لماذا مصطلح "العرسان" ضار: مقال شخصي

والثاني بدأت أتحدث عن فساتين الزفاف ، وكل ما أراد أي شخص معرفته هو ، "هل أنت على نظام غذائي حتى الآن؟" أو: "هل بدأت العمل بها؟" على الرغم من حقيقة أنني كنت أفكر بالفعل في جسدي ، في المرة الأولى التي سئلت فيها فوجئت.منذ متى كان من الطبيعي أن تسأل أحد معارفه عن وزنهم؟ وبدلاً من قول ما يجب أن يكون لدي ، ("لا ، لماذا؟") ، ظللت هادئًا. في الغالب لأن * مهذب * ، ولكن أيضًا لأن الصوت في رأسي كان يسأل نفس الأشياء. مع مرور الوقت ، أصبحت هذه الاستفسارات تدخلية طبيعية.

كنت أتوقع منهم. لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً قبل أن أدركت أنني أصبحت شديد الوعي بجسدي. ليس فقط أنه سيتم عرضه في ثوب أبيض للصور ، ولكن أيضًا للحكم. وهذا شعر بالخطر. كانت فكرة عدم ملاءمة ثوبي أو البحث عن "سيئة" مخيفة. "هذه هي الصور التي ستظهر لأطفالك!" قال لي صديق. "لن تبدو أبدًا أفضل!" قال آخر. "لكن ماذا لو لم أفعل؟" اعتقدت. لم أكن أعرف كيف أجيب على هذا السؤال.

في كل مرة أقوم فيها بنكات مزيفة حول "تمزيق العرس" ، هزت نسائي الداخلي رأسها. نعم ، كنت أعرف أن الخضوع لقاعدة ثقافية تقول أن العرائس يجب أن تبدو أقل ما يمكن في يوم زفافهما كان أمرًا مثيرًا للسخرية. ولكن هل تعلم؟ ما زلت أريد أن أكون تلك العروس. على الرغم من أنني لم أذهب إلى الحد الذي وصلت إليه بعض النساء اللائي أعرفهن (أحدهن تم نقلهن إلى المستشفى بسبب نظام غذائي بدائي) ، إلا أنني كنت لا أزال أركز على تخفي ذراعي قدر الإمكان. لقد رفضت رفع الأثقال الثقيلة في صالة الألعاب الرياضية ، ورفضت عندما طلب مني PT الضغط على شريط السحب.

مع كل لباس مناسب ، أصبح تعليق الملابس أكبر. "هل تبدو ذراعي مثل النقانق في هذه الأكمام؟" سألت خياطة بلدي. "عليك التوقف عن فعل أي شيء في الجزء العلوي من الجسم في صالة الألعاب الرياضية!" هي اخبرتني.

كان في ذهني 90 ٪ من الوقت. الأمر ، أنه من الصعب تحديد المكان الذي تسير فيه الأمور من المعقول إلى غير الصحي. وفقًا لمؤسسة The Butterfly Foundation ، يمكن أن يتطور هوس الجسم عندما يعاني الشخص من عدم الرضا الشديد عن الجسم: "يمكن للأشخاص الذين يعانون من هاجس الجسم أن يكونوا منشغلين تعصبًا بمظهرهم البدني ، ويذهبون إلى أبعاد كبيرة لتغيير والحفاظ على شكل أو وزن أو حجم معين ؛ بما في ذلك اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة المفرطة و / أو المنشطات و / أو الجراحة التجميلية. " يمكن أن يتأثر شعور الشخص تجاه مظهره بالعائلة والأصدقاء ووسائل الإعلام ، والأفراد الذين يتلقون تعليقات سلبية على مظهرهم معرضون لخطر متزايد.

كل هذا قد يبدو قليلاً من OTT ، ولكن هوس الجسم هو مقدمة لكل من اضطراب في الجسم واضطرابات الأكل.

عندما اقتربت من اليوم الكبير ، شعرت بضغوط متزايدة لجعل كل شيء مثاليًا. نظرًا لأن لديّ تاريخ في التعامل مع فشل صورة الجسد المتصوَّر عن طريق تخريب حالتي الصحية ، فقد وجدت أن الضغط المرتبط بتركيب ثوبي غالي جدًا مشلول. لم أكن أرغب في أن يكون أي عنصر من عناصر اليوم مخيبًا للآمال ، بما في ذلك ظهوري ، مما يعني أنني كنت أواجه مشكلات في صورة الجسد مدفونة منذ فترة طويلة لأول مرة منذ عقد. إذا كانت فكرة أن إجهاد الزفاف وهوس الجسم يمكن أن يكون مترابطًا حتى بالنسبة لشخص لم يعش أبدًا مع اضطراب في الأكل يبدو هشًا لك ، فتبحث الدراسات في هذا الصدد - تشير الدراسات إلى أن التعليقات السلبية حول شكل الجسم يمكن أن تزيد من التركيز على فقدان الوزن والمظهر كجزء لا يتجزأ من نجاح يوم الزفاف.

يمكن أن تتضمن هذه "التعليقات السلبية" أيضًا أي وسائط تكتشف أن العروس المثالية رقيقة ومنغمة. لذلك ، ما لم تكن تعيش تحت صخرة (بدون Pinterest) ، فإن قراءة أكواب الزفاف وحدها يمكن أن تعرضك لخطر الأكل بسبب اضطرابات الأكل - ولهذا السبب فإن مصطلح "جسم العروس" ضار جدًا.

على الرغم من عدم وجود إحصائيات محددة حول عدد النساء اللائي يصبن باضطراب في الأكل عن طريق هوس الجسم بالزفاف ، فمن المعقول أن نفترض تلك التي تحتاج إلى مساعدة مهنية للتعافي من كل من الآثار العاطفية والجسدية. الآن بعد شهرين من زواج الأعراس ، أنا سعيد لأنني لم أعد مضطرًا للتشديد على ارتداء فستان الزفاف. للسجل ، كان مناسبا في اليوم. ومع ذلك ، فإن الشعور بالارتياح الذي شعرت به عندما وضعت عليه لا يبرر الذعر والقلق الذي تعاملت معه طوال الأشهر التي سبقت.

على الرغم من أنني جميعًا من أجل استخدام يوم زفافك القادم كطالب لتبني أسلوب حياة أكثر صحة ، فإنني أواجه مشكلة مع فكرة أن تكوني عروسًا "مثالية" ، يجب أن تكوني رقيقة / مدبوغة / وأن يكون لديك شعر طويل / تجعد عن تجاعيدك.. (المفارقة هي أن كل هذا يحدث حول حفل يبشر فيه الآخرون المهمون بحبكم - الثآليل وكلهم إلى الأبد). الحقيقة هي أنه لا يوجد شيء مثل العروس المثالية أو هيئة الزفاف المثالية. وإذا أردنا التقليل إلى أدنى حد من خطر العرائس على تطوير التفكير والأكل المضطربين ، فقد حان الوقت لأن نتوقف عن علاج النظم الغذائية القاسية وأنظمة التمرين الشاقة على أنها مساوية للدورة التدريبية.

اقتراحي؟ اسأل زملائك المشاركين عن قوائم التشغيل ليوم الزفاف بدلاً من ذلك. لأن IMHO هي المرة الوحيدة التي تستحق فيها الحديث عن أجساد العرائس ، فهي تتعلق بالأرض D.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من اضطراب في الأكل ، فاتصل مؤسسة الفراشة على 1800 33 4673 أو زيارة موقعه على الانترنت.