الشعر الزنك والرمادي
جدول المحتويات:
البحث عن نافورة الشباب قد تم منذ ظهور الشعر الرمادي الأول مظهره. على الرغم من أن الشعر الرمادي يمكن أن تظهر في أي سن، فإنه غالبا ما تكون واحدة من أولى علامات الشيخوخة، والعديد من المنتجات قد وضعت لمنع أو قناع لهم. ويشاع أن الزنك يمكن أن تساعد في استعادة اللون الطبيعي للشخص.
فيديو اليوم
وظائف الزنك
الزنك هو عنصر موجود في جسم الإنسان مع تركيزات أكبر وجدت في الشعر والعظام والعضلات والجلد. كما يوجد الزنك في الإنزيمات، حيث يلعب دورا محوريا في العديد من العمليات الأيضية. وهو مطلوب من أجل التطور البدني الطبيعي والصحة الإنجابية ويدعم الجهاز المناعي كذلك. على الرغم من أن الزنك موجود في الجسم، فإنه لا يتم تخزينه ويتطلب جسمك المدخول الغذائي لتلبية احتياجاتها اليومية.
>أسباب الشعر الرمادي
كشفت دراسة وصفها في "اتحاد الجمعيات الأمريكية لعلم الأحياء التجريبية" أن تراكم بيروكسيد الهيدروجين يعطل الميلانين في رمح الشعر وفي جميع أنحاء الجسم، مما تسبب في شعر رمادي. الميلانين هو ما يعطي شعرنا لونه وجلدنا تصبغها. كما وجد أن التدخين يؤثر على الرمادي المبكر، وعلم الوراثة يلعب دورا هاما في تحديد متى يظهر الشعر الرمادي. الزنك لا يبدو أن تلعب دورا هاما في لون الشعر.
أهمية
وفقا لمجلة "البحث عن العناصر البيولوجية"، أجريت دراسة لتحديد مستوى العناصر النزرة في شعر الإنسان. على الرغم من أن هذه الدراسة لم تركز على أسباب الرمادي في الشعر، فإنه كشف أن جميع ألوان الشعر تحتوي على مستويات من الزنك. الشعر البني يحتوي على المزيد من الزنك من الشعر الاشقر الفاتح، ولكن الفرق كان طفيفا. وكان الشعر البني الداكن أو الأسود جدا أعلى تركيزات من الزنك. ويوجد النحاس أيضا في الشعر، ولوحظ أنه كلما تقدمت الدراسة، زاد محتوى النحاس في الشعر البني والشعر. لم يكن هناك أي تغيير في تركيزات الزنك.
اعتبارات
في حين لا يوجد دليل قاطع على أن الزنك يؤثر بشكل مباشر على لون الشعر، قد تكون هناك فوائد لاستخدام الزنك على شعرك. نشرت "المجلة البريطانية للأمراض الجلدية" دراسة أظهرت نتائج واعدة على استخدام شامبو الزنك لتخفيف الشعر. الشامبو ليس فقط زيادة كبيرة في أعداد الشعر، فإنه أيضا زيادة طفيفة في سمك. من المهم أن نلاحظ أن موضوعات الاختبار في تلك الدراسة استخدام الشامبو الزنك موضعيا ولم تستوعب الزنك داخليا.
تحذير
يتطلب جسم الإنسان تناولا يوميا من الزنك للحفاظ على العمليات الطبيعية، وفي الأطفال، يساعد في نموها.الاستهلاك اليومي الموصى به هو 12-15 ملغ للمراهقين والبالغين. تختلف هذه القيم حسب العمر وإذا كنت حاملا أو مرضعة. يجب أن يتم تكملة الزنك الإضافي فوق الكمية الموصى بها بحذر. الجرعة الزائدة من الزنك يمكن أن يسبب الدوخة، والإغماء، واضطراب في المعدة وألم في الصدر والقيء.
