بيت شرب والغذاء ما هي الفوائد الصحية للنبيذ الاحمر لتخليص المخاط؟

ما هي الفوائد الصحية للنبيذ الاحمر لتخليص المخاط؟

جدول المحتويات:

Anonim

الفلافونويدات، أو المواد النباتية مثل المواد المضادة للأكسدة، في النبيذ الاحمر قد يقلل المخاط والبلغم المرتبطة عدة شروط. النبيذ الاحمر يحتوي على وفرة من ريسفيراترول الفلافونويد، والتي تنتجها ردود فعل النباتات للتأكيد. يتم العثور على الفلافونويدات في الغالب في الفواكه مثل العنب - الذي يستمد منه النبيذ الاحمر - التفاح والكمثرى. يقول معهد لينوس بولينغ أنه بالإضافة إلى خصائصها المضادة للأكسدة، الفلافونويدات في النبيذ الاحمر بمثابة عوامل مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات، مما يوحي بأنها قد تساعد في محاربة بعض الأمراض المنتجة للمخاط.

فيديو اليوم

البرد الشائع

->

ريسفيراترول قد يمنع إنتاج اثنين من جزيئات الالتهاب المنتجة. فوتو كريديت: لوكا فرانشيسكو جيوفاني بيرتولي / إيستوك / جيتي إيماجيس

عدوى البرد أو فيروس الأنف، هي عدوى الجهاز التنفسي العلوي التي يمكن أن تنتج المخاط والازدحام وسيلان الأنف. العدوى تؤدي إلى التهاب - آلية الدفاع الطبيعي للجسم الذي يدمر البكتيريا والفيروسات. ويعتقد أن ريسفيراترول، الذي يوجد في الخمر الأحمر، يمنع إنتاج جزيئين ينتجان الالتهاب. هم الكيناز سفينغوزين والفوسفوليباز D.

التهاب الجيوب الأنفية الحاد والمزمن

->

التهاب والمخاطية تراكم من التهاب الجيوب الأنفية الحاد والمزمن قد تستفيد من الآثار المضادة للالتهابات من النبيذ الاحمر. 9 الأعراض مثل الالتهاب، وتراكم المخاطية والتفريغ التي تحدث في التهاب الجيوب الأنفية الحاد والتهاب الجيوب الأنفية المزمن قد تستفيد من الآثار المضادة للالتهابات من النبيذ الاحمر. التهاب الجيوب الأنفية الحاد والمزمن لديهم أعراض مماثلة، والتي تشمل تصريف أصفر أو أخضر كثيف. التهاب الجيوب الأنفية الحاد هو عدوى قصيرة وعادة ما تنتج عن البرد، ولكن كما هو الحال في التهاب الجيوب الأنفية المزمن الذي يستمر لمدة 12 أسبوعا أو أكثر، فإنه قد يكون أيضا بسبب العدوى المختلفة.

أمراض الجهاز التنفسي

->

فلافونويدس في النبيذ الاحمر يمكن ان تقلل البلغم المرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي. الصورة: لينتا / إستوك / جيتي إيماجيس

يمكن أن الفلافونويدات في النبيذ الاحمر قد يقلل من البلغم المرتبطة بأمراض الجهاز التنفسي. أمراض الجهاز التنفسي المزمنة هي سبب متكرر للوفاة ويمكن تخفيضها من قبل الفلافونويد وفقا لتحقيق عام 2004 نشرت في "المجلة الأمريكية للطب التنفسي والرعاية الحرجة. "قرر فريق التحقيق أن مستويات عالية من الفلافونويد في الأطعمة كانت مرتبطة مع انخفاض حدوث في السعال والبلغم. ويعتقدون أن المؤكسدات - الجذور الحرة التي تنتجها السموم - هي المسؤولة عن التهاب وأضرار الأنسجة في المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.قد تلعب المكونات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات من الفلافونويد دورا حيويا في الوقاية من السعال المزمن والبلغم. في نيسان / أبريل 2009 من "علم المناعة الدولية" تقارير أن النبيذ الاحمر يمكن حتى قمع الإنتاج المخاطي والتهاب الشعب الهوائية الشعب الهوائية في الربو>