لماذا أكل الزبادي بالمضادات الحيوية؟

المضادات الحيوية ضرورية للمساعدة في علاج الالتهابات البكتيرية. المضادات الحيوية تعمل عن طريق قتل البكتيريا السيئة في النباتات المعدية المعوية، وبالتالي القضاء على المرض. ومع ذلك، من المعروف أن المضادات الحيوية للقضاء على بعض من البكتيريا الجيدة الأمعاء كذلك. استهلاك الزبادي، مع ثقافات حية ونشطة، ويساعد الجسم في استعادة الأمعاء صحية ومتوازنة.

فيديو اليوم

المضادات الحيوية

المضادات الحيوية تستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية. البكتيريا هي الكائنات الدقيقة التي يمكن أن تسبب أمراض مثل السل والسالمونيلا والزهري والتهاب السحايا. بشكل عام، المضادات الحيوية تعمل بطريقتين. فهي تقتل البكتيريا وتوقف البكتيريا عن الضرب. كلا العمل لإزالة البكتيريا الضارة من الجسم واستعادة التوازن الطبيعي.

المضادات الحيوية الآثار الجانبية

المضادات الحيوية غالبا ما يكون لها آثار جانبية ضارة، والأكثر شيوعا هو الإسهال. الالتهابات الفطرية في الفم، الجهاز الهضمي والمهبل مثل القلاع أو عدوى الخميرة. التهاب الأمعاء. والغثيان العام وحتى القيء. وتشمل الآثار الجانبية النادرة تشكيل حصى الكلى، تخثر الدم غير طبيعي، حساسية لأشعة الشمس، واضطرابات الدم والصمم.

البروبيوتيك

البروبيوتيك هي الكائنات الحية الدقيقة الحية التي تشبه الكائنات الحية الدقيقة المفيدة وجدت في الأمعاء الإنسان. يتم العثور على هذه البكتيريا "ودية" أو "جيدة" في المقام الأول في الأطعمة والمكملات الغذائية. البكتيريا ودية ضرورية لتطوير الجهاز المناعي، وحماية ضد الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض وهضم وامتصاص المواد الغذائية والمغذيات. ومع ذلك، فإن عمل التوازن البكتيرية يمكن أن تتعطل بسهولة، وخاصة عندما تكون على المضادات الحيوية لأنها تقتل البكتيريا الودية جنبا إلى جنب مع البكتيريا السيئة في القناة الهضمية. استهلاك اللبن أثناء العلاج بالمضادات الحيوية يساعد على الحفاظ على عدد السكان من البكتيريا المفيدة داخل الجسم.

الإسهال

يذكر مركز باستير للصحة الطبيعية أن الأفراد الذين يتناولون اللبن أثناء العلاج بالمضادات الحيوية هم أقل عرضة للإصابة بالإسهال. المضادات الحيوية المرتبطة الإسهال هي واحدة من الآثار السلبية الأكثر شيوعا من العلاج بالمضادات الحيوية، مما يؤثر على ما يصل إلى 39 في المئة من المرضى. وهو يتراوح في درجة من خفيفة إلى مهددة للحياة ويمكن أن يسبب التهاب حاد في القولون. استهلاك اللبن، والذي يحتوي على مجموعة متنوعة من سلالات بكتيرية مفيدة، ويمنع بشكل فعال الإسهال المرتبطة بالمضادات الحيوية. كما أنه يقلل من الانتفاخ وحركات الأمعاء المتكررة.

الجرعة

عندما على العلاج بالمضادات الحيوية، يجب أن تؤخذ الزبادي بروبيوتيك بعد ساعتين على الأقل من كل جرعة من الدواء. عند الانتهاء من العلاج بالمضادات الحيوية، يجب مضاعفة كمية اللبن الزبادي بروبيوتيك أو تضاعف ثلاث مرات لمدة 10 إلى 14 يوما لضمان استعادة كاملة من التوازن البكتيري المعوي.