أشياء غريبة يمكن أن تجعل فعلا لديك الثدي يشعر قرحة

دعنا نتحدث عنك وعني. دعونا نتحدث عن كل الأشياء الجيدة والأشياء السيئة التي قد تكون. دعونا نتحدث عن… الثدي، طفل.

ربما كان Salt-N-Pepa يتحدث عن ممارسة الجنس في أغنية عام 1991 ، ولكن استبدل الكلمة المكونة من ثلاثة أحرف وبعد 26 عامًا ، ما زالت الأغنية حقيقية. التي ، بالمناسبة ، لدينا بعض المشاعر حول. تمامًا مثل الجنس ، لا يزال وجود محادثة غير خاضعة للرقابة حول فريقنا يحمل قيمة صدمة. بغض النظر ، نحن ذاهبون إلى أي حال. لأنهم في بعض الأحيان ألم - حرفيًا.

بقدر ما أحب وأقدر ثديي ، كما هو الحال مع أي علاقة رائعة ، لدينا مشاكلنا. خاصة ، (ولكن ليس حصريًا) في ذلك الوقت المحدد من الشهر. كما لو أن التشنجات المنهكة ، آلام الظهر ، والرغبة الشديدة في تناول الشوكولاتة لم تكن كافية ، خلال الأسبوع السابق على دورتي الشهرية ، كانت ثديي - واضحة وبسيطة - مؤلمة. لذا قرحة أنني اضطررت إلى تخطي تماريني المفضلة ، وضبط طريقة نومي ، والالتزام بعلاقة حصرية مع الشخص الوحيد الذي لا يؤجج النار.

لا تتزعزع قرحة الثدي بأي حال من الأحوال عندما يتعلق الأمر بالدورة المحببة ، ولكن في بعض الأحيان يبدو أن الألم يظهر دون سبب واضح. الذي كان يقلقني (وأتساءل): ما هو طبيعي وما هو ليس كذلك؟ لبعض الوضوح ، تواصلت مع Jaime Knopman ، MD ، المؤسس المشارك لـ Truly ، MD ومدير الحفاظ على الخصوبة في CCRM New York ، وجراح التجميل في مدينة نيويورك ، الدكتور Adam Kolker ، MD ، الذي تم اختياره كواحد من مجلة نيويورك أفضل الأطباء لمدة خمس سنوات متتالية.

الغريب لماذا الثدي الخاص بك يشعر قرحة؟ استمر في القراءة لكل ما يريد الخبراء معرفته.

الهرمونية مقابل غير الهرمونية

وفقًا لطبيبينا ، هناك خطوة أولى مهمة (وسهلة إلى حد ما) في فهم ألم الثدي: التمييز عند حدوثه. كما يوضح Kolker ، يرتبط الألم الدوري بالتغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية وهو الأكثر شيوعًا إلى حد بعيد. الألم غير الدوري ، من ناحية أخرى ، شيء يجب الانتباه إليه:

"يمكن أن يكون ألم الثدي غير الدوري متعلقًا بمجموعة متنوعة من الأسباب مثل أكياس الثدي والثدي الكبيرة / المعلقة والنظام الغذائي / نمط الحياة (الكافيين والنيكوتين) والعلاج بالهرمونات البديلة وحبوب منع الحمل والتهاب القناة الهضمية (التهاب حميد) والتهاب الضرع (التهاب الثدي) في أغلب الأحيان مع الحمل) ، والصدمات ، وبعض الأدوية (مضادات الاكتئاب ، والمضادات الحيوية) ، وسرطان الثدي (نادرًا). "

يهدئ Knopman من أجل تلطيف الغدد الصماء الداخلي لدينا ، لكنه يكرر التأكيد على أن ألم الثدي في معظم الحالات طبيعي تمامًا وحميد تمامًا. (عادة ، معظم سرطانات الثدي ليست مؤلمة.)

"غالبية وجع الثدي مدفوع هرمونيًا ، وغالبًا ما يكون ارتفاع هرمون البروجسترون هو السبب. ولهذا السبب فإن معظم النساء يعانين من وجع الثدي في النصف الثاني من دورة الحيض (وهو الوقت الذي يسيطر عليه البروجسترون) وفي الحمل".

ونظرًا لوجود كمية كبيرة من الأنسجة العضلية أسفل الثدي ، يشرح Knopman أن وجع العين يمكن أن ينبع من تمرين شاق.

طبيعي مقابل غير طبيعي

هذا هو المكان الذي يمكن أن تصبح فيه المياه غامضة. لأنه من الناحية الفنية ، يمكن أن يحدث كل من ألم الثدي الهرموني وغير الهرموني بسبب شيء غير طبيعي - نادر ولكنه حقيقي. للحفر أعمق قليلاً ، سألت كل من كنوبمان وكولكر عما يجب أن نبحث عنه وعندما يحين الوقت لحجز موعد مع الطبيب.

وفقا لكولكر ، "الألم الذي يحدث دوري (هرموني) ويحدث قبل فترة وجيزة من الحيض ويحل بعد ظهور الحيض في أغلب الأحيان يعتبر طبيعيا. يجب تقييم أي ألم مستمر ، وكذلك أي كتلة أو آفة جديدة في الثدي. في هذه الحالة ، فإن الفحص السريري من قبل الطبيب هو الخطوة الأولى. ثم ، يمكن الإشارة إلى الموجات فوق الصوتية المركزة أو التصوير الشعاعي للثدي بعد ذلك."

يضيف Knopman أنه إذا استمر الألم بعد الدورة الشهرية ، أو كان ثابتًا ، أو يتداخل مع نشاطك اليومي ، فيجب عليك التحقق من مستندك.

أسباب أخرى

لقد ذكرنا بالفعل أن هناك عددًا كبيرًا جدًا من عمليات الدفع في الصالة الرياضية يمكن أن تتسبب في حدوث وجع ، ولكن ماذا؟ عندما ذكر كولكر أن بعض العوامل والعادات البيئية يمكن أن تجعل ثدينا يشعر بالألم ، فقد أثار اهتمامنا. تذكر تلك الرغبة الشديدة في الشوكولاته التي ذكرناها؟ وفقا لكولكر ، لا تشرب لنا أي الحسنات. في الواقع ، الشوكولاتة ، الكافيين ، وحتى النيكوتين يمكن أن تتفاقم من آلام الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، قد تلاحظ النساء ذوات الثديين الأكبر وجعًا أكبر (على الرغم من اعتراف كولكر بأن هذا لم يثبت علمياً).

ومع ذلك ، قد ترغب في الاستثمار في حمالة صدر رياضية رائعة حقًا.

يشرح لنا Knopman أيضًا أن بعض النساء أكثر حساسية للتقلبات الهرمونية ، وبالتالي ، فإنهن يعانين من الأعراض المرتبطة بالحيض والتي تكون أكثر كثافة. أوه ، ويبدو أن تحديد النسل يمكن أن يلعب دورًا: "وعلاوة على ذلك ، يمكن أن تزيد تركيبات معينة من هرمون البروجسترون (وسائل منع الحمل المختلفة لها استعدادات بروجستيرون مختلفة) من الحساسية".

مزيل للالم

لحسن الحظ ، من السهل جدًا التعامل مع علاج الألم ، ويمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل تناول مضاد للالتهابات مثل Advil أو Aleve ، كما يقول Kolker. ويوصي بدمج مكمّل فيتامين (هـ) مع زهرة الربيع.

بالإضافة إلى ذلك ، توصي Knopman بالعثور على صدرية داعمة تحبها ، باستخدام ضغط ساخن أو بارد (أيهما أفضل بالنسبة لك) ، وربما تبديل تنظيم النسل نظرًا لأن بعض الأقراص يمكن أن تتفاقم أو تسبب وجعًا. لعلاج وجع شديد (المعروف علمياً باسم ألم الضرع الدوري) ، قد يصف لك الطبيب دواء.