ما الذي يمكن أن يسبب تسارع شيخوخة الجلد؟

التجاعيد، والخطوط الدقيقة والترهل يحدث بشكل طبيعي مع تقدمك في السن، ولكن بعض العوامل يمكن أن يسبب علامات الشيخوخة لتظهر قبل الأوان. وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، والتعرض لأشعة الأشعة فوق البنفسجية، والتدخين والحركات العضلية المتكررة يمكن أن تسرع جميع معدل البشرة ويجعلك تبدو أقدم من أنت. علاجات نمط الحياة والعلاجات في المنزل يمكن أن تساعد في مكافحة بعض علامات الشيخوخة المبكرة للجلد.

>>

فيديو اليوم

تشخيص الجلد الباهت

يصبح بشرتك أقل ثباتا ونعومة كلما تقدمت، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ترهل وخطوط غرامة أكثر بروزا. كما الكولاجين والإيلاستين ينهار في بشرتك، بشرتك يفقد مرونته وترتد، وكذلك بعض من قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة. يصبح الجلد أكثر جفافا وأرق، وقد تظهر التجاعيد أكثر وضوحا.

حماية نفسك من الأشعة

قد يؤدي التألق في الشمس أو قضاء الوقت في أسرة الدباغة إلى توهج ذهبي، ولكن أيضا يؤدي إلى تدهور شديد في إمدادات الجلد من الكولاجين والإيلاستين. الأشعة فوق البنفسجية تسبب انهيار في هذه الأنسجة الضامة، مما يسرع فقدان بشرتك من الحزم. هذا يمكن أن تجعل بشرتك تبلد وتسبب التجاعيد لقتل في وقت مبكر من 40s الخاص بك. لحماية بشرتك من الأضرار فوق البنفسجية، وتجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة وتطبيق واقية من الشمس مع سف 30 أو أعلى كلما كنت خارج.

قل فقط لا للتدخين

تحتوي السجائر على السموم التي تزيد من معدل إصابة البشرة. التبغ يمكن أيضا أن يغير إمداد الدم الذي قد يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية والجلد الأكبر سنا. يمكن أن يسبب التجاعيد في فمك واستنشاقك التجاعيد لتزحف حول شفتيك أيضا. من الأفضل الإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن لتجنب المزيد من تلف الجلد. كما يلاحظ بعض الناس تحسينات في نظرة الجلد بعد وقت قصير من التوقف عن التدخين.

لا تحرك العضلات

يمكن أن تتسبب حركات الوجه أو العضلات المتكررة في تجعد بشرتك بسرعة أكبر. التحديق والضحك والعباء يمكن أن تجعل خطوط ترتفع على جبينك وحول عينيك والفم. في كل مرة تقوم فيها بحركة، فإنه يخلق أخدود تحت سطح بشرتك، وهذا يمكن أن تصبح دائمة كما بشرتك يحصل على كبار السن ويفقد بعض من مرونته. تطبيق المرطب الذي يحتوي على الريتينول، وهو شكل من أشكال فيتامين (أ)، في الليل يمكن أن تساعد على تقليل مظهر هذه التجاعيد.

برايتينرز الجلد الفوري

حافظ على بشرتك رطب لتخفيف علامات الشيخوخة. التجاعيد تبدو أكثر وضوحا على الجلد الجاف، والمرطبات يمكن طبطب خلايا الجلد وجعل بشرتك تبدو أكثر سلاسة وأكثر من ذلك. كما أنها يمكن أن تبقي بشرتك أكثر صحة وأكثر قدرة على درء الأضرار البيئية.