لقد اكتشفت أن بشرتي الجافة والحكة كانت بالفعل من الأكزيما ، وإليك كيف أتعامل
قبل بضعة أسابيع ، ذهبت إلى مكتب طبيب الأمراض الجلدية لفحص الجلد وحصلت على تشخيص الأكزيما. كنت متفاجئا. شعرت كأنني أذهب إلى المقهى وأترك مع كيس من اللفت. كمحرر تجميل ، قرأت عن الأكزيما. لقد كتبت عن الأكزيما ؛ سمعت الكلمة التي ألقيت حولها وأشعر بالذهول من قبل العديد من الأصدقاء وزملاء العمل لسنوات. لم يخطر ببالي أبداً أنني سأكون جزءًا من هذا النادي ، على الرغم من أن الجلد على جسدي كان دائمًا حساسًا وعرضة لنوبات عشوائية من الحكة.
في المخطط الكبير للأشياء ، ربما تكون الأكزيما في شكلها المعتدل واحدة من أقل الأمراض الجلدية وصمةً وشائعة. إنه يؤثر على 31.6 مليون شخص في الولايات المتحدة (حوالي 10 ٪ من مجموع السكان). ولكن كشخص نجا من الطفولة دون أن يلحق به الكثير من الأمراض الشائعة ، كان زملائي يناضلون مع (الربو ، والحساسية ، والصدفية ، الأكزيما) ، كان من الصعب بالنسبة لي أن أتعامل مع حقيقة أنه كان بإمكاني الحصول على هذه الحالة الجلدية الشائعة لمعظم حياتي دون أن أدرك ذلك. شعرت بتبني هوية جديدة.
لم أكن مجرد شخص لديه بشرة حساسة على جسدها. كنت شخص مع الأكزيما! أعلنت تشخيصي المكتشف حديثًا لأي شخص داخل الأذنين لعدة أيام. "كم من الجنون أنني مصابة بالإكزيما؟!" أود أن أسأل زملاء العمل والأصدقاء وسائق برنامج أوبر بشكل خاص (حصلت على خمس نجوم). تعجبت من الفكر. شعرت كأنني انضممت إلى نادٍ ما - نادٍ ما لم أكن أرغب في الانضمام إليه ولكنني الآن كنت أتقبله بكل إخلاص. أردت أن أترك علم الأكزيما يطير.
لكنني سأقوم بالنسخ الاحتياطي. قبل بضعة أسابيع ، قمت بتطوير بعض المواقع الصغيرة التي تشبه الحكة في ساقي اليسرى. افترضت أنها لدغات البعوض. لكن بدلاً من الابتعاد بعد بضعة أيام ، بدا أنهم يزدادون سوءًا وقد تحولوا إلى جلبة حكة (مصريات). ومع ذلك ، لم أفكر في الكثير منهم ، لأنني كنت أصاب طفحًا صغيرًا مثل هذا في الماضي.
ذهبت إلى غولدنبرغ للأمراض الجلدية- عيادة أنيقة للأمراض الجلدية في الجانب العلوي الشرقي يديرها زوج من الزوجين والزوجة ، أعتقد أنني كنت سأحصل على فحص لسرطان الجلد باستخدام جهاز جديد فاخر. لم يكن لدي أي شيء على الإطلاق ، وكانت قلقة بشأن بقع الحكة على ساقي. كنت متأكدًا تمامًا من عدم إصابتي بسرطان الجلد ، لكن باعتباري شخصًا يميل إلى البقاء مستيقظًا على الأمراض التي يتم تشخيصها ذاتيًا عبر WebMD ، اعتقدت أن الوقت قد حان للحصول على رأي احترافي. غولدنبرغ نظرات في بلدي المواقع عن كثب. "هل هي عدوى المكورات العنقودية؟" سألت بقلق.
كانت هذه إحدى النتائج التي ظهرت عندما غوغل "بشرة ملتهبة حاكة" خلال حفلة الإنترنت التي قمت بها مؤخراً. قال: "لا ، لأنه إذا كان الأمر كذلك ، فستكون في المستشفى الآن". يا. "هل هو سرطان الجلد؟" سألت مرة أخرى ، أكثر ترددا. "لا. وقال "أعتقد أن لديك الأكزيما". ماذا سألني غولدنبرغ إذا كان أي شخص في عائلتي مصابًا بالأكزيما ، والتي قلت إنني لا أعتقد ذلك. رغم ذلك ، فكّر في الأمر ، لم أكن متأكدًا بالفعل.
وأوضح أنه في بعض الأحيان يصاب الأشخاص فعليًا بطفولتهم ولكنهم لا يُشخصون أبدًا لأنه ليس بالقدر الكافي للذهاب لرؤية طبيب الأمراض الجلدية. رجعت فجأة إلى كل الطفح الجلدي العشوائي على جسدي الذي كنتُ أحصل عليه في طفولتي ، ويبدو أنني من اللون الأزرق. كل ذلك من المنطقي الآن. كان لي الأكزيما! في ذلك الوقت ، ألقت أمي باللوم على تناول الكثير من المأكولات البحرية والمحار (والتي ، في الطب الصيني التقليدي ، تسهم في زيادة الحرارة في الجسم). على ما يبدو ، لم تكن بعيدة جدًا. أوضح غولدنبرغ أن الأكزيما هي مرض مناعي ذاتي ناتج عن نظام مناعي مفرط النشاط ويمكن أن يحدث بسبب عوامل خارجية وداخلية ، من الإجهاد إلى النظام الغذائي إلى الملوثات البيئية.
وصف لي كريم الكورتيزون ودعا إمبويز وقال لي أن أعود في غضون أسبوعين.
كنت أغادر في رحلة إلى كوريا بعد بضعة أيام ولم أستطع الحصول على الكريم في الوقت المناسب قبل رحلتي. خلال هذا الأسبوع ، أصبحت الأكزيما أسوأ بشكل كبير. كل من تعامل مع أي حالة مزعجة للجلد على الإطلاق يعرف مقدار ما يمكن أن تحدثه من مشاعر الفوضى. (في إحدى المراحل في المدرسة الثانوية ، حصلت على لدغة عنكبوتية في منتصف جبهتي. لم يكن احترامي لذاتي رائعًا لفترة طويلة من الوقت). بدا أن البقع أصبحت أكبر وبدأت في سائل نقي صافٍ (آسف لذلك بصرية جميلة).
كانوا حاكين ، ملتهبين ، ومؤلمة. شعرت بالرعب من أن الجلد على جسدي بدا وكأنه لديه عقل خاص به وكان يثور ضدي. عدت إلى المنزل وحصلت على الفور على كريم الكورتيزون ، ولحسن الحظ ، فقد عملت فورًا تقريبًا.
لقد مرت بضعة أسابيع ، وتمت إزالة المواقع بالكامل تقريبًا. لكنني ما زلت أشعر بالصدمة من مدى سوء حصولي على الأكزيما في الواقع ، وأتصدى للمعرفة المكتشفة حديثًا بأنني شخص بالغ مصاب بالإكزيما - وربما كنت مصابًا بالأكزيما طوال الوقت دون أن أدرك ذلك. على الرغم من أنها تتم معالجتها في الغالب ، إلا أن المناطق المحيطة ببقعي لا تزال جافة بدرجة لا تصدق ، لذلك كنت أقوم بالترطيب على المرطبات الخالية من العطور كل ليلة ، حسب اقتراح Goldenberg. لقد أوصى Vanicream ، وكنت أستخدم أيضًا Eucerin Advanced Repair ، والذي ساعد بشكل كبير.
لقد كنت أيضًا أكثر وعياً بالمنتجات التي أستخدمها وأتأكد من احتوائها على أقل قدر ممكن من العطور - من غسيل الجسم إلى منظف الغسيل. كريمات الجسم المعطرة والرائعة تقف مهملًا على منضدي. أنا أنظر إليهم بشوق لكن الآن قررت أن الخطر لا يستحق الرائحة مثل الورود الباهظة الثمن. أحاول أن أحملي بشرتي أكثر ، على حد تعبير غولدنبرغ ، وحتى الآن ، يبدو أنها تعمل. أعلم أن اشتعالًا آخر قد يكون في مستقبلي ، لكنني على الأقل هذه المرة أكون مسلحًا بمعرفة ما هو وكيفية التعامل معه - ناهيك عن ثلاثة أنابيب من كريم الكورتيزون.
لأي شخص يعتقد أنه قد يكون مصابًا بالأكزيما ، فقد قمت بتضمين الأسئلة التي قصفت غولدنبرغ معها أثناء تعييني وإجاباته أدناه.
ما هو بالضبط الأكزيما؟
الأكزيما هي مصطلح شامل لنوع من التهاب الجلد ، مما يعني وجود التهاب في الجلد. الأكزيما وما يسمى بالتهاب الجلد التأتبي هما المصطلحان المستخدمان بالتبادل - سيخبرك 99.9٪ من أطباء الجلد أنهما نفس التشخيص. في جوهره ، إنه استعداد وراثي لوجود بشرة جافة أو سريعة الانفعال. بالنسبة لشخص عادي ، لا يسبب تهيج الجلد البسيط أي مشكلة ، ولكن بالنسبة للمريض المصاب بالإكزيما ، فإنه يسبب الالتهاب ، وبمجرد وجود هذا الالتهاب ، يمكن أن يستمر.
ما الذي يسبب الأكزيما؟
لا نعرف ما الذي يطلقها. يمكن أن يكون شيء داخلي ، مثل الإجهاد ، والنظام الغذائي ، والأدوية. أو يمكن أن يكون شيئًا خارجيًا ، مثل الملوثات البيئية ، والعطور في مستحضرات العناية بالبشرة ، ووجودك في فندق واستخدام صابون مختلف. يمكن أن يصاب الجلد بالتهاب شديد بحيث تجعل بقع أكثر جافة وحكة مما تفعل خلاف ذلك. والجسم لديه وسيلة للاستمرار مع التهاب. إذا بدأت في الإصابة بالتهاب ، حتى إذا كنت تأخذ التحفيز ، فإن سبب الالتهاب الأصلي يمكن أن يستمر من تلقاء نفسه.
إنها استجابة مناعية. بمجرد تشغيله ، سيكون من الصعب جدًا إيقافه.
كيف تبدو الأكزيما؟
بالنسبة لمعظم الناس ، فهي عبارة عن بقع وجافة متقشرة وحكة. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يكون مجرد بشرة جافة تصبح حمراء ومهيجة. وبالنسبة للآخرين ، إنها مطبات صغيرة ، مثل بصيلات الشعر ، تصبح ملتهبة.
ما الفرق بين كيف يبدو الأكزيما والصدفية؟
بقع الصدفية محددة جدا. إنهم أنيقون جدًا ولهم حدود محددة جدًا وعادة ما يكون لديهم نطاق فضي. الأكزيما في كل مكان. بشرتك هي مجرد تموجات من الجلد الطبيعي وغير الطبيعي ، لذلك ليست محددة بشكل جيد.
متى يصاب معظم الناس بالاكزيما؟
معظم المرضى الذين يعانون من الأكزيما هم من الأطفال. يمكن أن يظهر كبالغين ، ولكن الأكثر شيوعًا هو أنه منذ الطفولة.
يمكنك التخلص من الأكزيما؟
إذا كنت تعاني من الأكزيما كطفل ، فمن المحتمل أنه عندما تصبح بالغًا ، يمكنك أن تتفوق عليه. إذا كان لديك بالغ ، فسوف يتمسك معك. مثل معظم الحالات المزمنة ، سيكون لديك فترة مضيئة وفترة من الهدوء. نريد زيادة الوقت بين التوهجات. لذلك ، إذا كنت عادةً ما تشتعل كل شهر ، وإذا كنت تستطيع التوهج كل ثلاثة أشهر ، فسيكون هذا بالفعل تحسينًا كبيرًا.
كيف يجب أن يتعامل شخص ما مع الأكزيما؟
تريد استخدام منتجات لطيفة ، خفيفة ، وغير معطرة. يجب أن تكون المنظفات وأوراق مجفف خالية من العطور. أعتقد أن كولونيا والعطور يجب أن يكون خارج. إنه يشبه في الأساس رضيعك. الأشياء التي لن تضعها على الطفل أبدًا ، يجب ألا تضعها على بشرتك. أعتقد أن النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في الأكزيما. أضع المرضى على نظام غذائي مضاد للالتهابات في بعض الأحيان. النظام الغذائي القلوي يمكن أن يساعد. البروبيوتيك مساعدة. تريد تقليل الالتهاب في نظامك من الداخل. ثم لديك الكريمات الطبية التي تتراوح من ضعيفة إلى قوية.
هناك بعض الأجهزة اللوحية التي تساعد. يسمى أحدث منتج للحالات القصوى Dupixent. إنها حقنة تعطيها لنفسك. يمكن لأي شخص الدخول ونصف جسمه يمكن أن يكون مغطى بالأكزيما وفي غضون ثلاثة أشهر ، يكونون واضحين. إنه حقا تغيير الحياة. يمكنك الحصول على عقد جديد في الحياة.
إليك كيفية علاج الأكزيما على وجهك ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية.
