوروفيجن. يثق خمسة عشر في المائة من عملائي في أجسادهم عندما يأخذون ملابسهم أولاً من أجلي.

الثقة وعدم كفاية يجب أن يعبروا عن أنفسهم بطرق مختلفة. هل لاحظت هذا؟ أي أمثلة؟

الثقة هي سلوك مكتسب. لقد ولدنا قماشًا فارغًا ، ويتم تشغيل المشاكل والقضايا والعواطف بسبب ما نتعرض له. لا يتعلق الأمر بالشكل الذي يتخذه جسمك - إنه يتعلق بمن قال لك شيئًا ما أو ما قارنت نفسك به خلال رحلتك. قد يكون أقرانك يتجولون في ملابس داخلية قبل قضاء ليلة في الخارج ، أو مدرس رياضات مدرسية ، أو شخص على وسائل التواصل الاجتماعي تختار أن تتبعه. كلما سمحت له بالغرق في روحك ، زاد من تآكل نظرتك إلى جسمك.

لقد وقفت مع عميل مشهور كقصة إعلامية اندلعت على المستوى الوطني حول ثدييها. كانت الصحفية قد أبرزت في الصور أن ثدييها لا يتناسبان بشكل صحيح مع ملابسها. رأيت الرصاصة العقلية تضرب مربع العميل هذا في الفك. ثم تجلى ذلك بعمق داخلها ، وغيرت الطريقة التي ترتديها لبعض الوقت.

كان لديّ عميل مشهور آخر قام بوتوكس بحقنه في خط الفك السفلي لرفع جلدها لمنعها من الترهل ، كما علقت صحيفة أخرى على وجهها عندما نظرت إلى ملاحظاتها أثناء تقديمها.

على الجانب الآخر ، رأيت نموًا حقيقيًا في ثقة الجسم. باعتبارك دباغة بالرش ، ستشهد حقًا الرحلة التي يقوم بها عميلك. الأمهات الجدد يتعلمن قبول أجسامهن بعد الولادة ؛ العملاء الذين بترت أطرافهم ولم يكن لديهم خيار سوى التعامل معه والاستمرار في ذلك ؛ حرق الضحايا. الشخص المسن الذي يكافح من أجل الوقوف ويتعين عليه قبول ركبتيه ليس ضيقًا كما كان عليه الحال من قبل … لا بد لي من الذهاب إلى أطوال معينة لضمان تان. من ما تعلمته ، يعد القبول هو أكبر مفتاح لكسب المزيد من ثقة الجسم.

الظهور قوي ، لذلك من المهم أن نظهر بشكل إيجابي ولا نكرر أفكارنا السلبية يومًا بعد يوم.

هل عملاءك الذكور مختلفون؟

زبائني الذكور أكثر تحفظًا بشأن شعورهم. تميل النساء إلى الاعتذار بشكل أسرع من الرجال. الرجال لديهم حالات تعليق مختلفة ويميلون إلى المزاح حول أعمالهم كوسيلة للتخلص من انعدام الأمن لديهم - "مزاح الفتى" هو وسيلة لإخفاء قضاياهم. أشياء مثل الصلع ، ومقابض الحب ، وأمراض الجلد ، مثل الأكزيما أو الصدفية ، هي أهم ما أراه مع زبائني الذكور.

يظهر مثل جزيرة الحب لا تجعل الآخرين يشعرون بالراحة أو يكرهون أجسادهم - من المفترض أن يكونوا عالماً من التسلية والهروب. هذا ليس تصويرًا للجماهير! أنا لا أدافع جزيرة الحب - أنا فقط أقول الحقيقة هنا: كيف تكون ردة فعلك على رؤية مجموعة من الأفراد الملائمين رياضيًا يتجولون في ملابسهم هو رد فعلك. إنه اختيارك لمواصلة المشاهدة أو تغيير القناة. الأمر نفسه ينطبق على وسائل التواصل الاجتماعي. فقط انقر فوق unfollow ، فاتنة!

عندما أطلقنا جزيرة الجنة بحملتنا - لم يكن الأمر يتعلق باستخدام نموذج منحنى - كان يتعلق باستخدام مقياس من الهيئات التي مثلت النساء اللائي أراهن أسبوعًا بعد أسبوع في كشك الدباغة الخاص بي. لقد شعرت بسعادة غامرة وفوجئت أيضًا بمدى صدى هذا عبر وسائل الإعلام وجمهورنا. لقد رشقت أجساداً من أجل حملات جمالية راقية وعصرية وأغطية للمجلات وأسابيع الموضة ، نعم ، لكنني وقفت أيضًا مع آلاف الأشخاص كل شهر غير الموجودين في هذا العالم.

أردت أن أمثل الأشكال الحقيقية التي رأيتها خلال مسيرتي المهنية. الدباغة تدور حول إعطاء بشرتك عباءة من الثقة والخروج إلى هناك وامتلاك هذا الجسم - مهما كان شكله!

هل يمكن أن تتصل شخصيا بالأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجسم؟

إطلاقا. لهذا السبب أنا متحمس جدا لثقة الجسم. لقد ناضلت خلال سنوات المراهقة مع من كنت. تعرضت للتخويف الشديد في المدرسة ، الأمر الذي استغرقني سنوات للتغلب عليه. كنت ذلك المراهق الذي يعاني من زيادة الوزن والذي تم اختياره دائمًا. إنه حقًا له تأثير كبير على حياتك. كنت أتخطى دروس التمرين حتى لا يضطر الناس لرؤيتي في ملابسي الرياضية.

في الجامعة ، تقلبت تمامًا في الاتجاه الآخر. لقد وجدت فريقًا أخيرًا - فريق! جعل هذا رغبتي في التأثير والتأثير واضحًا ، لكني تعاملت مع مشاكل جسدي بعدم تناول الطعام. ونتيجة لذلك ، انتهى بي الأمر بفقدان الشهية. لعدم وجود عبارة أفضل ، كنت في حالة من الفوضى.

ولكن بعد ذلك وجدت الجمال ورذاذ دباغة. العمل كل أسبوع مع أجساد عارية والاستماع إلى كل تعليق على الكوكب حول كيفية رؤية العميل لأنفسهم (حتى عندما اعتقدت أنهم كانوا من أجمل الناس في العالم) جعلني أدرك أن هذه هي كل ما عندي من الأشياء. انها بلدي شنق المتابعة. كل شخص لديه مشاكل ، مشهورة أو غير مشهورة. لدينا كل هذا الشيء الذي نكرهه. وهذا رائع! لذلك أنا أعرف 100 ٪ كيف تشعر أن تكره جسمك ، ولكن الحياة قصيرة جدا للتركيز على السلبية.

ماذا ستقول للنساء اللائي لا يشعرن بالثقة أو يعتذرن عن أنفسهن دائمًا؟

لقد قمت ، جول فون هيب ، بجعل مهنتي كاملة من التحديق في أجساد عارية - مقابض الحب ، ولفائف الدهون ، وقيعان متذبذبة ، ومهبلات عارية ، وما إلى ذلك. لقد رأيت الكثير. وما لديك لا يختلف عما لدى A-lister أو مؤثر على Instagram. لدينا جميع لدينا شنق المنبثقة. افعل كل ما تحتاج إلى القيام به لتشعر بالراحة حيال نفسك ، سواء كان ذلك باستخدام دباغة ذاتية ، أو تنفيذ أظافرك ، أو عمل قناع للوجه ، أو المشي لمسافات طويلة ، أو الغناء في الحمام … كل ما يلزم لجعل تلك اللحظة التي تنظر فيها في المرآة هذا أفضل قليلا ، تفعل ذلك.

الجمال الحقيقي يكمن في الداخل. روحك هي جمالك الحقيقي ، ويمكنك أن ترى من خلال عيون الشخص. جسدك هو سفينتك - مهما كان شكلها ، مهما كانت الذبذبات الصغيرة أو التي تراها قبيحة. تخلص منه. إنه جسمك. في رأيي ، ما يهم في الحياة هو أن تكون لطيفًا وأن تكون أنت والاستمتاع بسنوات عديدة على هذا الكوكب لديك.

من الصعب تغيير الطريقة التي نفكر بها - يستغرق الأمر وقتًا منذ كثير من الأحيان كان حوارنا الداخلي قويًا في أدمغتنا لسنوات. ولكن ما هي الخطوات التي تنصحني بها؟

قضاء بعض الوقت وحده في منزلك عارية. يبدو الأمر بسيطًا ، لكن الكثير منا يستر ويخفي أجسادنا. تشعر كيف قد يتمايل أسفلك أثناء المشي ، أو كيف تشعر بالوقوف في مطبخك ، أنت وحدك في الصباح.

قف أمام المرآة وانظر إلى جسمك. انظر حقا في ذلك. دهس بشرتك من أعلى إلى أخمص القدمين. هذا هو الشكل الخاص بك. هذا هو أعظم أداة في الحياة! حتى لو كنت تكره ذلك ، فمن المهم أن تقبل حقيقة الواقع من خلال اللمس.

ركز على الإيجابيات. بصراحة ، لست من أكبر المعجبين بمحبتي ، لكنني أركز على أجزاء جسدي التي أحبها. أحب عيني ، أحب شفتي ، أحب الطريقة التي أطرق بها الركبتين. اسأل أصدقائك عن الأجزاء التي يحبونها من جسمك ولا تخافوا من فعل ذلك! يمكنك مساعدة بعضهم البعض في هذه الرحلة.

الاستماع إلى لدينا الثقة الجسم والسعادة بودكاست ، تمايل. قالت لي زميلتي سارة باول بعد أن انتهينا من السلسلة الأولى " تمايل ساعدني على تعلم حب جسدي واحتضان حياتي. "السلسلة الثانية ستنتهي في الأول من أغسطس.

بالطبع ، سأقول هذا: حاول استخدام دباغة النفس! مهما كان لون بشرتك (نعم ، فهو يعمل على جميع درجات لون البشرة) ، أيا كان شكلك. بالنسبة لي ، ليس هناك شعور أفضل من النظر إلى المرآة بعد معطف جيد من جزيرة الفردوس. لون بشرتي أكثر من ذلك ، أنا لا أبدو متعبة وأحب نفسي أكثر. حقيقة.

أيضًا ، اتبع بعض حسابات Instagram الملهمة.علىtheisleofparadise ، نتحدث فقط عن الكلام الإيجابي. أحب @ cohlsworld (ثقته ملهمة للغاية) ،the_clams هو فريقي المفضل في السباحة المتزامنة النسوية من ملبورن و @ Karenbettsofficial هي فنانة مكياج متخصصة في الوشم والماكياج الطبي.

التالى، اقرأ الرسالة الملهمة لهذا المؤثر عن إيجابية الجسم.