القصة الحقيقية: حصلت على البوتوكس للمساعدة في إصلاح موقفي

وبينما فعلت ذلك ، أوضحت أن هذا لم يكن جرعة سحرية من شأنها أن تخفف كل ما أزعجني (بما في ذلك ، القيمة المطلقة غير المنغمة). يجب أن أشارك أيضًا في ما وصفته بتمارين إعادة التدريب والنصائح والحركات البسيطة التي من شأنها مساعدتي في العمل حق العضلات مثل الحقن بدأت في الاسترخاء. عندما كنت أقود السيارة ، على سبيل المثال ، أوصت بأن أركز على الضغط على لساني على سطح فمي من أجل إرخاء الفكّ ولف كتفي إلى الوراء حتى تتبع رقبتي - بشكل أساسي ، نقيض الحدس هاتفي.

وبعبارة أخرى ، فإن البوتوكس قد يعطيني بداية جيدة ، لكن ما زال يتعين عليّ أن أضعها قليل في محاولة لإصلاح سنوات من الفك تشبث والموقف الرهيب. عادل بما يكفي.

بعد أسبوع ، كنت أنتظر بفارغ الصبر أي نوع من المؤشرات على أن البوتوكس قد بدأ. وبعد ذلك بدأت أشعر به في الأمعاء والألم. بدأت رقبتي تشعر بآلام كبيرة أثناء التمرير عبر Instagram. بدأ الترهل بشكل عام يشعر بعدم الارتياح ، وشعرت بالصدمة لأنني شعرت بالراحة لأنني جلست مستقيمة وأعدت كتفي إلى الخلف. هذا ، حزمة كرر عبر البريد الإلكتروني ، كان كل شيء طبيعي جدا.

وكتبت "عندما تضعف العضلات وتكون في هذا الوضع ، ستصبح أكثر سرعة ، وهذا أمر جيد". "سيذكرك هذا بعدم وجودك في هذا الموقف. [وفي النهاية] ، يمكن أن يوفر بالتأكيد ارتخاء للعضلات التي تشع في الظهر أو الرأس وتتسبب في آلام أو صداع في العضلات".

لقد شعرت بسرور لمعرفة أن الأمور كانت تعمل تحت السطح ، فقد وجهت انتباهي إلى جماليات: على وجه التحديد ، أن خط الفك قد نما بمهارة على مدار بضعة أيام. تم التقاط الصورة أعلاه بعد حوالي أسبوع من موعدي ، وعلى الرغم من أنه من الواضح أن كتفي لا يزالان متخلفين عن الترهل (وما زال وضعي بحاجة إلى العمل) ، إلا أنني لاحظت المزيد من التعريف في النصف السفلي من عملي أثناء نشر هذه الصورة. وجه. بعد ذلك ، حاولت غريزيًا الاسترخاء في فكّي قبل أن أشير إلى أنه لم يتم تثبيته في المقام الأول ، وهو شعور بدا لي غريبًا تمامًا.

يجب أن أنتظر بضعة أسابيع أخرى لرؤية التغييرات في كتفي ، وضعي ، والأساسية ، حيث نصحني باك بمتابعة نظام اللياقة البدنية الخاص بي كالمعتاد من أجل رؤية التأثير الأكبر. وأوضحت "إذا لم يتم تجنيد رقبتك أثناء التمرين ، فستتاح لبورك فرصة أفضل للتنشيط". "جوهر أقوى يساوي أيضا أفضل الموقف."

على الرغم من أنني لا أستطيع أن أدعي تمامًا أن البوتوكس أعطاني ستة عبوات ، فقد أدركت في النهاية مدى صحة الطريقة الأسرع والأرخص لتبدو أطول وأصغر حجمًا وهي الوقوف بشكل مستقيم. عندما بدأت عضلات كتفي تفقد حجمها وتعلمت رقبتي التوقف عن التقدم للأمام ، أصبح من الأسهل رؤية التعريف في القسم الوسطي - ليس لأنني كنت أضرب الجيم أصعب ولكن لأنني كنت أحمل نفسي بشكل مختلف.

كان الإشباع البصري لطيفًا ولا يمكن إنكاره ، خاصة بعد سنوات من انتقاد مظهري الحاد في الصور. (انا كنت بالتأكيد كنت واقفًا بشكل مستقيم!) ولكن بالنسبة لي ، فإن معالجة مظاهري الجسدية للتوتر كان الهدف النهائي الذي لم أتوقع الوصول إليه بالضرورة. من المؤكد أنني لم أكن أتخيل ذلك في الساعات التي سبقت تلك المشاورة الأولية ، عندما تساءلت عما إذا كان فكّي المشدود حالة ميؤوس منها.

لقد قرأت الدراسات التي توضح مقدار ما "نخزن" ونستوعب التوتر (وحتى العاطفة) في أجسامنا البدنية ، والتي بدورها تتغذى على حالتنا العقلية ، وهي حلقة لا تنتهي من الضغط النفسي الجسدي. إنه موضوع يدهشني ، ولكن لتجربة الجانب الآخر من هذا الأمر - ما يحدث عندما نعكس هذا التوتر إلى الاسترخاء - كان تذكيرًا بارزًا في كثير من الأحيان ، أن معالجة الإجهاد المزمن من مكان مادي محض خطوة أولى واعدة للشعور أفضل في كل مكان.

هل هو اختصار لاستخدام البوتوكس كوسيلة لتحقيق هذه الغاية وليس ، على سبيل المثال ، اليوغا؟ ربما - وليس رخيصة ، في ذلك. لكنني أيضًا أؤيد فكرة أنه عند تقديم أداة لإيجاد راحة محتملة ، لا فائدة من الاستمرار في المعاناة من حيث المبدأ.

والموقف الجيد؟ حسنا ، هذا مجرد مكافأة حلوة.